100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Застава]

Сейчас пойду на даче дорожки чистить ,калории скидывать)

 

[Metallic]

Сейчас пойду на даче дорожки чистить ,калории скидывать)

Правильно,движение жизнь!

 

[Юль4ик]

Стройняги, кто мне подскажет шкура на мне будет висеть или на тянется со временем?
А может её нужно обрезать

а на сколько кило похудел? Вообще как оно происходит. Сначала вес уходит, а потом объёмы подтягиваются (вес при этом стоит, а одежда свободнее становится). Кожа тоже приходит в тонус. Было бы вообще замечательно, если ей помочь массажем и скрабом. На упругость кожи влияет и возраст. Если не более чем на 10-15 кг похудел, велик шанс, что подтянется.

 

[Metallic]

а на сколько кило похудел? Вообще как оно происходит. Сначала вес уходит, а потом объёмы подтягиваются (вес при этом стоит, а одежда свободнее становится). Кожа тоже приходит в тонус. Было бы вообще замечательно, если ей помочь массажем и скрабом. На упругость кожи влияет и возраст. Если не более чем на 10-15 кг похудел, велик шанс, что подтянется.

Велик животворящий ,точно,привет Юльчик

 

[Юль4ик]

Велик животворящий ,точно,привет Юльчик

привет дембелям! ЧЮмоданное настроение?

 

[Metallic]

привет дембелям! ЧЮмоданное настроение?

Даааааа,только завтра на работу выйду ,позвонили и вызвали,по графику 2 выходных и отпуск

 

[Tan4ik]

Муку ты делаешь прям до консистенции муки или допускаются более крупные фракции?

Я не делаю муку, покупаю в маркетах ( овсяную, ржаную , гречневую и обойную пшеничную)

 

[Metallic]

привет дембелям! ЧЮмоданное настроение?

 

[lorik-0405]

Блин, девчули, ну это все равно хлебобулочные изделия. Хоть какая мука. По калориям еще и больше на чуточку, по составу разновидность хлеба.

Точней не скажешь!!!

 

[Саша Белый]

а на сколько кило похудел? Вообще как оно происходит. Сначала вес уходит, а потом объёмы подтягиваются (вес при этом стоит, а одежда свободнее становится). Кожа тоже приходит в тонус. Было бы вообще замечательно, если ей помочь массажем и скрабом. На упругость кожи влияет и возраст. Если не более чем на 10-15 кг похудел, велик шанс, что подтянется.

На семь кг. А хочу на 15кг. Мож дальше не худеть?

 

[Саша Белый]

Саша здоров у кого как ,со временем может и втянуться

Здарова Леха!

 

[Юль4ик]

На семь кг. А хочу на 15кг. Мож дальше не худеть?

тююююю....15 кг не шибко страшны для эластичности кожи. Худей дальше смело. Какой-никакой спорт всё же пусть присутствует. На руки и животик упражнения.

 

[Саша Белый]

Привет всем удачного дня и отличного настроения.У нас погода класс, солнышко и-2градуса.Скоро весна.

Привет Светлана!

 

[Metallic]

На семь кг. А хочу на 15кг. Мож дальше не худеть?

Саня чуть нагрузь давай мясу ,силовую ,вакуум делай

 

[Саша Белый]

Саня чуть нагрузь давай мясу ,силовую ,вакуум делай

Это как?

 

[Саша Белый]

тююююю....15 кг не шибко страшны для эластичности кожи. Худей дальше смело. Какой-никакой спорт всё же пусть присутствует. На руки и животик упражнения.

Фу, аж полегчало.

 

[Metallic]

Это как?

 

[Svetlana542]

Привет Светлана!

Привет Саша

 

[Svetlana542]

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 819896

Даааа ужасно было ))особенно когда не готов