Бросить курить

[Тони Канцлер]

 

[nachtigal]

 

[Artem Demchenko]

Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.

 

[Artem Demchenko]

Большую роль играет настрой! Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.


1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!


2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.


3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.


4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д


Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.


5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.


Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!

 

[Тони Канцлер]

Большую роль играет настрой! Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.


1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!


2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.


3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.


4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д


Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.


5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.


Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!

Большую роль играет настрой! Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.


1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!


2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.


3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.


4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д


Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.


5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.


Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!

Новое
Хочу применить чампикс.)Не пью вообще.С куреним сложнее.(

 

[Artem Demchenko]

Новое
Хочу применить чампикс.)Не пью вообще.С куреним сложнее.(

Попробуй, если тебе так будет легче ,то почему бы и нет . Я бросал без таблеток . Ну а следом и отказ от алкоголя пошел , 8 дней не пью , почти 7 месяцев не курю )) так что и тебе удачи ,все получится !

 

[nachtigal]

@Тони Канцлер Наташа, давай знакомиться )
Меня Лена зовут.
Ты ещё куришь?
С чампиксом многие успешно бросают.

 

[BigMaxSTeR]

Новое
Хочу применить чампикс.)Не пью вообще.С куреним сложнее.(

Добро пожаловать в наши ряды.
Основную тему про Чампикс прочитай здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/preparat-champiks-ot-kompanii-pfizer.4/
Нужны советы ещё - пиши

 

[Кать'я]

Наташа, ты умничка!!!
Пусть все получится у тебя

 

[1.Елена]

@Тони Канцлер, Наталья, лёгкого вам отказа от сигорет!

 

[Julia325]

Удачи и добро пожаловать!

 

[Светлана Brosalkina]

Все получится) Ты смелый, сильный, волевой человек) Все сможешь. Преодолеешь)

 

[oleganet90]

Все получится) Ты смелый, сильный, волевой человек) Все сможешь. Преодолеешь)

Подпишусь под каждым словечком.
Верить и только верить нужно в себя, бросить курить легко и это по-силу каждому!

 

[Тони Канцлер]

@Тони Канцлер Наташа, давай знакомиться )
Меня Лена зовут.
Ты ещё куришь?
С чампиксом многие успешно бросают.

Привет!Да Лена ещё курю.Очень хочу бросить.Вот срываюсь.Попробую чампикс.

 

[Тони Канцлер]

@Тони Канцлер, Наталья, лёгкого вам отказа от сигорет! Посмотреть вложение 808663

Спасибо!Сегодня вот держусь как то...целый день.

 

[Тони Канцлер]

Все получится) Ты смелый, сильный, волевой человек) Все сможешь. Преодолеешь)

Спасибо.Буду стараться.

 

[Тони Канцлер]

Наташа, ты умничка!!!
Пусть все получится у тебя

Спасибо очень верю,что получится.

 

[Тони Канцлер]

Добро пожаловать в наши ряды.
Основную тему про Чампикс прочитай здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/preparat-champiks-ot-kompanii-pfizer.4/
Нужны советы ещё - пиши

Спасибо.

 

[Тони Канцлер]

Скажите,а кто нибудь спрей никоретте пробовал.Есть положительные результаты?

 

[1.Елена]

Спасибо!Сегодня вот держусь как то...целый день.

Наталья вы большая Молодец!