Дина-без никотина :)

[Саша Белый]

Так случилось со мной на 45-й день некурения+страшная паника

Как ты справилась, поделись

 

[Я познаю дзен]

Пробрало до костей просто

Я бы даже сказала-до мозга костей

 

[Я познаю дзен]

Как ты справилась, поделись

@Alpha 12+, это кажется молодой человек

 

[Дина_39]

Всем, привет! Только сейчас увидела, где читать сообщение)) Большое спасибо за советы! Очень приятно слышать слова поддержки Я еще не все написала - после 2,5 лет некурения я начала покуривать... Но редко - только по случаю и только в курящих компаниях. Сигарет себе не покупаю, постоянно не курю, но стала понимать, что с таким баловством надо завязывать. В марафон записалась!

 

[Дина_39]

@Alpha 12+, это кажется молодой человек

Поначалу было очень тяжко, честно. Никаких средств не использовала. С коллегой на работе вместе бросали))

 

[Саша Белый]

Всем, привет! Только сейчас увидела, где читать сообщение)) Большое спасибо за советы! Очень приятно слышать слова поддержки Я еще не все написала - после 2,5 лет некурения я начала покуривать... Но редко - только по случаю и только в курящих компаниях. Сигарет себе не покупаю, постоянно не курю, но стала понимать, что с таким баловством надо завязывать. В марафон записалась!

Я такой жизнью жил год. Это сильнейшая нагрузка на психику и отсюда ряд болезней. В зависимость играть опасно. Есть люди которые могут выкурить сигарету по случаю. Но таких очень мало. Здесь нужно чёткое понимание, либо куришь и нетрахаешь себе мозг, либо нет. Если прыгаешь туды, сюды, это качели. А это ещё хуже чем постоянное курение. Покрайней мере у меня было так.