# 20_4 Северное сияние

[EvgeniaDutch]

Мне её и пить то не всегда приятно))))

обьясните мне про допинги , пожалуйста, и что не так с ромашкой? я люблю ромашковый чай с лавандой...

 

[Пересвет]

Так, стой! Не надо накуриваться и растягивать это до 20 числа. Если есть возможность, то лучше это раньше прекратить

Саша, да шучу я (прошу прощения, если не к месту). ))
Я всё понимаю.)

 

[Светланка85]

обьясните мне про допинги , пожалуйста, и что не так с ромашкой? я люблю ромашковый чай с лавандой...

Чай можно пить и с ромашкой,и с чем угодно...его курить нельзя!

 

[Мария К]

Машенька, привет! Ну теперь точно все получится! Ты же уже поняла, что "один раз покурить" не бывает, а червячок бросающего уже прочно сидит у тебя в голове..

Да. Больше ни ни))

 

[EvgeniaDutch]

Чай можно пить и с ромашкой,и с чем угодно...его курить нельзя!

вот не знала что травы курят!

 

[Светланка85]

вот не знала что травы курят!

В блокаду листву сушенную курили,хмель,и прочее...

 

[EvgeniaDutch]

В блокаду листву сушенную курили,хмель,и прочее...

значит мне даже на необитаемом острове нельзя спрятаться))))

 

[Светланка85]

значит мне даже на необитаемом острове нельзя спрятаться))))

Есть один вариант. На луну!

 

[Svqueen]

@Nero, @Svqueen,
Ребята, есть вопрос по существу дела...

У каждого свои подходцы и особенности. Я не использовал таблетки, но бывает покуриваю грудной сбор (ромашка там и всякое такое). Делаю это осмысленно, для полного разрыва ассоциации "процесса курения" и "процесса поглощения никотина".
Искомый прогнозируемый результат я получил и очень доволен результатом.

Внимание вопрос: в нашем забеге допинг запрещен, насколько я понимаю. С какого числа мне придется завязать с терапией? (хотя она уже и так почти сошла на нет, и через недельку думал полностью её исключить)

Любые поддерживающие средства: успокоительные (валерианка, глицин и пр..), травы от кашля можно оставить. Но пить, а не курить))). Под запретом сигареты, кальян, вейп, айкос и пр.

 

[Nero]

Саша, да шучу я (прошу прощения, если не к месту). ))
Я всё понимаю.)

просто, как показывает практика, растягивание вдет к большему втягиванию. Заканчивай прямо сейчас, завтра...но не растягивай это

 

[Nero]

вот не знала что травы курят!

Курят, но в большинстве стран это наказуемо

 

[Пересвет]

просто, как показывает практика, растягивание вдет к большему втягиванию. Заканчивай прямо сейчас, завтра...но не растягивай это

Так у меня оно идет по нисходящей. Оно уже отпало, просто при стрессе может возникнуть желание, вот и уточнил, чтобы знать точно наши правила.

Любые поддерживающие средства: успокоительные (валерианка, глицин и пр..), травы от кашля можно оставить.
Под запретом сигареты, кальян, вейп, айкос и пр.

Если обобщить, то можно сказать, что курение в целом под запретом, как любой процесс поглощения дыма/продуктов горения, даже, если он не предполагает поступления никотина, правильно?

Все предельно ясно.
Благодарю.

 

[Nero]

обьясните мне про допинги , пожалуйста, и что не так с ромашкой? я люблю ромашковый чай с лавандой...

Пить можно и нужно, в чем проблема?

 

[Пересвет]

Пить можно и нужно, в чем проблема?

Да это я сбил, видимо, своими формулировками.
Простите, коллеги.

 

[Nero]

Так у меня оно идет по нисходящей. Оно уже отпало, просто при стрессе может возникнуть желание, вот и уточнил, чтобы знать точно наши правила.

Если возникнет желание, сразу сюда, мы поможем
При стрессе желание покурить должно подавляться здравым смыслом... курение создает стресс!

 

[Nero]

Да это я сбил, видимо, своими формулировками.
Простите, коллеги.

Да все нормально. Ты говори и задавай любые вопросы, мы тут для этого и собрались

 

[Пересвет]

Если возникнет желание, сразу сюда, мы поможем
При стрессе желание покурить должно подавляться здравым смыслом... курение создает стресс!

Да, шеф!

..................................................
Ну вот, мы уже дышим в затылок самой говорливой команде (20_2), переболтав две другие (активность темы).
А я переживал, что у нас тут слишком тихо...

 

[Пересвет]

Да все нормально. Ты говори и задавай любые вопросы, мы тут для этого и собрались

Терпение - добродетель мудрых.
Спасибо, сенсей.

 

[Светланка85]

Короче пить можно все,и ромашку ,и валерьянку с глицином. А вот курить нельзя ни чего,ни ромашку,ни валерьянку с глицином!

 

[Светланка85]

Короче пить можно все,и ромашку ,и валерьянку с глицином. А вот курить нельзя ни чего,ни ромашку,ни валерьянку с глицином!

Хотя я бы на это посмотрела!