100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Вес 72,2 (+100) думала будем больше тк утром до открытия окна съела 6 эклеров, а после закрытия окна ела мясо с хумосом если че Галя, я горох люблю

 

[Lusi22]

Доброго утра!
25.01.19 -0,00
26.01.19-0,200
Всем физической нагрузки
Диетической разгрузки
Всем отличного отвеса
В кастрюлю только геркулеса

 

[Юль4ик]

ела мясо с хумосом если че Галя, я горох люблю

как же я люблю хумус! Останавливает только офигенное количество жиров в нём. Вкусно было тебе Классический был хумус или с добавками какими? У нас продаётся с кедровыми орешками, аджикой...

 

[Megera-Gargona]

Вес 72,2 (+100) думала будем больше тк утром до открытия окна съела 6 эклеров, а после закрытия окна ела мясо с хумосом если че Галя, я горох люблю

Оля, куда в тебя влезло! 6 штук эклеров

 

[Идущая вперёд]

Вес 72,2 (+100) думала будем больше тк утром до открытия окна съела 6 эклеров, а после закрытия окна ела мясо с хумосом если че Галя, я горох люблю

Оль, 6 эклеров и только +100?!!! Ну ты волшебница, делись секретом!

 

[Юль4ик]

Меня преследует вкусный аромат шоколада или печенюшек каких-то эдаких. Просто наваждение! Чувствую везде этот сливочный кондитерский запах. Не ваниль, что-то более изысканное.

 

[lorik-0405]

Привет!
Отчет: 0

 

[Metsy]

Светланка, паштет готовят большим количеством масла, по другому никак. Когда намазываешь паштет на бутерброд, считай что ты сливочное масло намазываешь, а не индейку.
Соответственно и отношение к паштетом покупным как к сливочному маслу.

Галь, сейчас вот посмотрела - на третьем месте в составе паштета идёт индюшиный жир эх, ну вот почему мне вчера даже в голову не пришло повнимательнее почитать состав

 

[Зелёныйчай]

как же я люблю хумус! Останавливает только офигенное количество жиров в нём. Вкусно было тебе Классический был хумус или с добавками какими? У нас продаётся с кедровыми орешками, аджикой...

Обычно сама готовлю, а здесь увидела и поняла хочу) обычный классический . Но я без масла ела , мясом черпала)

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!
Открыла окно на час позже. На весах минус 300

 

[Зелёныйчай]

Оля, куда в тебя влезло! 6 штук эклеров

На работе Татьяна всесть именин принесла шампанского и домашних эклеров. Они круглые такие не большие, но если учесть что всю неделю я ни ела сладкого вообще ничего, то очнулась когда уже было плохо от кремажирное я ни ем

 

[Зелёныйчай]

Оль, 6 эклеров и только +100?!!! Ну ты волшебница, делись секретом!

Омега 3

 

[Зелёныйчай]

Меня преследует вкусный аромат шоколада или печенюшек каких-то эдаких. Просто наваждение! Чувствую везде этот сливочный кондитерский запах. Не ваниль, что-то более изысканное.

Купи гель для душа с запахом шоколада.

 

[Юль4ик]

Обычно сама готовлю, а здесь увидела и поняла хочу) обычный классический . Но я без масла ела , мясом черпала)

в покупном масла много. Кунжутная паста+ растительное масло обязательно. Никак руки не доходят у меня самой приготовить . Даже нут купила специально...лежит вот теперь...

Омега 3

хитрюююююга

Купи гель для душа с запахом шоколада.

я так делала, когда беременной была. Чтобы шоколад не лопать, гели нюхала

 

[Pantera83]

Всем приветики. На сегодня у меня -600.Какая я радая

 

[KiriAnna]

Утрямба! У меня сегодня 0. Но я не грущу, в целом довольна результатом за эти 2 недели

 

[Зелёныйчай]

@Юль4ик хумус делаю с обжаренным кунжутом

 

[Lusi22]

Всем приветики. На сегодня у меня -600.Какая я радая

Урааааа!
Батуми ждет тебя!
А если не похудеешь, поедешь в деревню картоху окучивать!

 

[Larusik]

@Megera-Gargona, отчет утро 26 января плюс 0,1 кг

 

[Olga 22]

Всем привет
Всё открываю и закрываю вовремя.
Вес без изменений.
Тельце подтягивается чувствую себя супер.