Павел Александрович
Загадочный зверёк
Не я к тому, что водку мы пьем для запаха, дури своей хватает)))Не, мне хватало алко и никотина раньше, без дури
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
18 #18_2 Осенний марафон
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Бл....., Вот верите нет, такой бешенный накат пришёл (((( что просто пи.. .((((
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Аж изнутри колбасит(((
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Вот понимаю что это не нужно, только по этому и держусь (((
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Что то сегодня день какой то не очень ((((
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
Ты знал, что мозг не отличает фантазии от реальности?! Допустим можно создать в своём сознании образ - якобы ты никогда в жизни не курил - сознание примет этот образ за реальность (100%), и накаты прекратятся, так-как твоя оперативная память о днях курения постепенно будет стираться и заменяться новым образом тебя.
Только образ должен быть максимально ярким и желательно динамическим - зачем терпеть накаты если можно перепрагроммировать своё сознание - ?
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
У меня сегодня вообще какая-то гиперактивность наблюдается. Не могу толком ни на чём сконцентрироваться. В такие дни я искренне сочувствую людям, которые всю жизнь живут с синдромом СДВГ (дефицит внимания и гиперактивность).
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Согласен, но не а моем случае, фантазия скудная, поэтому предпочитаю пережить накат, чтобы в следующий раз мог смело себе сказать в прошлый раз ты это пережил сейчас будет проще!!
Павел Александрович
Загадочный зверёк
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
Ой, какая страничка!
Хочу ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО!
Всем добра и свободы от ядов!!!
Хочу ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО!
Всем добра и свободы от ядов!!!
Ржала до слез!
Вот я, наверное, так и поступила, я осознала, что этанол и никотин - наркота, и мне это не нужно абсолютно, никогда, ни за что! И даже в период жутчайшей депрессии где-то в 2-3 месяца отказа, я была готова умереть, но не закурить! И потом я действительно стала ощущать себя некурящим человеком, сейчас мне странно, и не верится, что я это делала. Я абсолютно спокойно смотрю на атрибутику - сигареты, пепельницы, зажигалки и у меня уже давно ничего не сжимается и не дергается при виде их. Я даже с интересом смотрю на сигареты и прислушиваюсь в себе - нет ли отголосков и тайных мыслей? Нет. Совсем нет.
Ты же прекрасно знаешь, что это временно, это пройдет. Если ты не закуришь, то с тобой ничего не случится
Скоро месяц? как тут вымереть!!?Не все ещё здесь вымерли
Молодец! Отметил
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Всем доброго времени суток! 13.11.19 не курю
- Статус