19 #19_3 Полосатый рейс

[#ЯНИНА#]

Спасибо, удержался но самый сильный накат

Держись!!!Мы выдержим.

 

[Аллеран]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA не курю 07.12.19.
[

 

[Александр22]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA не курю 07.12.19.
[

Отметил Саша))

 

[#ЯНИНА#]

Яна вспомни раньше было.. раньше даже и терпеть не было возможности.. просто курила и все .. а теперь может и хочется но силы есть перетерпеть .. и будет все легче и легче

Так оно и есть.У меня проблемка курила только дома.Видать срабатывает в мозгах.Я так думаю что меня можно сравнить с алкоголиками которые пьют сами с собой.

 

[Александр22]

Так оно и есть.У меня проблемка курила только дома.Видать срабатывает в мозгах.Я так думаю что меня можно сравнить с алкоголиками которые пьют сами с собой.

Алкоголик пьёт потому что не знает не умеет по другому жить!

 

[#ЯНИНА#]

Пойду сейчас на рынок мясо покупать на холодец!! Посмотреть вложение 1072995

Вот тебе идея

 

[#ЯНИНА#]

Алкоголик пьёт потому что не знает не умеет по другому жить!

Не знаю что сказать,надо пить успокоительное.Посуда с рук летит,ничего не хочется,раньше хоть еда помогала отвлечься. Сейчас захотелось спиртного,хотя я к нему равнодушно.

 

[Александр22]

Не знаю что сказать,надо пить успокоительное.Посуда с рук летит,ничего не хочется,раньше хоть еда помогала отвлечься. Сейчас захотелось спиртного,хотя я к нему равнодушно.

Яна важно помнить что накат не вечен .. нужно потерпеть и он пройдёт.. это точно!! У тебя срок тот что самый трудовой !! Я помню как до месяца каждый день словно победа!! А это так и есть.. гордись собой! Кто молодец? ЯНА молодец!! Кто не курит? Яна не курит !!

 

[Будда]

Через неделю меня ждет первое испытание. Назначена встреча с друзьями, но елки, все курят и пьют

Кстати, вот это по моему просто...
Надо до этого на работе просто выйти с курильщика и пару раз.. И подышать воздухом...

 

[Будда]

Не знаю что сказать,надо пить успокоительное.Посуда с рук летит,ничего не хочется,раньше хоть еда помогала отвлечься. Сейчас захотелось спиртного,хотя я к нему равнодушно.

Почисти зубы... Мне помогает... Специфические действо по времени стока же.. И руки заняты...

 

[Будда]

Не знаю что сказать,надо пить успокоительное.Посуда с рук летит,ничего не хочется,раньше хоть еда помогала отвлечься. Сейчас захотелось спиртного,хотя я к нему равнодушно.

А перепады настроения меня до сих пор мучают...
То в ноль или в минус, то стремится в бесконечность...

Кстати купил себе термокружку, ромашку завариваю, всегда при себе.. Пол глотка... И лёгкая медитация... Хочешь научу?

 

[Оля Я]

@Оля Я, Оля, а ты в каком городе в Норвегии живешь?
И почему Норвегия? Работа, замужество? Извини, просто любопытство, если не хочешь не отвечай.
Я два раза путешествовала по Норвегии. Красота! Фьорды покорили навсегда! Была на Прекестулене, Горошине, до языка тролля не дошли (дочка еще мелкая была, устала). Не забываемые впечатления! Одно но! Уж очень дорого! И дорого все!
Посмотреть вложение 1072822

Драммен. Так сложилось, что первый раз я приехала сюда замуж, не понимая толком, куда еду. А вот второй был уже осознанным выбором. Я хотела бы жить и работать здесь. Мне здесь понравилось? Природа это наверное первое))) но и люди, образ жизни, отношение к жизни и к природе ... это все мне очень близко

 

[#ЯНИНА#]

Не смогла выдержать,закурила.

 

[Ирина мандарина 21]

Посмотреть вложение 1073117

Не смогла выдержать,закурила.

это не добро и зло.это Яна дурь в тебе борется.самой не жалко столько дней на смарку?

 

[Ирина мандарина 21]

@#ЯНИНА#, и даже не говори мне тут что не смогла.просто не хотела.я же тебе сразу сказала нужна большая работа над собой

 

[Катюффка]

Блин, смотрю столько людей срываются, так жалко. Правда жаль всех приближенных усилий, а нужно то немного перетерпеть и потом совсем не будет тянуть. А после срыва все сначала.

 

[Bombus]

Не смогла выдержать,закурила.

Забей. Покури сегодня, убедись в том, как погано на душе, купи "Табекс", в 18, 20 и 22 - по таблетке, покушай перед сном и спать ложись. Остатки сигарет - лазейка. Утопи их и в парашу.
Завтра не бывает вообще. Поэтому сегодня проснёшься чистая.
Я курить хочу, а не отказываться. Но этого я не боюсь - так и должно быть. Поэтому так и есть.
Не грусти. Здесь неизбежно бросают все. И мы с тобой - тоже.

 

[Bombus]

нужно то немного перетерпеть и потом совсем не будет тянуть. А после срыва все сначала.

В последний раз я бросал совершенно спокойно. К этому мне пришлось привыкнуть - к тому, что жизнь станет "неинтересная, не моя".
Я привык. А тяга - фуфло. Мы убедили друг друга, что не курить - сложно. Убеждали из поколения в поколение и убедили. Но по сегодняшней науке это не так - всё просто. И никотин не героин - с тягой можно жить, она слабее голода в разы. И некурящие каждый день с ней живут.
Но я не хочу бросать - я хочу курить. А раз "Я", а не никотин - с этим можно работать. И нужно.

 

[Дарьюшка]

Всем приветик!

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA #некурю7.12.19г. пока полет нормальный.

 

[Ирина мандарина 21]

@Дарьюшка, привет Даша