11 #11_1 Банда

[anvik]

 

[Nastasik]

 

[Nastasik]

anvik, ты помнишь что нужно в таблице отметиться?

 

[AlexandrNeKent]

А где таблица?

 

[Nastasik]

А где таблица?

На первой страничке "Таблица для отметок"

 

[Vik11]

всем приветик!!!! доброе утро, утро-свежести!!!1

 

[Викитос]

ЧернаЯ Кошка,

Хочу поделиться одним приколом который помогает мне в бросании курить .
Я когда и раньше бросала , то самой большой проблемой для меня ,как это ни странно было занять чем-то руки . Раньше я использовала чётки . А сейчас нашла прекрасную альтернативу -жевачка для рук или Хендгам . Чудная штука , очень приятная на ощупь и еще и пахнет приятно . Когда сильно тяга накатывает или нервуха берёшь и мнёшь её или растягиваешь , лично мне очень помогает . Попробуйте может и вам понравится .

Привет! Не плохо, нужно попробовать.

 

[Викитос]

Ну да... Чтобы не заскучала

 

[Викитос]

Очень хочется верить в это,а то я уже как зомби хожу.Сплю по 5 часов в сутки,целый день думаю только о подушке,а как ложусь сна вообще нет

Привет! Наладится подождать надо. Чуть-чуть терпения

 

[Викитос]

Доброе утро, Банда!
Эко нас раскидало по часовым поясам

Доброе утро!

 

[Vik11]

отдышка мучит..... посоветуйте элементарную зарядку для очень начинающих здоровый образ жизни

 

[Крис Grey]

Всем привет) у меня 6-й день пошёл) отметьте пожалуйста кто нибудь меня в табличке, что я не курю, а то у меня с телефона не очень получается это сделать!!))

 

[Викитос]

Доброе утро, страна! Как настрой?

Привет! Настрой боевой.а у вас как с настроем?

 

[Викитос]

В чае кофеин , меньше чем в кофе , но есть . Если пьёте его много не удивительно что не спите . Лучше травяные чаи пить ромашку , липу .

Привет! Да нет... Просто организм перестраивается! Это я вам как бывшая СОВА говорю

 

[AlexandrNeKent]

На первой страничке "Таблица для отметок"

Спасибо

 

[Викитос]

Доброго Бодрого Утра БАНДА!!!
Успехов на весь грядущий день

Привет! И вам того же

 

[Наталья2308]

Всем привет) у меня 6-й день пошёл) отметьте пожалуйста кто нибудь меня в табличке, что я не курю, а то у меня с телефона не очень получается это сделать!!))

привет. я отметила тебя

 

[Викитос]

отдышка мучит..... посоветуйте элементарную зарядку для очень начинающих здоровый образ жизни

Привет! Зарядки не знаю... У меня само по себе прошло! Сейчас дышу полной грудью и никакой отдышки. И вам того же желаю..в скором времени

 

[Викитос]

 

[Викитос]

Всем привет) у меня 6-й день пошёл) отметьте пожалуйста кто нибудь меня в табличке, что я не курю, а то у меня с телефона не очень получается это сделать!!))

Молодец! Так держать