# 20_4 Северное сияние

[Мария К]

Утро доброе!)) Сегодня суббота, 8 часов утра....

У меня уже 12 ?

 

[Кирина]

Ну не шесть же

Ну да, можно этому порадоваться)))

 

[Кирина]

У меня уже 12 ?

Надо в статусах города прописывать, чтобы каждый раз не спрашиват, а ты от куда?))))

 

[otchelnik]

 

[Kisa]

Встречайте пополнение: @Kisa
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Я Ольга, стаж почти 25 лет.
Количество попыток посчитать не представляется возможным. Способы были разные:
-сила воли (выяснилось - у меня ее нет ?),
-Табекс и Никоретте - не пошли, сильно драло горло,
-чампикс - не помешал продолжать курить, бросила чампикс через месяц, т.к. накладно покупать и сигареты и таблетки.
Раньше максимальный срок без сигарет был 1 сутки.
Срывы из-за паники и истерик при отсутствии сигарет в доме. А так же расшатанная нервная система, требующая успокоения.
7 января я заболела, прявился кашель с примесью крови, оказалось ОРВИ и бронхит. Не курю 11 дней. Начинать заново не хочу, но боюсь сорваться, поэтому я здесь.

 

[АнкаЯ]

Привет, ты тоже рано проснулась

Проспала будильник на 6.00. Встала в 8.00. теперь голова болит

 

[АнкаЯ]

Я Ольга, стаж почти 25 лет.
Количество попыток посчитать не представляется возможным. Способы были разные:
-сила воли (выяснилось - у меня ее нет ?),
-Табекс и Никоретте - не пошли, сильно драло горло,
-чампикс - не помешал продолжать курить, бросила чампикс через месяц, т.к. накладно покупать и сигареты и таблетки.
Раньше максимальный срок без сигарет был 1 сутки.
Срывы из-за паники и истерик при отсутствии сигарет в доме. А так же расшатанная нервная система, требующая успокоения.
7 января я заболела, прявился кашель с примесью крови, оказалось ОРВИ и бронхит. Не курю 11 дней. Начинать заново не хочу, но боюсь сорваться, поэтому я здесь.

Привет Оля! Добро пожаловать в команду! Здесь наш домик, где мы поддерживаем друг друга ?
11 дней это отличное начало!

 

[Лучезарная]

Проспала будильник на 6.00. Встала в 8.00. теперь голова болит

ничего, пройдет выпей чашечку кофе

 

[АнкаЯ]

ничего, пройдет выпей чашечку кофе

Сегодня супер планы. Реально отдыхать: алмазка, сон, книга- всё что приносит удовольствие. правда уборка все портит ?

 

[otchelnik]

 

[АнкаЯ]

ничего, пройдет выпей чашечку кофе

Я вчера на две тренировки подряд ходила

 

[~Galina~]

Всем привет

 

[~Galina~]

 

[Кирина]

Всем привет

Привет

 

[Кирина]

Посмотреть вложение 1101682

Может бутербродик к кофе?

 

[ЭленХ]

Доброе утро
Вчера глючил то ли сайт, то комп. Не могла ни чего написать.
Но все, что не делается к лучшему, нашла дневник vaksa читаю второй день и прямо мотивация растет. Почитайте, кому интересно и кому тяжело

 

[Кирина]

Я вчера на две тренировки подряд ходила

Это как? Я когда на хип хоп ходила после одной трупиком домой приезжала...

 

[Olga Olga]

Доброе утро всем!

 

[Svqueen]

Доброе утро всем! Выходной!!!!

 

[~Galina~]

Доброе утро всем! Выходной!!!!

Привет ? как дела?