18 #18_4 Крепкие орешки

[Игорь st]

Ребята я не могу. Я пошла в магазин за сиг

Подожди. Выпей стакан воды. Сделай 10 глубоких вдохов и выдохов. Лучше у открытого окна. Потом иди.

 

[~Galina~]

Подожди. Выпей стакан воды. Сделай 10 глубоких вдохов и выдохов. Лучше у открытого окна. Потом иди.

Куда идти????они закрыты всее

 

[Игорь st]

Куда идти????они закрыты всее

Выпей стакан воды. Сделай десять глубоких вдохов и выдохов. Желательно свежего холодного воздуха. Потом не ходи.

 

[Vasёna]

Ребята я не могу. Я пошла в магазин за сиг

Может подождать до утра? Не ходи, утро вечера мудренее

 

[Игорь st]

Может подождать до утра? Не ходи, утро вечера мудренее

Она плачет на диване((

 

[Vasёna]

@Древний @плотник @Stilist 15.10 не курю

 

[Dimon_73]

В интернете куча обучалок . К примеру сайт Николая Перова , канал на ютубе медитация рф...медитацией можно заниматься даже на ходу . По сути это просто концентрация внимания на каком то объекте и осознанность мыслей . Самая простая медитация это закрыть глаза , расслабиться представить листья плывущие по реке . Когда возникает мысль , сжимаешь её в воображении , ложишь на листок и смотришь как она уплывает ... если мыслей нет , то просто наблюдаешь за течением реки

да, интересная команда собралась... думал, что я один повёрнут на всяком разном. мне нравится транссерфинг Зеланда.

 

[Vasёna]

Она плачет на диване((

Нееее, нервно дышит у окна. Глубоко вздохнула, выдохнула и все?

 

[Vasёna]

да, интересная команда собралась... думал, что я один повёрнут на всяком разном. мне нравится транссерфинг Зеланда.

Я купила себе эту книгу, но так и не прочитала, лежит, ждет своего часа

 

[Игорь st]

Нееее, нервно дышит у окна. Глубоко вздохнула, выдохнула и все?

Простые упражнения занять несколько минут после наката и отвлечься. Это азбука. Простая и доступная. Князева читайте,йо.

 

[Игорь st]

Моторика.

 

[Dimon_73]

Я купила себе эту книгу, но так и не прочитала, лежит, ждет своего часа

там пятикнижие + очень интересные отдельные моменты. "жрицу Тафти" почитай, улётная штука. простейшие желания влёт делаются. типа места на парковке, без пробок до дома, автобуса сразу, встречи с нужным человеком, какой то жест от ближнего,..
иногда практикую, так забавно получать, что хочешь, но не всегда вспоминаешь заранее и не заказываешь нужное. ладно, чего я, читайте. может поможет)))

 

[Natale]

Сорвалась.. ?

Ты?Не вешай нос,смотри.Это ещё не конец света?

 

[Natale]

да, интересная команда собралась... думал, что я один повёрнут на всяком разном. мне нравится транссерфинг Зеланда.

Меня тоже в последнее время очень из тересуют такие темы

 

[Dimon_73]

Меня тоже в последнее время очень из тересуют такие темы

я накачал аудиокниг и слушаю себе потихоньку в дороге.
помните, как Масяня говорила: "никогда не ходи без наушников, всякой гадости наслушаешься!" а так и нет гадости, и есть что-то интересное.

 

[Древний]

Да он обычно гудит ещё в это время, ну капризничает иногда) жена запахала поди
Типа хватит на форуме сидеть, пора в семью

Не, она ещё раньше меня ушла. А я просто устал вчера...

да, я тоже читала, чтобы найти своё истинное призвание, надо вспомнить, что нравилось в детстве

Мне путешествовать нравилось...

Я наверное чего-то не понимаю. Вкраце- поняла, что одна курить не брошу. Нашла ваш форум, чтобы найти таких же сострадальцев, которые хотят бросить курить, и вместе с ними постараться. Увидела у вас, что есть наставники которые помогут. В итоге что я вижу- огромное количество сообщений вообще не по теме. Я много работаю и зайти сюда имею возможность либо рано утром, либо поздно вечером. За время моего отсутствия очень много страниц с сообщениями, которые абсолютно не по теме. Вы тут флиртуете, обсуждаете животных, блюда разные, а все, что угодно... Я не успеваю за свободное время прочитать, что вы тут наболтали. Ищу хоть что-нибудь, что может помочь бросить курить, справиться с ломкой - не нахожу. Пустая болтовня ни о чем. Может не надо захламлять этот форум? Есть ведь другие форумы, где можно обсудить все эти темы, которые вы тут обсуждаете. Смысл тогда в этом форуме? Идет болтовня между ранее знакомыми людьми по темам, которые абсолютно не касаются поддержки бросающих курить. Ну реально, ребята! Посмотрите на себя со стороны! Идея очень замечательная, но со временем потеряла свое реальное предназначение. Закидайте меня палками, удалите отсюда, жалеть не буду..

Каждому своё. Мне помогло...

Сорвалась.. ?

Блин, надо было реально с тобой сидеть.?

 

[Древний]

Доброе утро, Крепкие орешки!

 

[Древний]

@otchelnik, Виктор, на смене что ль?

 

[otchelnik]

@otchelnik, Виктор, на смене что ль?

Да, на смене.

 

[Древний]