Чампикс Настало и мое время

[elena81]

Настало и мое время

 

[elena81]

Сегодня первый мой не курящий день. Это моя третья попытка. Все надежды на чампикс. Первый раз бросала с табексом, сорвалась через две недели. Второй раз с чампиксом, результат был супер Но через месяц сгубила одна единственная сигаретка. Сейчас появилась железная мотивация. В чнваре узнали, что у папы онкология-плоскоклеточный рак пищевода с переходом в желудок. Изучив эту болезнь вдоль и поперёк, поняла, что первая причина это курение. У папы огромный стаж курения. Теперь стало очень страшно за себя,желудок у меня больной.
Далее цвет лица не здоров у меня, прям точно лицо курильщика.
Короче, мотивация моя- здоровье и красота.

 

[elena81]

Чампикс очень помогает.
20-00 очень спокойна, курить не тянет

 

[Анна2588]

Привет! Добро пожаловать в наши ряды ))) У меня тоже сегодня первый день "некурения", будем стремится к эвересту вместе)

 

[elena81]

Анна2588, я вот себе поставила цель-не курить год. Почитав форум, я поняла что это самое самое время, когда можно сорваться. Давай держаться. Кроме нас это больше ни кому не нужно. Наше здоровье, наша красота. Вперед!!!!

 

[Анна2588]

elena81, а зачем вообще ставить перед собой такие цели? Это получается, по прошествии года без сигарет, ты закуришь, и тогда какой смысл в этих мучениях отвыкания?

 

[elena81]

Ну это так, формально. Настроена я вообще быть не курящей. Знаешь, как только захочу курить, сразу представляю свои ужасные легкие или представляю красивую чистую кожу. А еще я записалась на чистку зубов. Стремно потом будет сигу в рот брать

 

[elena81]

Все у нас получится. Мысли материализуются. Если сильно хотеть, то все получится

 

[Анна2588]

Даааа, чистка зубов это круто, надо будет украсть эту идею)))

 

[elena81]

Воруй обязательно. А еще, если месяц не буду курить, пойду к косметологу. Тоже своруй обязательно

 

[Анна2588]

А на счет того, что все у нас получится я и не сомневаюсь!!! Сколько можно стремиться к желанным целям и каждый раз с очередной сигаретой делать шаг назад?! Сколько можно быть зависимыми?!

 

[Анна2588]

Воруй обязательно. А еще, если месяц не буду курить, пойду к косметологу. Тоже своруй обязательно

Вот красота-то будет))))

 

[elena81]

Анна2588, как твои ощущения сегодня? Держишся?

 

[Анна2588]

Да, держусь) Но сегодня легко - выходной, пока целый день дома. Побаиваюсь за понедельник, как на работе проживу, не знаю. Но надеюсь, что после двух дней без сигарет будет просто стыдно идти в курилку))

 

[Анна2588]

Кстати, мне очень помогают карамельки с шалфеем)

 

[elena81]

Сегодня выходной. Проснулась и начала прислушиваться к себе. Курить не хочу сто процентов. Только мысль сидит в голове. Меня прям бесит это. Ну не хочу курить, зачем об этом думать каждые пять мин.
А вообще проснулась с отличным настроением. На улице солнышко, птички поют, ужасного запаха нет, голова не болит. Короче пока КАЙФ

 

[elena81]

Делала уборку и отметила для себя еще один плюс не курящей жизни - куча времени появилась! Боин, очень здорово себя чувствую. Очень надеюсь что и дальше все пойдет так замечательно

 

[Vyan]

Ну это так, формально. Настроена я вообще быть не курящей. Знаешь, как только захочу курить, сразу представляю свои ужасные легкие или представляю красивую чистую кожу. А еще я записалась на чистку зубов. Стремно потом будет сигу в рот брать

Ne pravda, Ia chistila zubi reguliarno kajdie 4-5 mesiatsov i vsegda iz vnutri oni bili chiornimi, no eto menia ne ostanavlivalo ni chiutochku.

 

[Vyan]

Делала уборку и отметила для себя еще один плюс не курящей жизни - куча времени появилась! Боин, очень здорово себя чувствую. Очень надеюсь что и дальше все пойдет так замечательно

Ocheni daje budet i dalishe takje, glavnoe nastroi i postoiannii controli nad svoimi mozgami.

 

[Vyan]

Да, держусь) Но сегодня легко - выходной, пока целый день дома. Побаиваюсь за понедельник, как на работе проживу, не знаю. Но надеюсь, что после двух дней без сигарет будет просто стыдно идти в курилку))

U nas na rabote kurilki net vse kuriat na ulitse, pritom 9 metrov ot zdania, esli narushaeshi 5000 shtraf, poetomu vse kuriat pod otkritim nebom, tak predstavliaeshi kak eto bilo zimoi v 20 gradusnii moroz, i Ia tak umudrialasi vihoditi min 6-7 raz na rabote. a skazala seb chto topo n kuriu na rabote, daje esli Ia nichego ne budu delati tam, pusti menia uvoliat, no kuriti a ni za chto ne budu. V Piatnitsu hodila, pila chai, napitki, v obed vishla poguliati v magazin, potom vernulasi, nichego po rabote ne delala, no i ne kurila, tak budet poka u menia lomka ne proidiot, nadeiusi uje s ponedelinika poiavitshia energia.