Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.

Когда вернёшься, поставь мне,пожалуйста, паузу с 19 до 11- опытным путем выяснила,что так комфортнееВыходной, отправляюсь на прогулку![]()

Я Афобазол пила. Курс. И сон и настроение было отличными)но он дороговатКогда вернёшься, поставь мне,пожалуйста, паузу с 19 до 11- опытным путем выяснила,что так комфортнее![]()

Саша, давай пробуем такой график, вдруг выстрелит:
Так ведь и исхудать можно
НормальноСаша, давай пробуем такой график, вдруг выстрелит:
Работа день ПО (ПО- пищевое окно когда ты ешь) с 13 до 21
Работа в ночь ПО с 16 до 24
Выходной ПО с 12 до 20
Выходной ПО с 12 до 20

Можно.А можно паузу с 20.00 до 12.00 брать? Проспать половину времени, чуть потерпеть и на обед?![]()
Юля, здравствуйте дорогаяВсех с праздником!
Думала я, думала...взвешивала, оценивала свои силы и решилась на Практикум № 3. Всего не предусмотришь, как оно пойдёт. Перекрестившись, помолясь... @Megera-Gargona записывай меня Галчонок.
1. Я выбираю ПП с 18:30 до 10:30 следующего дня.
2. Цель - удержание веса. 54,5-55,9 кг.
3. Вес - 54,8 кг.
4. Я понимаю всю серьёзность, ответственность. Медицинских противопоказаний не имею. Находясь в здравом уме и светлой памяти, всю ответственность беру на себя.
Ты не бойся, я знаю что ты вся в раздумьях.... пробуй держать вес не строгими ограничениями как бывало. Разрешай себе все, но ищи меру. Начни с того, что тебе можно все в первый прием пищи, и помни не о калориях и БЖУ, а о том что-размер порции имеет значение.Записала (как звать тебя?А почему бы и нет? Пробуем!
1. Я выбираю ПП с 20:00 до 12:00 следующего дня.
2. Цель - снижение веса. 105 кг.
3. Вес - 110 кг.
4. Медицинских противопоказаний не имею.
) Выбирай группу пожалуйста: https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...i-pischevaja-pauza.55688/page-28#post-7606270Рефлексуешь, да?Сразу кушать захотелось!

Ага)) Игорюха яРефлексуешь, да?![]()
