РАЗ И НАВСЕГДА !!!

  • Автор темы Автор темы Нуся
  • Дата начала Дата начала
Сегодня 10-ый день как я НЕ КУРЮ !!! После того как кровь в организме начала лучше циркулировать и приливать к головному мозгу, то в голове появляются светлые мысли и идеи. Что такое " тянет покурить" или просто "тяга" - это элементарные привычки,которые мы привыкли исполнять каждый день. После второго дня без сигарет,я пошла , простите за интим, в туалет,где когда то курила,и машинально открыла пепельницу (баночка с крышкой ) - всё шло на уровне рефлекса,я даже не заметила это ,затем учуяла ВОНЬ пепла и обратила на это внимание - ДУРА !!! Вот я и задумалась - привычки можно поменять,желания приобрести новые ,рефлекс выработать тот ,который не будет наносить вред. Буду стараться, я же не амёба, Я - ЧЕЛОВЕК !!!
 
Нуся написал(а):
Привет Дим-Саныч !!! Спасибо за напутствие,понимание и поддержку. Я всегда при больших неприятностях искала поддержку ,поэтому и заглянула на этот сайт,а тууут ДАК ЗДОРОВСКИ !!! И моя " беда " стала общей ,прям и курить не хочется,боюсь подвести всех кто мне помогает и поддерживает (а чувство ответственности у меня огромное,ну так воспитали ),а когда поддерживаешь других людей,то в 100 раз приятней,что хоть какой то картинкой или словом помог ему,поэтому и забываю про свой дневник. А ощущения у меня такие : сон наладился,во время сна раньше руки и ноги затекали (плохое кровообращение ),сейчас почти пришло всё в норму,запах сигарет не раздражает,но стоять рядом с курильщиками не могу,першит в горле,зверский аппетит перестал меня докучать,тянет чем то постоянно заниматься,ну куда то девать свою энергию (такое у меня уже было,когда я сбросила первые 10 кг. ). Видео мне ОООЧЕНЬ понравилось и подняло настроение (смеялись вместе с младшим сыном, ему 8 лет ) - такие милашки и ведут себя как люди. Ещё раз ооогромное спасибо , я рада что у меня появляются друзья по " несчастью "
468195946.gif
Нажмите для раскрытия...
Спасибо и взаимно!!!
 
Нуся написал(а):
Буду стараться, я же не амёба, Я - ЧЕЛОВЕК !!!
Нажмите для раскрытия...
Нина! ты не просто человек.. ты человечище! а знаешь почему? потому что только существо разумное может взять и бросить пагубную привычку.. 10 дней без этой заразы - такой прорыв! ты молодец! ты герой!
Держись, моя хорошая!
 
Varvara mimo krokodila написал(а):
Нина! ты не просто человек.. ты человечище! а знаешь почему? потому что только существо разумное может взять и бросить пагубную привычку.. 10 дней без этой заразы - такой прорыв! ты молодец! ты герой!
Держись, моя хорошая!
Нажмите для раскрытия...
Варенька Спасибочки-это всё благодаря Вам всем - без поддержки трудновато.
 
Нуся, ты умничка!!! Уже начало положено, уже можно собой гордиться!!! Желаю тебе стойкости и дальнейших успехов!! :luggle:
 
Поздравляю с тремя недельками!Считается, что ровно столько требуется, чтоб сформировать привычку. И привычка к некурению не исключение, за 21 день можно научиться жить по новым правилам и никогда уже не возвращаться к этим прежним глупостям. Ты супер!
 
Нина, поздравляю с началом Взлётки! Буду рада поздравить и с окончанием)
но всему свое время)
Держись и не оглядывайся назад-нечего там делать))

и название у команды правильное)
счастливого пути!
 
Varvara mimo krokodila написал(а):
Нина, поздравляю с началом Взлётки! Буду рада поздравить и с окончанием)
но всему свое время)
Держись и не оглядывайся назад-нечего там делать))

и название у команды правильное)
счастливого пути!
Нажмите для раскрытия...
Варенька , Спасибочки что не забываешь,- Я не подведу !!!
 
Ну воот,прошли почти три месяца как я отказалась от сигарет и от спиртного,время летит быстро,когда есть чему радоваться,а огорчения и неприятности ни такие уж и страшные чтобы их заливать и закуривать -ВСЁ МОЖНО ПРЕОДОЛЕТЬ,НАДО ТОЛЬКО ДУМАТЬ И ОЦЕНИВАТЬ ВСЁ ТРЕЗВЫМ ВЗГЛЯДОМ.
 
Ниночка, с днём рождения!?
Счастья, здоровья, оставайся такой же веселой и жизнерадостной!
06311499.jpg
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу