30 #30_3 Лесное Княжество

[Andrew48]

Я разве где-нить в подьезде, поскользнувшись, растянуться могу))

Ничего, зима не за горами, сможешь еще и на улице тренироваться

 

[В Джазе]

Я в 7 встаю,кормлю 4 котов, убираю им туалеты,умываюсь,одеваюсь и на работу в 8 убегаю. В 9 я уже на месте.

Каринаа, у тя 4 (!!!!) Кота?

 

[Andrew48]

Я по утрам гимнастику делаю, растяжки. Бегом никак не могу заняться.

на самом деле главное начать, а потом втягиваешься)))

 

[Сергей671]

Я в 7 встаю,кормлю 4 котов, убираю им туалеты,умываюсь,одеваюсь и на работу в 8 убегаю. В 9 я уже на месте.

Умничка)
Редкая женщина, кто так может быстро собраться))

 

[Карик]

Я раньше вон по утрам бегал даже, а теперь вообще заленился. Последние дни отпуска меня совсем размазало по дивану)))
В следующий понедельник постараюсь выгнать себя на пробежку.

Ооо,молодчина какой! А я не бегаю уже несколько лет. В прошлом МС по лёгкой атлетике и заработала артроз коленных суставов,40% хрящей стёрто. Так что у меня только силовая нагрузка в основном.

 

[Карик]

Я разве где-нить в подьезде, поскользнувшись, растянуться могу))

Вот так Кабаева и стала гимнасткой

 

[В Джазе]

Вот так Кабаева и стала гимнасткой

Ага)) еще и замуж удачно вышла)) а тут ток гематомы от таких растяжек)))

 

[Metallic]

Хэлоу

 

[Карик]

Умничка)
Редкая женщина, кто так может быстро собраться))

Да в основном дамы красятся долго. А я свисток накрасила и вперёд.И так красивая

 

[В Джазе]

Хэлоу

Ооой, Лешка, приветы?

 

[Andrew48]

Ооо,молодчина какой! А я не бегаю уже несколько лет. В прошлом МС по лёгкой атлетике и заработала артроз коленных суставов,40% хрящей стёрто. Так что у меня только силовая нагрузка в основном.

Ну я к таким высотам не стремлюсь, я так, для себя. Бегаю по три километра в среднем темпе. (если можно назвать его средним )

 

[Metallic]

 

[Карик]

Хэлоу

Привет,белорусский партизан!

 

[В Джазе]

Посмотреть вложение 966649

Как ты, заживаешь?

 

[Карик]

Ну я к таким высотам не стремлюсь, я так, для себя. Бегаю по три километра в среднем темпе. (если можно назвать его средним )

Андрюш,бег не очень-то и полезен для суставов. Просто об этом особо не распространяются. С СССР культура здорового образа жизни подразумевает, что люди должны бегать. А после 30-ти вообще больше лучше ходить.

 

[Metallic]

Ооой, Лешка, приветы?

Как дел ?синсэй Июлий

 

[Metallic]

Привет,белорусский партизан!

Приветище))

 

[Metallic]

Как ты, заживаешь?

Пока не зн ,ща на прием пойду

 

[В Джазе]

Как дел ?синсэй ИюлийПосмотреть вложение 966651

Ай че, с работы пру)) у нас конец света блин. Небо песочного цвета, дожди, ветер. Скоро снесет нафиг всё((

 

[Карик]

Каринаа, у тя 4 (!!!!) Кота?

Две кошки и два кота,если быть точнее. Но сейчас мальчишек отдаю в добрые руки.Только кошек себе оставлю.