# 20_4 Северное сияние

[Лучезарная]

@Любовь Фетисова @IL Capitano , не курю 23.01.2020

ты моя прелесть

 

[IL Capitano]

я не пробовала, мне кажется что никотин и никотиновая кислота это разные вещи и при отказе от курения она непоможет

Сама по себе конечно не поможет, только в комплексе. Спорт, здоровое питание и главное - контроль эмоций!

 

[Лучезарная]

Сама по себе конечно не поможет, только в комплексе. Спорт, здоровое питание и главное - контроль эмоций!

контроль эмоций сечас особенно актуален настроение периодически скачет

 

[Нели]

Доброй ночи всем! 23.01 не курю. Отметьте пжл. Кого звать.чтобы отметили?

 

[Афина]

Она справляется с раздражительностью и головной болью, нормализует деятельность ЦНС - в общем может помочь в периоды отвыкания.

Ага блин потом морда лица так горит от нее

 

[Лучезарная]

@Alfaria привет почему не отмечаешься? не куришь?

 

[Лучезарная]

Доброй ночи всем! 23.01 не курю. Отметьте пжл. Кого звать.чтобы отметили?

меня или @IL Capitano

 

[Утро]

контроль эмоций сечас особенно актуален настроение периодически скачет

нет смысла их контролировать, запасись любимыми вещами, делами, мыслями

 

[Лучезарная]

нет смысла их контролировать, запасись любимыми вещами, делами, мыслями

стараюсь себя максимально занять раздражительность после спорта исчезает

 

[Утро]

фигнюшку притащила из драгонланс

 

[IL Capitano]

контроль эмоций сечас особенно актуален настроение периодически скачет

Да пусть себе скачет, ты только эти скачки эмоционально не окрашивай. Виноватых не ищи и себя не вини. Настроение - как шквал - налетит и пройдёт, если за него не цепляться)

 

[Лучезарная]

фигнюшку притащила из драгонланс

класс!
смотрела бал вампиров?

 

[Утро]

стараюсь себя максимально занять раздражительность после спорта исчезает

сегодня тест писала в группе, а всегда кто то похрукивает, громким шепотом читает, стучит браслетами о стол, громко спрашивает

 

[Riksi]

сегодня тест писала в группе, а всегда кто то похрукивает, громким шепотом читает, стучит браслетами о стол, громко спрашивает

Ненавижу таких хочется сразу ножами кидаться

 

[Лучезарная]

Да пусть себе скачет, ты только эти скачки эмоционально не окрашивай. Виноватых не ищи и себя не вини. Настроение - как шквал - налетит и пройдёт, если за него не цепляться)

я страюсь переключаться

 

[Утро]

класс!
смотрела бал вампиров?

давно как то это не по нему мюзикл наши стыбзили?

 

[Афина]

сегодня тест писала в группе, а всегда кто то похрукивает, громким шепотом читает, стучит браслетами о стол, громко спрашивает

С такими надо бороться

 

[Лучезарная]

давно как то это не по нему мюзикл наши стыбзили?

ага, я на мюзикл ходила

 

[Афина]

я страюсь переключаться

Где бы такой переключатель найти, часто не срабатывает

 

[Утро]

Ненавижу таких хочется сразу ножами кидаться

незя, за это сажают