13 #13_1 Сигнет

[Lora_0201]

Посмотреть вложение 874567

 

[Lora_0201]

а ты хочешь?)

Можно было б,только мне на работу собираться надо)))

 

[Regionalka]

Можно сока на лавочке попить, в принципе тоже самое, только не бьет по башке. Почему обязательно алко везде пить?

Алён, потому что раньше всегда был алкоголь - при встречах с друзьями, на отдыхе и т.д. Поэтому и идет реакция

 

[Юлевна]

 

[Regionalka]

Танюша,доброй ночиРасскажи ,а что это за система -60?

3 приема пищи: с утра - все что душе угодно), в обед - правильное питание, ужин - 7 вариантов (или только мясо, или только рыба, или молочка с крупой и т.д.), после 18ти не есть. Это если кратко)

 

[Стильный Кед]

Можно было б,только мне на работу собираться надо)))

лана, пока поставим плюсик. но в следующий раз вставай по раньше, что бы все успеть)

 

[Саша Белый]

А я вот не завтракаю.
Уже на работе пью чай с пироженкой.

Я вообще нигде не завтракаю, я сразу обедаю

 

[Стильный Кед]

Я вообще нигде не завтракаю, я сразу обедаю

бедолаги... я вот и завтракаю и обедаю и даже ужинаю

 

[Lora_0201]

3 приема пищи: с утра - все что душе угодно), в обед - правильное питание, ужин - 7 вариантов (или только мясо, или только рыба, или молочка с крупой и т.д.), после 18ти не есть. Это если кратко)

Ничего себе Надо попробовать

 

[Lora_0201]

лана, пока поставим плюсик. но в следующий раз вставай по раньше, что бы все успеть)

Я и так рано встала

 

[Regionalka]

Фотку повесила)). Я тоже начинаю в 7 с утра завтракать)). В общем похоже, что тебе подойдёт такая система

Фотку опять пропустила(( Лена, ты в своем дневнике поделись опытом, многим будет полезно. Система классная ( я почитала уже немного) много очень полезной информации.

Да, я Мериманову тоже проходила. Но удержать результат не смогла

Вот и я( мне все нравится, но не может никак эта система стать образом жизни...

 

[Lora_0201]

Посмотреть вложение 874570

Доброе)))Бодрое)))

 

[Lora_0201]

 

[Стильный Кед]

Я и так рано встала

рано это во-сколько?

 

[Lora_0201]

рано это во-сколько?

В 6.40,для меня это рано,я поздно ложусь

 

[Лилит]

 

[Стильный Кед]

В 6.40,для меня это рано,я поздно ложусь

тююю... я в 5:50 встаю и успеваю

 

[Саша Белый]

бедолаги... я вот и завтракаю и обедаю и даже ужинаю

А чего бедолаги

 

[Стильный Кед]

Так правильно если вставать в 3 утра по нашему

так на работу то мне жить по своему, а не по вашему слава богу

 

[Lora_0201]

тююю... я в 5:50 встаю и успеваю

Чё не спиться