Табекс Господи, помоги мне в этот раз!

Всем доброе утро! Вчера на ночь читала Карра и уснула без снотворного. 1-ю ночь с прошлого понедельника ( время начала приема табекса).Спала ,конечно, не очень, но спала.Всю ночь снилась какая-то хрень, связанная с пьянкой. Как будто я напилась и все меня провоцировали закурить. Но я не закурила!!!! Проснулась с чувством похмелья (серьезно ощущала)и гордая, что не курила. Первый раз вначале умылась, потом заварила кофе. Вполне спокойно выпила. Табексом пока не заедала. Легкая тревога уже началась, но курить пока неохота. Думаю начать пить табекс по ситуации. Попробую дотянуть до 11.00. Всем удачи!!!!
 
Сегодня день однозначно лучше вчерашнего. За рулем чувствовала себя нормально. Было несколько нервных ситуаций по работе. Поймала себя на мысли, что раньше бы покурила немедленно. Запах дыма от других людей пока нравится.Кажется, что время летит с сумасшедшей скоростью, ничего не успеваю.Интересно, как я раньше столько времени тратила на курение??? Сегодня прям некогда покурить.Прыщики на лице появились как у подростка, кожа шелушиться, прикольно.
 
Елена мечтающая написал(а):
Всем доброе утро! Вчера на ночь читала Карра и уснула без снотворного. 1-ю ночь с прошлого понедельника ( время начала приема табекса).Спала ,конечно, не очень, но спала.Всю ночь снилась какая-то хрень, связанная с пьянкой. Как будто я напилась и все меня провоцировали закурить. Но я не закурила!!!! Проснулась с чувством похмелья (серьезно ощущала)и гордая, что не курила.!!!
Нажмите для раскрытия...
Молодец! Держись, стаж большой, организм, конечно будет очищаться, ты это почувствуешь :rolleyes: Водичка с лимоном, имбирем, медом, успокоительные травки, здоровый сон - наше все ;)
 
Манга написал(а):
Молодец! Держись, стаж большой, организм, конечно будет очищаться, ты это почувствуешь :rolleyes: Водичка с лимоном, имбирем, медом, успокоительные травки, здоровый сон - наше все ;)
Нажмите для раскрытия...
Спасибо.
 
К вечеру слегка депресняк накатил, но терпимо. И к холодильнику опять захотелось. Днем некогда было. А так все пучком.
 
Всем утро доброе. Самой не верится, глядя на счетчик - 4 дня....Если считать с последней сигареты, то пятые сутки. Читала, что чувствует организм в первые 7 дней....у меня не очень похоже. Но я сама запуталась, как считать дни. Если с последней сигареты, то пятый день, а если с утра, то четвертый...Вот так бросать со середины дня. Вчера на ночь пила снотворное, но все равно спала плохо. Каждый раз в очередной промежуток бессонницы ловила себя на мысли, что раньше бы покурила и уснула, но явных позывов встать и покурить не было. Уже без напряга с утра сначала умылась, убрала постель, включила стиральную машинку, а потом пошла заваривать кофе. Без дрожи в руках и считания минут до принятия табекса. Пока его не пила и не особо тянет. Вчера 1-ю таблетку выпила в 11.30. Всего выпила 4 штуки. Посмотрим как будет сегодня. Сегодня поеду на метро. Проверю ощущения.Кстати, осознанный кофе после умывания вкуснее и ароматнее. А то раньше с закрытыми глазами : глоток кофе- сигарета,чашку допила 2-ю выкурила. Только потом - умываться. По-другому, как многие здесь присутствующие не просыпалась.
 
Елена мечтающая, ты умничка. Я тоже кофе аромат по-другому ощущать стала.
А мне завтра на работу, все эти дни с момента некурения была дома. Пока не представляю, как это "не курить на работе". Я даже не знаю, как с коллегами-подружками общаться. В основном, сама всегда была провокатором, пошли, покурим... Прихожу на работу, первым делом, покурить, ухожу с работы, пока не покурю, такого не помню. Эти стереотипы , мне кажется, уже железобетонные стали. А теперь придется с ними побороться. Где ж сил-то взять? А вот дома справляюсь, табекса в день 3-4 таблетки принимаю. Вроде помогает. А да, забыла, еще афобазол. Но сегодня пока без него.
 
Ирина-мир написал(а):
Елена мечтающая, ты умничка. Я тоже кофе аромат по-другому ощущать стала.
А мне завтра на работу, все эти дни с момента некурения была дома. Пока не представляю, как это "не курить на работе". Я даже не знаю, как с коллегами-подружками общаться. В основном, сама всегда была провокатором, пошли, покурим... Прихожу на работу, первым делом, покурить, ухожу с работы, пока не покурю, такого не помню. Эти стереотипы , мне кажется, уже железобетонные стали. А теперь придется с ними побороться. Где ж сил-то взять? А вот дома справляюсь, табекса в день 3-4 таблетки принимаю. Вроде помогает. А да, забыла, еще афобазол. Но сегодня пока без него.
Нажмите для раскрытия...
ДА. Стереотипы поведения создаем мы сами. Мне, наоборот , дома тяжелее. Сейчас сижу на работе. Даже не тянет. У нас мало кто курит в коллективе. Все почти уже побросали. И, чтобы покурить, нужно обуваться, одеваться, пешком с 3-го этажа спускаться. В общем и раньше-то лень было. А сейчас и подавно. В машине тяжеловато не курить в пробке и при выходе из метро. Раньше по эскалатору поднимаюсь, а сигарета уже в руке. Сейчас семечки в кармане!!!
 
Сегодня выпила всего 2 таблетки табекса. Накатов не было. Но на всякий случай сейчас выпью еще одну таблеточку. Все неплохо, только голова кружится и в ушах шум, ну и прыщики на лице. В первый раз бросания было хуже
 
Всем привет! Сегодня уже 5-ый день или 6-е сутки! Супер! Ночью опять не могла заснуть. Выпила спиртовой раствор пустырника с валерианкой. Ночью снилась, что я напилась и обкурилась. Ужас какой-то. Утром проснулась с похмелья и с обидой, что сорвалась. Но потом вспомнила, что это только сон и настроение поднялось. Весь день в делах, накатывало всего один раз и то слегка, быстро прошло ( когда за рулем сказали неприятную информацию по телефону). Впервые почувствовала, как я прокурила машину....неприятно. До сегодняшнего дня запах не замечала. Короче, все лучше и лучше, может совсем пройдет...
 
6-й день. Ничего особенного. Утром уже без нервов умываюсь, убираю постель, только ПОТОМ завариваю кофе. Удивительно. Я сейчас с утра ничего не успеваю. Столько дел находится. Как я раньше могла выпивать огромный кофейник кофе и выкуривать 3-5 сигарет. Вчера вечером почувствовала, что муж на ночь покурил. Не очень приятный запах.... Но пока не шокирует. Сегодня табекс 1-й раз выпила в 13.30.Но главная проблема будет завтра. Мы собрались открывать дачный сезон. А там баня и привычка после баньки выпить винца под сигаретку. Это уже на уровне субботнего рефлекса. Я вот думаю, если не взять с собой вина и сигарет, может все обойдется. Врят ли я у мужа уду стрелять сигареты, которые мне не нравились и в хорошие времена. Если завтрашней день и вечер на даче осилю, можно переводится в следующую группу. Кстати .как это сделать, нужно почитать
 
Елена мечтающая, все будет хорошо! Счастливого, свободного и "независимого" отдыха после полевых работ!
Я бы тоже не отказалась от баньки на даче. С чайком! С медом...
 
на Бога надейся, а Табекс принимай!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу