11 #11_3 Альтаир

[Busynka]

 

[Andrey_NU]

 

[mistik.n]

Посмотреть вложение 231264

эволюция)

 

[Andrey_NU]

 

[Busynka]

 

[Andrey_NU]

 

[Andrey_NU]

 

[Andrey_NU]

 

[Andrey_NU]

Все! Хорош ерундой страдать

 

[Guln]

Спасибо за поддержку. У меня уже фобия начинается, боюсь есть.
Первую неделю, когда бросала, была спокойная, как удав. А сейчас ору на всех.
Не готова я была к страху поправиться после бросания курить((( после 30 лишние кг не так просто уходят(

Кушать не бойся. Если очень хочется, но чувствуешь, что нельзя, то грызи морковь и отруби.
У меня тоже фобия была. Но когда встал выбор между конфетой и сигаретой, я выбрала конфету, и не жалею!
А потом, когда почувствуешь себя лучше, можно и в стодневку по похуданию записаться
https://ne-kurim.ru/forum/forums/100days/?prefix_id=55
Там тоже весело!

 

[Ксюня789]

Ух, в штаны не влезла . Сижу плачу.
Вроде ем как и раньше, а такое впечатление, что распухаю.

Не переживай! Я вот очень отекаю. Пью много жидкости и сутра вся как водяной. И личико как тарелочка-гладенькое,ровненькое,без морщинок))) Ничего страшного. Обмен веществ нормализуется-похудеем!!

 

[Guln]

Все! Хорош ерундой страдать

Кэп, а мы лого будем выбирать?

 

[Ксюня789]

Всем приветики!!! Как кто поживает? Что хорошего,рассказывайте)!

 

[Andrey_NU]

Кэп, а мы лого будем выбирать?

Гуль, так выбрано же уже все. Твой вариант и оставим. Не озвучил просто ребятам еще

 

[Busynka]

 

[Ксюня789]

Доброе утро, команда!
Что-то мы без поздравляшек! Ай-яй-яй!
Сегодня 5 дней некурения у @gefvoxx ,
1 неделя у @Монро 88 , @Салик , @DioNizz , @petrwine,
10 дней у @Антоxanikitos,
2 недели у @Alina2907 и @Iriaks1977 ,
15 дней у @андрей паницкий , @Арабелла и @Mimica ,
30 дней у @ИзБалованная ,
115 дней у @Anytta и @lora197512 ,
125 дней у @Nastasia ,
145 дней у @lenyssya25
и 222 дней (3 лебедя!) у @марракеш !

Поздравляю всех с юбилеями! Вы молодцы! Так держать!

Оооо! Всем мои поздравления!!! Молодцы! Ребята,мы за вами)))

 

[Andrey_NU]

Гуль, так выбрано же уже все. Твой вариант и ос!тавим. Не озвучил просто ребятам еще

Во! Поменял.

 

[Busynka]

Всем приветики!!! Как кто поживает? Что хорошего,рассказывайте)!

Ксюшенька приветик! Я вот недавно проснулась, чай пью. На улице дождь и ветер,+8°...Настроение хорошее, чот начали проскакивать мысли о сигарете, но пока только так...мыслишечки. Я в таком шоке, что даже гнать их не успеваю, сами убегают. Собираюсь с силами дойти до магазина, надо ужин готовить...уфф! Куплю селёдки,капустки квашеной, отварю картошечки...ну и фунфырик обязательно!!!)

 

[Guln]

Гуль, так выбрано же уже все. Твой вариант и оставим. Не озвучил просто ребятам еще

Это не мой, это Ксюшин! @Ксюня789 его хозяйка!
А если кто-то против?

 

[Andrey_NU]

Это не мой, это Ксюшин! @Ксюня789 его хозяйка!
А если кто-то против?

Так я ж царь