100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 39: Морсиане

Robot написал(а):
И што, фрукты ведь не с проста сладкие 1lis37
Нажмите для раскрытия...
Я кучу фруктов не ем) половину из за кислоты, половину из за сахара)) ну типа бананы)
Но это фрукты, они хоть понатуральнее, а чё в соке вообще не понятно) да и в принципе полезнее съесть апельсин, чем выпить свежевыжатый сок из него, но почему - не докажу, не помню) а может и слухи всего лишь)
Спорить так лениво) надо за селёдкой в магазин ещё сходить, картошку пожарить, апельсин курить :facepalm::banghead::luggle:
Но пиво ни фига не полезнее, это да :giggle:
 
Утро написал(а):
во взлетке вообще все курить запретили, даже шалфей и березовые листья :confused: :giggle:
Нажмите для раскрытия...
Ну апельсин можно! Ибо ...ну кааак ты его покуришь, ммм? :rofl: А вот все травки - муравки, естественно в топку! Знаем мы хитрецов:giggle: Про ромашку не забуду никогда:rofl:
 
Утро написал(а):
прально, лучше лишний раз пожрать :twins:
Нажмите для раскрытия...
2Kk.gif
 
Riksi написал(а):
Я кучу фруктов не ем) половину из за кислоты, половину из за сахара)) ну типа бананы)
Но это фрукты, они хоть понатуральнее, а чё в соке вообще не понятно) да и в принципе полезнее съесть апельсин, чем выпить свежевыжатый сок из него, но почему - не докажу, не помню) а может и слухи всего лишь)
Спорить так лениво) надо за селёдкой в магазин ещё сходить, картошку пожарить, апельсин курить :facepalm::banghead::luggle:
Но пиво ни фига не полезнее, это да :giggle:
Нажмите для раскрытия...
Бананы ты совершенно напрасно не кушаешь т.к.
Взять хотя бы банан. Да, бананы – весьма калорийный фрукт (91 ккал на 100 г), который относится к категории фруктов с большим содержанием сахара (12 г сахара на 100 г продукта). Но в нем содержится весомая порция магния и калия. А калий, как известно, может снизить риск возникновения инсульта на 21% (при потреблении примерно 3-х бананов). В банане содержится триптофан – аминокислота, из которой вырабатывается гормон счастья, радости и удовлетворения – серотонин. Кроме того, банан богат клетчаткой, за счет чего способствует нормализации процесса очищения кишечника.
Про магазинские соки я и не спорю это чистейшая отрава, а вот натуральные да к тому же свежевыжатые это вещь!
Существует способ очищения при помощи сокового голодания, сам не пробовал, но слышал хорошие отзывы.
www.oum.ru

Соковое голодание: что оно даёт. Несколько рекомендаций по голоданию на соках

Голодание на соках хорошо очищает организм от накопленных токсинов. А самое главное, его можно практиковать довольно длительный период даже тем, для кого ощущение пустоты в желудке весьма мучительно, а чувство сытости — важная составляющая гармоничной жизни.
www.oum.ru www.oum.ru
Если нет задачи заниматься чисткой-то лучше пить сок с мякотью (клетчаткой),которая действует как щётка для кишечника, а вот для голодания нужен очищенный сок.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу