Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Игорчик]

Ну значит я тебя не правильно поняла

Да, я сказал с лимоном имбирём но без сахара молока и тд

 

[Игорчик]

Ну значит я тебя не правильно поняла

А 1200 калорий это для всех? А то я с устаревшей информацией тут хожу, дезинформирую

 

[KaZa]

Привет всем!

А если я и так 1200 калорий ем? Снижать ещё или оставлять так же?

 

[Зелёныйчай]

Да, я сказал с лимоном имбирём но без сахара молока и тд

Лимон точно нельзя

 

[Зелёныйчай]

А 1200 калорий это для всех? А то я с устаревшей информацией тут хожу, дезинформирую

Это по плану нашего марафона. Решать тебе

 

[Зелёныйчай]

Привет всем!

А если я и так 1200 калорий ем? Снижать ещё или оставлять так же?

Катюша, у тебя хорошие результаты. Ниже не снижай. Водичку полезную пьёшь, 10000 шагов ходишь?

 

[KaZa]

Катюша, у тебя хорошие результаты. Ниже не снижай. Водичку полезную пьёшь, 10000 шагов ходишь?

Шаги не хожу, водичку пью. Но есть совсем не хочется. Наверное, потому что мало энергии трачу

 

[Зелёныйчай]

Шаги не хожу, водичку пью. Но есть совсем не хочется. Наверное, потому что мало энергии трачу

Именно. Калории не снижай и начинай ходить.

 

[Игорчик]

Это по плану нашего марафона. Решать тебе

Я попробую

 

[Катрэ]

Шаги не хожу, водичку пью. Но есть совсем не хочется. Наверное, потому что мало энергии трачу

А что кушаешь?

Ребята, привет!

 

[Катрэ]

Очень Манит тема кето. Особенно тот факт, что чел на кето чувствует себя сыто. Но сложно разобраться самой(

 

[Зелёныйчай]

Очень Манит тема кето. Особенно тот факт, что чел на кето чувствует себя сыто. Но сложно разобраться самой(

Давай марафон закончим. Если эта тема интересна, можем в следующем марафоне пройтись по кето и палео. На кето нельзя спиртное, от слова совсем. Печень болит.

 

[Зелёныйчай]

Я попробую

Ты придумал, что будешь кушать?

 

[KaZa]

А что кушаешь?

Ребята, привет!

Курицу, гречу, котлеты из говядины и кабачка. Иногда пасту.

 

[Катрэ]

Давай марафон закончим. Если эта тема интересна, можем в следующем марафоне пройтись по кето и палео. На кето нельзя спиртное, от слова совсем. Печень болит.

Ну ек-макарек ))))

 

[Катрэ]

Давай марафон закончим. Если эта тема интересна, можем в следующем марафоне пройтись по кето и палео. На кето нельзя спиртное, от слова совсем. Печень болит.

Но тема интересует, конечно.

 

[Зелёныйчай]

Курицу, гречу, котлеты из говядины и кабачка. Иногда пасту.

Катя, у тебя скоро будет плато. Убирай сразу все гарниры и крупы.

 

[Игорчик]

Ты придумал, что будешь кушать?

В общих чертах да.

 

[Зелёныйчай]

В общих чертах да.

Расскажи

 

[Катрэ]

У меня печеночный торт, авокадо, орехи. Ужин запеченая кура. Может будут какие-то поправки.