Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
обязательно, как же без этогоПогугли-однодневные голодания)))

А я сегодня вечером уже собралась стартануть трусцой, неужели нельзя?Я в курсе)))Все под контролем)))Через три дня бег трусцой и зарядка,пусть только организм чуток перестроится)))
Это нормально) за то всякая хрень от стенок кишечника отставать будет и организм лучше и быстрей очищается!викеша, ну это совсем уж круто, с лимончиком-топопробую обязательно, только через пару неделек
Почему нельзя то?? Если веришь в свои силы,всегда можно!)А я сегодня вечером уже собралась стартануть трусцой, неужели нельзя?
думаю, пару дней лучше подождать всё таки, итак организм в шоке сейчас, тем более, если до этого не занималасьА я сегодня вечером уже собралась стартануть трусцой, неужели нельзя?
викеша, просто я простую воду с трудом употребляю, а вот с лимончиком, очень дажеЭто нормально) за то всякая хрень от стенок кишечника отставать будет и организм лучше и быстрей очищается!

Вот и хорошо,займись значит если можешь,только на пользу будет!викеша, просто я простую воду с трудом употребляю, а вот с лимончиком, очень даже![]()
Смотри по состоянию организма,прислушивайся к нему(он же тебе сказал что курить-это плохо),главное не рви со старту,помаленьку увеличивай нагрузки.А я сегодня вечером уже собралась стартануть трусцой, неужели нельзя?
Кэп здесь уже появлялась,наверное пока еще не раскачалась,после днюхи легко ли?)Чейто после вчерашней днюхи капитана многих не видать,наверное я рановато ушел вчера,было продолжение банкета
![]()
Ничего,я тоже первые дни сильно буксую,пройдет))))туплю, всё-таки, не совсем уж бессимптомно первый то день протекает![]()
Немного поправлю-верить это одно,но резко нагружать и без того ослабленный организм не стоит,если сильно хочется-понемногу.Почему нельзя то?? Если веришь в свои силы,всегда можно!)
Согласна!Немного поправлю-верить это одно,но резко нагружать и без того ослабленный организм не стоит,если сильно хочется-понемногу.
Спасибо! И вас!)Привет, команда!Со стартом, вас!

