# 20_4 Северное сияние

[Riksi]

Привет сутки

Терпи, детка прорвемся

 

[Светлана789]

Привет сутки

Умничка, для меня это самое тяжелое время. ты успокоительное пьёшь какое-то? помогает уменьшить раздражительностью.

 

[Светлана789]

Я ещё в первые сутки каждый час смотрела на счётчик в приложении, и радовало, что состояние организма улучшается )

 

[EvgeniaDutch]

Сложно первое время, еще и голова кружится, раздражает все

может дыхательная гимнастика , или может гипноз? мне гипноз сильно помогает, даже лучше чем успокоительные.

 

[Афина]

Умничка, для меня это самое тяжелое время. ты успокоительное пьёшь какое-то? помогает уменьшить раздражительностью.

Пустырник и глицин

 

[mzd_zloy]

@mzd_zloy, а ты еще куришь?

последний раз вчера в 10-11 часов вечера выкурил сигарету
я вчера эксперименты ставил по взаимодействию алкоголя и чампикса )))
вроде успешно тягу снизило на столько , что решил не дожидаться завтрашнего дня и бросил сегодня

 

[Афина]

@Evgenia74, так ты уже все или будешь ждать табекс?

 

[Афина]

последний раз вчера в 10-11 часов вечера выкурил сигарету
я вчера эксперименты ставил по взаимодействию алкоголя и чампикса )))
вроде успешно тягу снизило на столько , что решил не дожидаться завтрашнего дня и бросил сегодня

Как сегодня себя чувствуешь?

 

[Светлана789]

Пустырник и глицин

Вообще отлично. Скоро полегче станет, да ты и сама знаешь

 

[Светлана789]

последний раз вчера в 10-11 часов вечера выкурил сигарету
я вчера эксперименты ставил по взаимодействию алкоголя и чампикса )))
вроде успешно тягу снизило на столько , что решил не дожидаться завтрашнего дня и бросил сегодня

Урааа. Кстати чампикс я ещё не пробовала. Нет ли побочки ?

 

[Kitsune_kch]

Я ещё в первые сутки каждый час смотрела на счётчик в приложении, и радовало, что состояние организма улучшается )

Можно ещё на телефон поставить счётчик ..

 

[Афина]

Вообще отлично. Скоро полегче станет, да ты и сама станешь.

Бананчики вовремя ? жрать так хочется. Самое сложное 3-4 дня первых

 

[Svqueen]

Прикинь, вообще не вспоминаю об этом) сама только сейчас поняла)

О сексе?)))))

 

[Светлана789]

Можно ещё на телефон поставить счётчик ..

У меня в приложении «не курю», очень помогает мне с мотивацией )

 

[Kitsune_kch]

О сексе?)))))

Кстати вот не триггер.. стакан воды /чая /молока - легко перебивает

 

[Riksi]

О сексе?)))))

О сигарете после секса)
И после еды, после сна) вообще вот эти ритуалы убиты)

 

[Светлана789]

Бананчики вовремя ? жрать так хочется. Самое сложное 3-4 дня первых

Пойдём пожрем ? Я блины жарить собралась. У меня сейчас 18 часов без никоретте, начала нервничать )

 

[EvgeniaDutch]

@Evgenia74, так ты уже все или будешь ждать табекс?

жду табекс, подвели они меня, а я себя настроила.Но ничего до 20 успеваю.Зато вчера в затмение рассталась на совсем с алкоголем, тоже не плохо.

 

[Svqueen]

Урааа. Кстати чампикс я ещё не пробовала. Нет ли побочки ?

Говорят, что меньше побочки. Я пробовала все. Табекс не зашел, чампикс пила, когда уже не курила - снять тягу. Мне лучше зашел. Но начинать надо с 0,5 мг Там разная дозировка бывает. Опять же его можно купить на 2 недели. А дальше делать выводы.

 

[Kitsune_kch]

У меня в приложении «не курю», очень помогает мне с мотивацией )

Countdown for Events - Apps on Google Play

Do not forget important dates in your life! Track events with this day counter app. Countdown from your birthday, anniversary, to wedding, vacation, trip, graduation, important meetings, concerts, Christmas, Valentines or other special moments of your life. If you want to track countdowns on...

play.google.com

Самое простое легкое и ненавязчивое приложение