Да, согласно! лучше обходить места для курения, соблазна много((
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Господи, помоги мне в этот раз!
- Автор темы Елена мечтающая
- Дата начала
Елена мечтающая
Продвинутый
Девчонки, все проходит, пройдет и это. Мы же женщины!!!!Мы сильные!!! Для меня становится мотивацией - взгляд в зеркало. Такого цвета лица у меня не было лет 10. На работе ( меня неделю не видели в офисе, приболела) подумали, что я сделала что-то кардинальное косметическое. А всего-то 3 недели не курить и 4 не пить. Что же будет дальше!!!
Елена мечтающая
Продвинутый
Мне тоже на первой неделе нравился запах чужих сигарет, нюхала, как муж курит и кайфовала. А сейчас противно до безобразия. Когда чувствую запах табака, думаю, как кошмарно от меня пахло. Вчера муж на ночь покурил, заставила зубы идти чистить. А он мне: "Я столько лет целовал пепельницу!" Я могла раньше и среди ночи проснуться и пойти курнуть...
перемена
Продвинутый
Привет! Мы с тобой в один день решились на жизнь без дыма!
Как самочувствие сегодня?
У меня подъем прям такой сегодня! С детками гуляли долго) так вкусно пахнет вокруг! Обалдеть!)))
Как самочувствие сегодня?
У меня подъем прям такой сегодня! С детками гуляли долго) так вкусно пахнет вокруг! Обалдеть!)))
Для меня это был практически самый главный пункт в списке мотиваций) Цвет лица и правда прям на глазах лучше!
Ирина-мир
Продвинутый
Елена мечтающая, Хочу пахнуть вкусно, перемена! Ну, девочки, какие-же мы умницы! Да еще и красавицы!
Елена мечтающая
Продвинутый
Вот приехала с дачи! уже какой выходной на даче без пива и сигарет, а теперь уже и без табекса....Слов нет! Баня, березовый сок, цвет лица - сама себе завидую...Но иногда....так хочется взять эту гадость непроизвольно....а потом вспоминаешь, сколько я дней без никотина...и счетчик срабатывает как мотивация..
* Marla *
Гордость форума
ну конечно хочется, привычка((( но плюсы очевидны. молодец что не срываешься
Елена мечтающая
Продвинутый
Сама собой горжусь!!!Самое интересное, я стала лучше видеть...Сегодня ехала за рулем и поняла, что у меня лучше зрение стало...Наверное это связано с улучшением кровообращенияну конечно хочется, привычка((( но плюсы очевидны. молодец что не срываешься
Елена мечтающая
Продвинутый
Да уж. Посмотрела другие дневники....кое кто сорвался...жалко
* Marla *
Гордость форума
23 дня у тебя-молодец. ну сорвались- будут дальше пробовать. а я скорее всего сорвусь сегодня-ну буду пробовать дальше. главное не сдаваться
Леха_бор
Оракул
- Сообщения
- 3.554
- Реакции
- 7.108
Ну и зря что сорвёшься....
Елена мечтающая
Продвинутый
Зачем? Организм уже очистился от ядов, а ты хочешь его травануть по новой
Елена мечтающая
Продвинутый
Вчера уснула с чувством стыда и раскаяния за съеденные на ночь 2 куска торта (выспалась, правда,бесподобно. ни одно снотворное такого безмятежного сна не приносило!!!!) Дала себе слово прекратить жрать вредные продукты с сегодняшнего дня. Но утром проснулась и подумала...я целых 40 дней честно постилась, 32 дня не пью, 24 дня не курю (прям можно памятник заказывать) что ж теперь прям сразу и не есть??? Решила майские праздники поразвлекаться с вкусностями, не коря себя,а потом уже с новыми илами к новым рекордам! Нельзя же быть совсем и идеальной, а то крылья за спиной вырастут и будут мешать ходить...Кстати, все забываю написать, я тут в связи с желанием очистить организм от дряни всякой, накопленной годами, сделала очень интересную медицинскую процедуру - 6 капельниц и озоном. Организм насытился кислородом и убил все вирусы. На лице даже мелкие морщины разгладились ....сияю обалденной свежестью и румянцем!!!Рекомендую девушкам после 35
Елена мечтающая
Продвинутый
Всех с наступающими праздниками! Сегодня на 4 дня уезжаю на дачу. если не сорвусь, то будет уже месяц некурения! Дай боже мне сил! Читаешь чужие дневники,кто сорвался, впечатляет, совсем не хочу быть в их рядах и мучиться угрызениями совести,а потом в борьбу с собой заново....Мне вчера пол дня так хотелось курить...как будто и не бросала. Так странно...четвертая неделя, а накатывает сильнее чем на второй. Интересно, когда это все закончится и начнешь жить, не думая о сигаретах. А вчера прям такая тоска к вечеру накатила...или выпить или покурить или все вместе в одном флаконе организм просил...жуть. Но я, молодец...не поддалась на провокации маленького чудовища...слишком много заморочек, обнулять счетчики, опять просится в старт на форуме, когда месяц уже так близок!Всем удачи не сорваться на праздниках!!!
Елена мечтающая
Продвинутый
Вот и кончились праздники! Трезвые и безсигаретные. Накатывало временами сильно,врать не буду....даже разок сделала затяжечку....но не сорвалась. Теперь можно смело проситься в следующий раздел.Начиталась книг про правильное питание. Буду пытаться бороться с весом
Юлия 68
Начинающий
А мне в праздники сильно курить не хотелось. Может стресса от работы нет. да нще и шею потянула.Леночка, ты молодец, уже больше месяца не куришь))) С весом да, проблемы есть и у меня, но не есть я пока не готова. Буду хомячить)))
Елена мечтающая
Продвинутый
Сегодня доложила денежки в чудо-конвертик за не выкуренные сигареты и не выпитое пиво в праздники...существенная сумма получилась. Так к зиме и на новую шубу накопить можно. Сколько ж денег я выбросила за 25 лет в трубу. Начала с сегодняшнего дня борьбу с лишним весом. Посмотрим, что из этого выйдет.
Елена мечтающая
Продвинутый
Здоровый образ жизни приносит сплошные радости. К правильному питанию еще добавила спорт. Вообщем сплошной позитив...тьфу, тьфу,тьфу...чтобы не сглазить. По ощущениям - прям летаю, сон нормализовался, кучу дел за день умудряюсь переделать, и еще бы тратила энергию и тратила, да в сутках всего 24 часа..Как я умудрялась раньше 30-40 раз успевать покурить уму не постижимо. Всех с наступающими выходными! Хорошо провести их (без наркоты,дыша полной грудью)! И к новым рекордам!!!