Сила воли 12.12.12

[Don Huanos]

Выбрал эту дату для отказа для курения. Эхх.. как долго я ее ждал чтобы наконец-то освободится!
С алкоголем завязал скажем так 09.09.09

 

[ЕкатеринаK]

Добро пожаловать! Вы получается уже три не курите? А сколько у вас стаж?

 

[Don Huanos]

ДА, не курю уже четвертый день! Стаж курения, скажем стабильно 13 лет точно. А так с класса 5 потихоньку привыкал к отраве. Попытки бросить периодически были, но эта попытка чувствуется последняя. Провокационных мыслей особо нет. Агитблокада работет хорошо на страже! Враг бессилен! Надеюсь на форуме еще сильнее усилят пропаганду в поддержку!

 

[ol-911]

Don Huanos, бобро пожаловать!
Почему именно сейчас решили бросить?! Основная мотивация?

 

[Don Huanos]

Попытки бросить были, но именно что попытки, то есть доставляли неудобства, так как сам не до конца проработал в голове что к чему. Сейчас же как то все по другому, мотивация быть свободным! Результаты уже чувствую с первых дней! Прекрасное состояние! Эйфория от жизни, от всего! То есть плюсов в отказе от курения уйма! Буду развивать дальше это позитивное направление, и возврата к употреблению в организм наркотического яда и ввержению обратно в болото зависимости. пассивности, нелепости... не будет!

 

[Евгений.]

.

 

[Don Huanos]

.

 

[ol-911]

Don Huanos, хороший настрой! Правильный! К хорошему быстро привыкаешь

 

[Don Huanos]

Только вот в курении самообман что сигареты дают "что-то" а по сути просто наркота, зависимость. И человек хоть и понимает что вредит себе все же упорно продолжает курить думая что потребности "свои" он удовлетворяет, а значит живет неплохо. Вариаций много. но суть одна - накотическая иллюзия. Избавление - это полное исключение контакта с наркотиком.

 

[Don Huanos]

Вчера перекачался в спортзале, сегодня весь скрюченный. Про курево не вспоминаю, только радость что избавился. А может это и бросание повлияло?

 

[ol-911]

А чего счетчик не включаешь?! Удобно отслеживать прогресс + какой то стимул визуальный. Или ты политический?!

 

[Cardinala]

Только вот в курении самообман что сигареты дают "что-то" а по сути просто наркота, зависимость. И человек хоть и понимает что вредит себе все же упорно продолжает курить думая что потребности "свои" он удовлетворяет, а значит живет неплохо. Вариаций много. но суть одна - накотическая иллюзия. Избавление - это полное исключение контакта с наркотиком.

Правильно. МОЛОДЕЦ!!!!

 

[Don Huanos]

А чего счетчик не включаешь?! Удобно отслеживать прогресс + какой то стимул визуальный.

Не могу понять где кнопка ВКЛ. ???

 

[Вольфыч]

Например ТУТ

 

[Don Huanos]

Недавно накрыло. Появилась предательская мысль что одну сигаретку выкурю, и снова не буду курить. Тупо послал такую мысль, но не понравилось что все таки вступал в диалог с ней. Какие методы еще в таком случае действенны?

 

[Марфа Васильевна]

Недавно накрыло. Появилась предательская мысль что одну сигаретку выкурю, и снова не буду курить. Тупо послал такую мысль, но не понравилось что все таки вступал в диалог с ней. Какие методы еще в таком случае действенны?

Привет! У меня мысли о сигарете пропадали после перекуса или после выпитой водички, но мои перекусы увы обернулись прибавкой в весе. Новые вкусы продуктов и блюд, новые запахи духов, это стоит того!

 

[Don Huanos]

Вот и месяц прошел. Были несколько раз позывы покурить, один раз очень сильно. Разобрался, понял что это не мои мысли, а все так лихо подстроено никотиновым монстром чтобы я снова закурил. Не вышло. Идем дальше! Второй месяц!

 

[ДенисКа12]

Недавно накрыло. Появилась предательская мысль что одну сигаретку выкурю, и снова не буду курить. Тупо послал такую мысль, но не понравилось что все таки вступал в диалог с ней. Какие методы еще в таком случае действенны?


Физические упражнения,общение с красивой не курящей девушкой,разговоры на тему бросания с уже бросившими куритЬ!Мне помогает!

 

[Don Huanos]

Чуть не закурил, так сказать курил сгариллы, в неделю одну, две. Вскоре уже и пачку купил сигарилл. Опомнился, четвертый день не курю. Вопрос возникает такой, как не верить мыслям о курении, то что это не твои мысли, а то так прекрасно чудовище разубеждает, что думаешь мысли твои и желание твое?

 

[Don Huanos]

Да, хорошая поддержка на этом форуме!