# 20_2 Весёлые бубенцы

[Natale]

@Aleks-ndr ,добрый вечер.Мы рады приветствовать тебя в нашей команде.Я и @Вован 509 твои наставники.Можешь обращаться к нам по всем вопросам.Расскажи нам о себе

 

[tosya]

Чур я в первую смену)))

И у нас все по мск времени блин.

 

[Aleks-ndr]

Встречайте пополнение: @Aleks-ndr! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

1. Зовут меня Саня
2. Стаж около 17 лет
3. Попыток много, начал с 9.12.19 и до сих пор пытаюсь и срываюсь
4. Способы, просто выкидывал пачку и зажигалку
5. Два дня
6. Были срывы, потому как в голове постоянно говорило курить!! А так надоело это(

 

[Dimon_73]

Приветик, моя хорошая! Какой спать, вот посчитай сколько ты спишь в сутки, потом умножь на год, и ты просто в шоке будешь, сколько жизни проспала, а если бы не спала, то сколько бы много могла сделать?

Рома, в среднем человек спит 1/3 жизни. То есть лет 20-25. Можно научиться управлять сном, тогда будет ваще интересно. Но это не тема данного сайта)

 

[Хтонь Лесная]

Чур я в первую смену)))

Я на выработку режима записалась сегодня. Смогу только до 23.00.

 

[tosya]

1. Зовут меня Саня
2. Стаж около 17 лет
3. Попыток много, начал с 9.12.19 и до сих пор пытаюсь и срываюсь
4. Способы, просто выкидывал пачку и зажигалку
5. Два дня
6. Были срывы, потому как в голове постоянно говорило курить!! А так надоело это(

Привет, Саня! Так ты ещё молодой. Месяц пытаешься. Может Карра почитаешь или посмотришь. Я помню на первых порах мне очень помогло

 

[Dimon_73]

И у нас все по мск времени блин.

Переселяйся к нам)))

 

[Natale]

Посмотреть вложение 1099263

А я об этом знала

 

[Aleks-ndr]

@Aleks-ndr ,добрый вечер.Мы рады приветствовать тебя в нашей команде.Я и @Вован 509 твои наставники.Можешь обращаться к нам по всем вопросам.Расскажи нам о себе

Привет.
Ну что-то себе сказать, женат, двое детей, начал заниматься плаванием с 5.12.19, и дробное питание, сбросил уже 11,5 кг, с воскресенья собираюсь начать ходить в тренажерный зал. Начал так же ежедневную зарядку, исключил сладкое на ночь и днём, только с утра после каши немного, а так, привожу себя в порядок. Вот решил и курить бросить, но оказалось не так легко(((

 

[tosya]

Переселяйся к нам)))

К кому к вам? Я и так у вас почти, 1,5 часа езды. Я говорю были бы у нас в семье из других часовых поясов, их бы оставляли на дежурство, и им не напряжно день вроде на дворе и нам хорошо

 

[Dimon_73]

А я об этом знала

У меня обучение двух детей уже прошло мимо меня. Но с третьим так не прокатит. Так что начинаю морально готовиться.

 

[Хтонь Лесная]

1. Зовут меня Саня
2. Стаж около 17 лет
3. Попыток много, начал с 9.12.19 и до сих пор пытаюсь и срываюсь
4. Способы, просто выкидывал пачку и зажигалку
5. Два дня
6. Были срывы, потому как в голове постоянно говорило курить!! А так надоело это(

Привет, Сань) Я Вика. Стаж побольше, срывов тоже. Но у нас всё получится, ведь мы теперь вместе, мы команда!)

 

[Natale]

@Сальвия ,чего подглядываешь ????Иди уже,записывайся.Там как-раз Ромбакс тебя встретит

 

[Dimon_73]

К кому к вам? Я и так у вас почти, 1,5 часа езды. Я говорю были бы у нас в семье из других часовых поясов, их бы оставляли на дежурство, и им не напряжно день вроде на дворе и нам хорошо

А, вот к кому со своим самоваром не тема)))))

 

[Aleks-ndr]

Привет, Саня! Так ты ещё молодой. Месяц пытаешься. Может Карра почитаешь или посмотришь. Я помню на первых порах мне очень помогло

Месяц, я хочу сразу бросить, но сегодня вечером опять сорвался, а главное я никогда дома не курю и на работе тоже, курю только тогда, когда на улице. Сам не знаю почему, нахожусь наприме на работе 9 часов и не тянет, или весь день дома сижу и тоже, а как только за порог, то сразу

 

[Ромбакс]

@Сальвия приветик!

 

[tosya]

Месяц, я хочу сразу бросить, но сегодня вечером опять сорвался, а главное я никогда дома не курю и на работе тоже, курю только тогда, когда на улице. Сам не знаю почему, нахожусь наприме на работе 9 часов и не тянет, или весь день дома сижу и тоже, а как только за порог, то сразу

Как интересно! Это типа как по пьяни

 

[Ромбакс]

Месяц, я хочу сразу бросить, но сегодня вечером опять сорвался, а главное я никогда дома не курю и на работе тоже, курю только тогда, когда на улице. Сам не знаю почему, нахожусь наприме на работе 9 часов и не тянет, или весь день дома сижу и тоже, а как только за порог, то сразу

Тригер срабатывает, только на улице тянет, если один тригер, то его легко побороть

 

[Aleks-ndr]

Как интересно! Это типа как по пьяни

Ну типа того))))

 

[Aleks-ndr]

А

Тригер срабатывает, только на улице тянет, если один тригер, то его легко побороть

А что за триггер?