100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

че то я сегодня открыла окно так, что можно больше не есть. Ухомячила банку тушенки!! и запила чаем с кексом! Думаю, что наверно сегодня больше ничго есть и нельзя...

И завтра тоже Лен

 

[Вмв]

Приветики худышки! Буду отказываться от сахара

 

[Betta]

Тушёнку без хлеба будешь?)))

так да) просто взяла банку - вилку и съела. На фиг тут какие то еще ингридиенты))) Оч вкусно) Да и туженка хорошая!

 

[Betta]

И завтра тоже Лен

ну это мы по весам еще посмотрим - зато поела в час, а в животе до сих пор плотненько)))!

 

[Pantera83]

кто что готовить из авокадо?

Я намазываю на чёрный хлебушек, сверху полить немного лимоном и яичко порезать. Очень вкусно на завтрак.

 

[Pantera83]

@Megera-Gargona, Галочка здравствуй, у меня все так 0.

 

[Betta]

кто что готовить из авокадо?

я люблю намазать на хлебец - да с адыгейским сыром))))

 

[Jliua1986]

Вот какая молодец, ну прелесть как хороша)))

Спасибо Галь,но мне до тебя ещё работать и работать!!!!

 

[Roultabi]

На февраль - колбаса как самый провокационный продукт.

 

[Котя]

Сколько отвес?))

-300 c последнего. Было 76,4, стало 76,1

 

[Вмв]

У меня привес 2 кг. С ума сойти ((( может это потому что у меня эти дни? Но я по себе не чувствую , стала на весы и оболдела

 

[Megera-Gargona]

Спасибо Галь,но мне до тебя ещё работать и работать!!!!

Ничего, не заметишь как догонишь Юль, я потеряла @Natali1981 . У нее все хорошо?

 

[Megera-Gargona]

У меня привес 2 кг. С ума сойти ((( может это потому что у меня эти дни? Но я по себе не чувствую , стала на весы и оболдела

Это мистика. давай искать причину... начнем с меню вчерашнего и воду как пила рассказывай

 

[I believe]

У меня привес 2 кг. С ума сойти ((( может это потому что у меня эти дни? Но я по себе не чувствую , стала на весы и оболдела

Да это весы у тебя глючат. Может ты их сдвинула, или кто-то пнул, или батарейку поменять надо

 

[Svetlyc]

С 1 по 28 февраля отказываюсь от всего мучного и сдобы (кроме 2-3 кусочков хлеба)

 

[Надежда Фоминова]

Закрыла окно на полчаса раньше. Съедено калорий 1570

 

[Nasty@]

Это отвес или привес или 0?)))

Это по сравнению со вчера - 100

 

[Саша Александр]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Сегодня 23 число, до 1 февраля осталось не так уж и много времени.
Если кто не знает или не помнит, напоминаю, что с 1 февраля по 28 февраля мы отказываемся на месяц от одного продукта провокатора срыва.
Определяйтесь пожалуйста, говорите, я таблицу буду заполнять.
Тот кто уже отказался и уже работает с пищевым нарушением, скажите мне что это за продукт и продолжайте дальше искоренять нарушение пищевого поведения

МАЙОНЕЗ

 

[Тенерифе]

если ее с лучком и черным хлебушком...а еще стопочку...

мммммм, хочу

 

[Тенерифе]

@Megera-Gargona продолжаю не есть хлеб . Думала, в 30 -ти дневке отмучаюсь и полакомлюсь. Ан нееет, придётся растянуть агонию Пиши, Галочка, мне самый простой мягкий румяный ароматный тёплый нежный и ласковый ХЛЕБ

аж прям сейчас захотелось похрустеть свежей корочкой румяного хлеба