12 #12_1 Нирвана

[kuzma4r]

А я сорвался((( ехал в выходной с Рязани и по дороге встретился со старинным другом... дальше, как говориться, как в тумане(( теперь все сначала((

 

[Margo.]

kuzma4r, эххх, сочувствую тебе, пусть теперь все получится у тебя!

 

[domen]

domen, спасибо, я стараюсь, я сейчас на работе, я никогда и не курила на работе и не собираюсь
просто для меня это очень странно, ведь никотин уже ушел, зачем организму снова он?

Организму он и не нужен, ломки от никотина не такие сильные как кажутся, все начинается с маленькой мысли о сигаретах и потом ты начинаешь думать о сигаретах с большей силой, как снежный ком эта мысль

 

[domen]

А я сорвался((( ехал в выходной с Рязани и по дороге встретился со старинным другом... дальше, как говориться, как в тумане(( теперь все сначала((

Уже бросил? Или только готовишься?

 

[domen]

А я сорвался((( ехал в выходной с Рязани и по дороге встретился со старинным другом... дальше, как говориться, как в тумане(( теперь все сначала((

Самое главное не вини себя, ошибки всегда бывают, без них ничего не добиться, это нормальный процесс и нужно к ним всегда быть готовым, главное не останавливаться и не сдаться

 

[Margo.]

Организму он и не нужен, ломки от никотина не такие сильные как кажутся, все начинается с маленькой мысли о сигаретах и потом ты начинаешь думать о сигаретах с большей силой, как снежный ком эта мысль

domen, так если организму не нужен, то кому/чему нужен?

 

[Sla]

domen, так если организму не нужен, то кому/чему нужен?

Думаете легко мозгу оправдать глупость, которую он ежедневно проделывал на протяжении 10 лет?
Он ищет повода реабилитироваться.

 

[domen]

domen, так если организму не нужен, то кому/чему нужен?

Все в твоей голове, ритуалы, воспоминания, ты же не просыпалась ночью от того, что хочешь курить и спокойно курила же потухшую сигарету, пока не замечала, что она потухла ну или при активном отдыхе не возникало же желания покурить, это просто от того, что ты забыла про сигареты, желание покурить это воздушные замки и оно возникает не от того, что это требует организм, организму это нафиг не надо

 

[Margo.]

Самое ужасное, что сейчас у меня очень плохие мысли, и мысли таковы, что если я покурю, то не буду жалеть об этом, как и раньше.
Но курить я не собираюсь, у меня присутствует осознанность. Просто я удивляюсь откуда это все берется в голове само собой. Если раньше была физическая тяга, то сейчас нет, но мозг делает вид, что эта тяга есть, обманывает меня гад такой.

 

[Sla]

Самое ужасное, что сейчас у меня очень плохие мысли, и мысли таковы, что если я покурю, то не буду жалеть об этом, как и раньше.
Но курить я не собираюсь, у меня присутствует осознанность. Просто я удивляюсь откуда это все берется в голове само собой. Если раньше была физическая тяга, то сейчас нет, но мозг делает вид, что эта тяга есть, обманывает меня гад такой.

Твой период бросания - это прибой.
Волна накатывает, полна отступает, накатывает - отступает.
Месяца через четыре вообще не будешь помнить что ты курила.
Просто это будет какая-то другая ты, которую вычеркнет твой мозг из памяти.

 

[domen]

Самое ужасное, что сейчас у меня очень плохие мысли, и мысли таковы, что если я покурю, то не буду жалеть об этом, как и раньше.
Но курить я не собираюсь, у меня присутствует осознанность. Просто я удивляюсь откуда это все берется в голове само собой. Если раньше была физическая тяга, то сейчас нет, но мозг делает вид, что эта тяга есть, обманывает меня гад такой.

У меня те же мысли были, говори себе, что сегодня ты точно не закуришь и так каждый раз при желании вдохнуть смолы, тебе это не нужно, организму тоже, это нужно только толстым табачным магнатам, так пошли их на хер и тупонекури

 

[Margo.]

Ребята, спасибо за ответы и поддержку, все-таки если бы я не наткнулась на этот форум, то вряд ли бы сама смогла выстоять, я это уже понимаю. А так как я знаю, что я не одна и могу опыт других людей узнать, то это облегчает процесс. Спасибо вам огромное

 

[domen]

Вот вам мотивирующая песня

 

[Margo.]

domen, да, магнатам заверну с трех пальцев))))))
спасибо за песенку, я не буду курить)

 

[Margo.]

Честно говоря, становится достаточно интересно наблюдать за собой, за тем что еще выкинет мозг))))
Вот еще одна причина, чтобы не курить и посмотреть продолжение "кина" )))

 

[Угрюмый нелюдим]

Честно говоря, становится достаточно интересно наблюдать за собой, за тем что еще выкинет мозг))))
Вот еще одна причина, чтобы не курить и посмотреть продолжение "кина" )))

Совет - не концентрируйся на этой проблеме. Чем больше ты об этом думаешь, тем больше хочется.
Забей голову чем-нибудь посторонним. Если дома - генуборка, печение торта (мне), вышивание карты Вселенной бриллиантами ...
Много можно дел придумать

 

[Margo.]

Угрюмый нелюдим, это точно, но я пока на работе еще)))

 

[Угрюмый нелюдим]

Угрюмый нелюдим, это точно, но я пока на работе еще)))

Я на работе в первую неделю (самую "весёлую ") уселся комп. курсы самообучения зубрить. Не поглупел от этого )))

 

[Margo.]

Угрюмый нелюдим, а только поумнел))))
молодец))

 

[marina-s]

Честно говоря, становится достаточно интересно наблюдать за собой, за тем что еще выкинет мозг))))
Вот еще одна причина, чтобы не курить и посмотреть продолжение "кина" )))

и дождаться хэппи энда..
но ведь не хочется начать смотреть ЭТО кино с начала??

А я сорвался((( ехал в выходной с Рязани и по дороге встретился со старинным другом... дальше, как говориться, как в тумане(( теперь все сначала((

ты возвращайся скорее!
увы, так бывает..приходиться и пересматривать..