# 20_4 Северное сияние

[Riksi]

Всем привет. Не курю. 21. 01
Не курю с 20.01

привет, отметила) как ты себя чувствуешь?

 

[Светлана789]

Кто как борется с нервозностью? Что то все раздражает(((

Персен

 

[mzd_zloy]

Новопассит хорош

Привет
Попробуй успокоительный сбор трав для заваривания, в каждой аптеке продается

 

[Марина В]

21.01 не курю @Riksi @Любовь Фетисова

 

[Tuma]

Пошла за афобазолом
Пустырник не справляется с моими стрессами.

 

[Аполинария]

Доброе утро, не курю 21.01.
____________________________________________
Все на утреннюю зарядку, сегодня аэробика для тех кто хочет похудеть. Нажимаем на синюю ссылку и худеем приятно))).
Аэробика тут, жми.

 

[Аполинария]

Аэробика, делаем зарядку)))

 

[Olivkka]

Доброе утро! Не курю 21.01.2020
Но ооооочень хочется
Держусь!!!!

 

[Лучезарная]

Пошла за афобазолом
Пустырник не справляется с моими стрессами.

я тоже афобазол принимаю помогает

 

[Riksi]

Доброе утро! Не курю 21.01.2020
Но ооооочень хочется
Держусь!!!!

вот умничка, держись! Перехочется! Пей водичку маленькими глотками, еще советую холлсом черным запастись)

 

[Лучезарная]

Доброе утро! Не курю 21.01.2020
Но ооооочень хочется
Держусь!!!!

держись! все получится! с какого числа не куришь?

 

[Kira-winner]

Пошла за афобазолом
Пустырник не справляется с моими стрессами.

Афобазол тоже накопительного действия)

 

[Утро]

Все на утреннюю зарядку, сегодня аэробика для тех кто хочет похудеть. Нажимаем на синюю ссылку и худеем приятно))).

пока полежу в направлении аэробики

 

[Kira-winner]

Доброе утро! Не курю 21.01.2020
Но ооооочень хочется
Держусь!!!!

Привет!
А ты с помощью чего-то бросаешь или сила воли?)

 

[Михаил К.]

Доброе утро,сиятельные)
Пожалуйста, сообщите свою дату отказа от никотина для внесения в таблицу (если уже указывали, просим понять, простить и сообщить снова).
Ссылка на вашу таблицу в 1 сообщении этой темы или вот прямая ссылка https://docs.google.com/spreadsheet...V6ipE7X1vFL-ZuZ2BqTdVqP4HM/edit#gid=982372126
И не забываем ежедневно отмечаться и, конечно же, не курить

Спойлер: Сиятельные

@1_ksss
@Валдис
@Галинка
@ЕвгГен
@Евгения Aлександровна
@Женевьева Виванс
@Ирина(Королёв)
@Мар-мар
@Марина2211
@Ольга05
@Осень_
@Упс!
@Эльмира13
@Юляля
@Юя
@Alenka77
@anvitenko5
@Avesta
@Feofelaktiya
@Irinasergeevna
@lesya248
@Maya Motivaschka
@Megera-Gargona
@Mery_ledy_mery
@P. Mila
@Prosto_Sasha
@sava74
@Vi_Vi
@kiddy09
@Анастасия1985
@Henpocnu
@Leandr
@Мэри Рэйрх
@Alfaria
@Ольга Иноземец
@Ольчик?
@Olivkka

По мне все верно! Спасибо. )

 

[Аполинария]

пока полежу в направлении аэробики

А мне нравится аэробика, когда она уже была, никаких боди и фитнесов еще не было. Аэробика это база других направлений. Весело и с пользой, заряжает настроением, позволяет подвигаться ну и много чего еще.

 

[Kisa]

@Kisa пошли играть...там тихо пока

Работа... Я подглядываю маленько

 

[Аполинария]

Для тех кому мало Аэробики, доброе утро с Димой, делайте зарядку.

 

[Влюбленная в сына]

привет, отметила) как ты себя чувствуешь?

Жуткая нервозность,на мужа периодами аж кидаюсь....Спать еще хочется постоянно,вакуумное состояние(

 

[Riksi]

Жуткая нервозность,на мужа периодами аж кидаюсь....

Успокоительные принимаешь?

Спать еще хочется постоянно,вакуумное состояние(

о, я тоже постоянно спала поначалу, это нормально и обязательно пройдет)