10 #10_2 Brainstorm

[Утро]

с имбирем у нас не сложилось, он мне мандрагору напоминает - не перевариваю его = ) Неделя, неделя, неделя спасибо

 

[Ойген]

может я что-то где-то пропустила, но что тебя мотивировало изначально и до сего дня? 4 месяца то срок не малый...

На первой стадии- здоровье. Организм уже не справляется после 22 лет курения. Это причина чтобы все время хотеть бросить, так как курение тебе причиняет больше неудобств, чем удовольствия. А чтобы не сорваться это Форум. Раньше часто срывался, так как терялась мотивация после месяца бросания. А здесь постоянно видишь, как люди мучаются, страдают, хотят бросить и делают это. Это как "лёгкий способ" Алена Кара. Я долго не мог понять, в чем он заключается. Для себя понял так:Ален кар смог бросить только потому, что написал книгу, открыл центры по бросанию курить, и посвятил этому делу остаток своей жизни. Только так ему удалось не закурить снова. Не очень то и легко...

 

[Стрелка]

только не семечки, лапы от них постоянно черные да и на работе как то...да и в принципе постоянно жрать уже надоело. Чем заменить более полезным постоянное жевание? Желательно не отжиманием и приседанием - работаю в здании с панорамными окнами и соседями в кабинете

Сушки, сухарики, козинаки, шоколадки, чупачупсы, и пр. И все это в обнимку с телефоном и форумом. И прокатило). Потом чего-то добавляешь- убираешь. Регулируешь. На первых порах ни в чем себе не отказывай. Потом разберешься с другими привычками))) Главное, бросить эту, самую липучую и вредную)))

 

[Котинька]

 

[Котинька]

 

[Slonik]

Тоже слышала, что из-за недостатка калия в организме.

калия не хватает в организме

нормально у меня с калием) это нервы.

 

[Котинька]

Физически или психологически?

и физически и психологически

 

[Slonik]

как всегда забыл поздороваться
здравствуйте!

 

[Ойген]

нормально у меня с калием) это нервы.

Тоже ноги во сне сводило судорогой, когда бросал на первом месяце. Потом прошло.

 

[Slonik]

Тоже ноги во сне сводило судорогой, когда бросал на первом месяце. Потом прошло.

да не. это другое.

 

[Котинька]

Екатерина, это нормально? Почти неделя прошла и только сейчас вдруг такие откровения. Об этом нужно было кричать с самого начала, а не об отоплении частного сектора. Во первых не смотря ни на что никуда тихо уходить не надо. Как в песне - Я в сотый раз опять начну сначала... ( и не важно кто её сочинил). А во вторых чтобы не доводить до сотого раза пора может просто начать искать? Искать себя, искать в себе. Возможно в этой стодневке суждено найти?

Ищу , каждый раз надеюсь ,что это последний .

 

[Утро]

На первой стадии- здоровье. Организм уже не справляется после 22 лет курения. Это причина чтобы все время хотеть бросить, так как курение тебе причиняет больше неудобств, чем удовольствия. А чтобы не сорваться это Форум. Раньше часто срывался, так как терялась мотивация после месяца бросания. А здесь постоянно видишь, как люди мучаются, страдают, хотят бросить и делают это. Это как "лёгкий способ" Алена Кара. Я долго не мог понять, в чем он заключается. Для себя понял так:Ален кар смог бросить только потому, что написал книгу, открыл центры по бросанию курить, и посвятил этому делу остаток своей жизни. Только так ему удалось не закурить снова. Не очень то и легко...

тогда на оборот - а в чем радость курения?

 

[Утро]

Ищу , каждый раз надеюсь ,что это последний .

записывай запоминай свой бесценный опыт не зря же столько шишек набила

 

[Ойген]

сет у меня со счетчиком творится О_о

тогда на оборот - а в чем радость курения?

А ты не знаешь.. Кайф это. Сердце стучит бодренько, сосуды пульсируют. Мозг думает. Наркотик это.

 

[Котинька]

Может это я такой человек,я за все время ни разу не захотела курить,и я знаю почему,потому,что я не сидела,и не загружала голову,себе,не жалела себя,не строила аналитические разборки причин почему да и почему нет,а что у меня не так,я все сделалала легко и с юмором,варя борщидля меня лично,сайт это всего лишь ресурс для общения,ну и если смогу помочь чем то то и хорошо,а самопоковыряние я даже не знаю где уместнее,наверное в бракеа если начинать отказ от каких то привычек связанных с самой тёмной стороной,мозгом,лучше пойти и сварить борщ

Я заметила ,что те кто закурил в сознательном возрасте проще бросают,чем те кто курит с детства.

 

[дядя_Саша]

Доброе утро.
Моя альтернатива семечкам - орехи и сухофрукты.
Как я понял многие живут в своих домах, у других дачи есть - у вас яблони есть? У нас еще осталось немного сушеных яблок, отличная штука для бросающих курить!

 

[Ойген]

Я заметила ,что те кто закурил в сознательном возрасте проще бросают,чем те кто курит с детства.

С детства это со скольки? Я с 16 лет это с детства?

 

[Котинька]

С детства это со скольки? Я с 16 лет это с детства?

С 12 лет

 

[Утро]

А ты не знаешь.. Кайф это. Сердце стучит бодренько, сосуды пульсируют. Мозг думает. Наркотик это.

пытаюсь вспомнить, но...классно с кофе, в перерыв, после того как долго не курила, но так что бы кайф...сразу после перекура мелкая моторика страдает, и идется тяжелее, иногда желудок поднывает...

 

[Утро]

Доброе утро.
Моя альтернатива семечкам - орехи и сухофрукты.
Как я понял многие живут в своих домах, у других дачи есть - у вас яблони есть? У нас еще осталось немного сушеных яблок, отличная штука для бросающих курить!

не могу уже есть, не лезет