# 20_4 Северное сияние

[Аполинария]

Кто еще не делал зарядку? Становись, раз, два.

 

[Лучезарная]

Подскажите, новичку, пожалуйста, а отчет по не курению когда писать? Утро/день/вечер?

когда удобно главное написать

 

[Рустем_1989]

 

[IL Capitano]

20,01,2020 - Не курю!
​

33 отметившихся за пол дня - это большое достижение! Молодцы! Продолжаем, в том-же духе. Буду 34-ым))))

 

[Рустем_1989]

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Анастасия1985! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Riksi]

@Анастасия1985 добро пожаловать)

 

[Feofelaktiya]

@IL Capitano не курю 20.01.20

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Henpocnu! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[яЛариса]

Посмотреть вложение 1103377


20,01,2020 - Не курю!
​

33 отметившихся за пол дня - это большое достижение! Молодцы! Продолжаем, в том-же духе. Буду 34-ым))))
[/QUOTE
Пусть нам всем в этот раз повезёт, так хочется распрощатся с этой проклятой привычкой раз и навсегда.Мы это сделаем.Всем лёгкого, весёлого полёта. Дышим чистым воздухом и гордимся собой.Удачи!

 

[Riksi]

@Henpocnu привет, проходи, располагайся)

 

[ispaev81]

Спойлер: Осенний марафон

1. @Светланка85
2. @P. Mila
3. @Пересвет
4. @Andrew M
5. @Megera-Gargona
6. @Осень_,
7. @Мария К
8. @Olga Olga
9. @Vi_Vi
10. @Evgenia74
11. @Ольга33
12. @Нели
13. @Ольга05
14. @Аполинария
15. @Марина В
16. @ЭленЗалетило
17. @Mery_ledy_mery
18. @Мар-мар
19. @mzd_zloy
20. @Prosto_Sasha
21. @Светлана789
22. @evgesha103
23. @Утро
24. @Упс!
25. @Евгения1
26. @Feofelaktiya
27. @anvitenko5
28. @Евгений Гостев
29. @Tuma
30. @ЕвгГен
31. @ovena
32. @+SERG
33. @Кирина
34. @Валдис
35. @1_ksss
36. @АнкаЯ
37. @Рустем_1989
38. @Kira-winner
39. @Любовь Фетисова
40. @IL Capitano
41. @Диванный эксперт
42. @Малефисента
43. @Future
44. @яЛариса
45. @Женевьева Виванс
46. @Михаил К.
47. @Галинка
48. @Maya Motivaschka
49. @Евгения Aлександровна
50. @Avesta
51. @Alenka77
52. @lesya248
53. @Alex7416
54. @Юя
55. @sava74
56. @Сергей83
57. @Юляля
58. @Ирина(Королёв)
59. @Messerschmied193
60. @Kisa
61. @Влюбленная в сына
62. 
    [*][USER=46345]@ispaev81
63. @Марина2211
64. @Vlad_mmb
65. @Irinasergeevna!

Таблица открыта! Можете помаленьку скидывать свои даты отказа от курения, что-бы я их проставил в таблице...

21.01.2020

 

[Riksi]

21.01.2020

ты завтра собираешься бросить? Дело в том, что старт марафона сегодня) поэтому надо бросить сегодня)

 

[ispaev81]

ты завтра собираешься бросить? Дело в том, что старт марафона сегодня) поэтому надо бросить сегодня)

Сегодня выкурил три сигареты.

 

[Riksi]

Сегодня выкурил три сигареты.

ну больше не кури и все будет хорошо)

 

[ispaev81]

ну больше не кури и все будет хорошо)

Держусь. К этому времени я обычно больше половины пачки выкуриваю

 

[Riksi]

Держусь. К этому времени я обычно больше половины пачки выкуриваю

забудь об этом, теперь ты не куришь и оно тебе не надо)
отвлекайся любыми законными способами, если что - беги сразу сюда, мы поддержим, как сможем)

 

[ispaev81]

забудь об этом, теперь ты не куришь и оно тебе не надо)
отвлекайся любыми законными способами, если что - беги сразу сюда, мы поддержим, как сможем)

Хорошо)

 

[Ольга33]

@IL Capitano @Любовь Фетисова
Привет ?
А есть какая-нибудь табличка с датами отказа от курения и д.р.?
А то я записалась в доброделы... пошла по списку нашей команды, у кого-то профиль закрыт, где-то счётчик не корректный. Часа 2? ходила, и к половине в гости не зашла(((
Может проще здесь поздравлять? У меня нет опыта в таких делах, что посоветуете?

 

[Riksi]

@IL Capitano @Любовь Фетисова
Привет ?
А есть какая-нибудь табличка с датами отказа от курения и д.р.?
А то я записалась в доброделы... пошла по списку нашей команды, у кого-то профиль закрыт, где-то счётчик не корректный. Часа 2? ходила, и к половине в гости не зашла(((
Может проще здесь поздравлять? У меня нет опыта в таких делах, что посоветуете?

вот можно в таблице смотреть) https://docs.google.com/spreadsheet...V6ipE7X1vFL-ZuZ2BqTdVqP4HM/edit#gid=982372126
ссылка на нее на 1 странице в 1 посте)