13 #13_3 Отважные ленивцы

[Le$enok]

привет! Да как всегда боевое.

 

[Zaйcom]

Доброе утро команда! Пора выбрать название! Голосование вверху!

Спойлер

@Ириска123
@Heavy
@Гоха1612
@Валч
@МарМари
@Lavasily
@Виктор04081992
@Илья Бусыгин
@vitvik
@uraslim
@Natali. Uli
@Борисова
@Ирина К.
@НадеждаБулкина
@Хель
@solar_wind
@YanaKo
@Лорик1965
@Astik
@Екатерина1980
@Dimulya
@vika.pachkovskaya.88
@Irenn
@АSA004666
@Ирина22
@ОксанаT
@Vestra
@Nonstop
@Иван Грач
@alexkortes
@Вальжына
@Yuu
@Gracia
@NvLuna
@Оля М.
@Габи
@Atan
@Anoley
@ДЕкатеринаН
@Evdosy
@Edv

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение!
Привет @Vi_Vi

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Le$enok]

@Vi_Vi привет!)) Добро пожаловать! Расскажи о себе?

 

[Vi_Vi]

Привет. Меня зовут Виктори. Стаж курения 8 лет. Очень много было попыток бросить курить. С разными способами, вейп, сила воли, Никоретте. Максимальный срок без срывов 2 недели силой воли и с помощью путешествия.Все друзья и коллеги курят, плюс обоняние улучшается после бросания курить много запахов плохих и хороших чувствуется поэтому и срываюсь. Название команды решать главным)

 

[Габи]

чей то меня накрыло

 

[Vi_Vi]

чей то меня накрыло

Почему?

 

[Габи]

Почему?

не могу понять... было все нрм и тут паника и дикое делание... аж до слез

 

[Le$enok]

Привет. Меня зовут Виктори. Стаж курения 8 лет. Очень много было попыток бросить курить. С разными способами, вейп, сила воли, Никоретте. Максимальный срок без срывов 2 недели силой воли и с помощью путешествия.Все друзья и коллеги курят, плюс обоняние улучшается после бросания курить много запахов плохих и хороших чувствуется поэтому и срываюсь. Название команды решать главным)

Привет Виктория)) Будем бороться с вонючеми палочками. Ты сейчас куришь?
Предлогай свое название и мы включим его в голосовалку

 

[Vi_Vi]

Сейчас редко но срываюсь

 

[Le$enok]

не могу понять... было все нрм и тут паника и дикое делание... аж до слез

Галя давай сделаем дыхательную гимнастику. Сделай глубокий вдох и на 5-10 сек. задержки дыхание чтобы лёгкие наполнились кислородом. А потом выдыхай и так не сколько раз. И делай каждый день для лёгких это хорошая зарядка))

 

[Le$enok]

Сейчас редко но срываюсь

Вика надо бросать до 15 числа. На работе с коллегами не ходи в курилку. Сейчас тебе скину две статьи почитай
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-dlja-chego-vy-brosaete-kurit.56993/
https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-chto-delat-esli-xochetsja-kurit-triggery.56994/

 

[Vi_Vi]

Привет Виктория)) Будем бороться с вонючеми палочками. Ты сейчас куришь?
Предлогай свое название и мы включим его в голосовалку

Может быть некурящие летяги?

 

[Le$enok]

Может быть некурящие летяги?

Записываю))

 

[Le$enok]

@Ириска123 Наташа, @МарМари Марина привет!)) Как дела у вас рассказывайте?

 

[Vi_Vi]

Хорошо сегодня воспользуюсь статьей. Спасибо наставник)

 

[Le$enok]

Хорошо сегодня воспользуюсь статьей. Спасибо наставник)

Лена меня зовут)) У тебя есть дневник?

 

[МарМари]

Доброе утро всем))

@Ириска123 Наташа, @МарМари Марина привет!)) Как дела у вас рассказывайте?

Дела в норме, настрой в порядке. Очень много дел навалилось.

 

[Le$enok]

Доброе утро всем))

Дела в норме, настрой в порядке. Очень много дел навалилось.

Заходи по чаще)) Нетеряйся

 

[Ириска123]

@Ириска123 Наташа, @МарМари Марина привет!)) Как дела у вас рассказывайте?

У меня все хорошо,почти.Иногда бывает со мной что-то творится не понятное,типа как-будто мышцы щекочутся,и дышу глубоко часто,бросила курить с 1го апреля,реакция пока такая,покурить желания ноль.Сегодня кашлянула,сплюнула а там такой ужас,аж страшно стало.
А в основном все замечательно!Жизнь без зависимости прекрасна!