screamerss
V.I.P
Нет, могу, просто без этой функции, я вообще абракадабру буду писать)))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
IL-96
Пророк
Очень интересные посты у тебя!!!особенно про пищу...!
screamerss
V.I.P
Я плохо по буквам попадаю, когда спешу, да и когда не спешу
screamerss
V.I.P
Я рада, сейчас ещё чего накопаю интересного)
И
Илья Александрович
Кофе перестал приносить удовольствие и бодрость. Ищу автозамену. Вкусную и бодрящую.
Каракатица
V.I.P
Мы есть команда "Aloha".
@Александр 41, @Александр Владимирович, @андрей-borej, @Брикс, @Водолейка, @Зелёныйчай, @Илья85, @Каракатица, @КатеринкаЯ, @Ксения0312, @марго 49, @Местный, @мечтатель, @Наталья 1976, @Олег Емшанов, @павел124321, @рембул деш, @Рябинкина, @Светлана Кувшинкова, @Светлик, @Эльмир, @Эрнест, @Я не Я, @Alexandreeff, @artezoomka, @Busik, @Catrina, @Cmexx74, @dort, @gennadiy, @Lensya, @lissa_patrocl, @Masay, @Onfim, @RedCat, @screamerss, @Solo, @Sunny2409, @Tanya8, @TraBmpynkt, @Umka, @nasmen, @bargain, @Кузнечик, @Александр из Кишинёва, @Алексей Панюков, @svet7777, @ГаРмОнИчНаЯ!
На этой неделе выигрываем кляксу по болтовне. От каждого за сегодняшний день и ночь жду минимум два сообщения в раздевалке:
1. рассказ о том как проходит/прошел субботний выходной.
2. смайлик улыбка, т.к. у нас сегодня день улыбок.
Друзья, давайте докажем, что мы команда.
Конкуренты догоняют и отбирают кляксу! Коня уже отобрали.
@Александр 41, @Александр Владимирович, @андрей-borej, @Брикс, @Водолейка, @Зелёныйчай, @Илья85, @Каракатица, @КатеринкаЯ, @Ксения0312, @марго 49, @Местный, @мечтатель, @Наталья 1976, @Олег Емшанов, @павел124321, @рембул деш, @Рябинкина, @Светлана Кувшинкова, @Светлик, @Эльмир, @Эрнест, @Я не Я, @Alexandreeff, @artezoomka, @Busik, @Catrina, @Cmexx74, @dort, @gennadiy, @Lensya, @lissa_patrocl, @Masay, @Onfim, @RedCat, @screamerss, @Solo, @Sunny2409, @Tanya8, @TraBmpynkt, @Umka, @nasmen, @bargain, @Кузнечик, @Александр из Кишинёва, @Алексей Панюков, @svet7777, @ГаРмОнИчНаЯ!
На этой неделе выигрываем кляксу по болтовне. От каждого за сегодняшний день и ночь жду минимум два сообщения в раздевалке:
1. рассказ о том как проходит/прошел субботний выходной.
2. смайлик улыбка, т.к. у нас сегодня день улыбок.
Друзья, давайте докажем, что мы команда.
Конкуренты догоняют и отбирают кляксу! Коня уже отобрали.
Последнее редактирование:
screamerss
V.I.P
Спасибо, нет: 6 самых опасных диет
Доказано, что ни одна диета не дает стойкого результата, а все видимые изменения — всего лишь временный эффект. Для действительно эффективного преображения фигуры требуется комплексный подход, в основе которого лежит простой принцип дефицита калорий, благодаря которому организм начинает тратить собственные резервы, в том числе и жировую ткань.
Но отсутствие результата после очередной экстремальной диеты — это далеко не самое страшное. Гораздо неприятнее, если вернувшись к привычной системе питания, организм начнет активнее накапливать жир на случай, если вы опять решите поставить очередной диетический эксперимент. Другими опасными последствиями резкого перехода на сомнительную диету, возможно, подходящую кому-то другому, но не вам, могут стать серьезные проблемы со здоровьем.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
Доказано, что ни одна диета не дает стойкого результата, а все видимые изменения — всего лишь временный эффект. Для действительно эффективного преображения фигуры требуется комплексный подход, в основе которого лежит простой принцип дефицита калорий, благодаря которому организм начинает тратить собственные резервы, в том числе и жировую ткань.
Но отсутствие результата после очередной экстремальной диеты — это далеко не самое страшное. Гораздо неприятнее, если вернувшись к привычной системе питания, организм начнет активнее накапливать жир на случай, если вы опять решите поставить очередной диетический эксперимент. Другими опасными последствиями резкого перехода на сомнительную диету, возможно, подходящую кому-то другому, но не вам, могут стать серьезные проблемы со здоровьем.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
Каракатица
V.I.P
Я в команде "Aloha".
Я не курю, собираюсь помодорить, сижу на форуме и жду сокомандников.
В итоге: Суббота у меня проходит на форуме.
Я не курю, собираюсь помодорить, сижу на форуме и жду сокомандников.
В итоге: Суббота у меня проходит на форуме.
Каракатица
V.I.P
screamerss
V.I.P
Бессолевая диета
Изначально такая система питания была придумана врачами для людей, страдающих серьезными заболеваниями почек, гипертонической болезнью и сердечной недостаточностью. Все эти патологии обычно сопровождаются сильными отеками, бороться с которыми и помогает бессолевая диета.
Именно благодаря способности «сливать» из организма воду, эта система питания, исключающая употребление соли, и прижилась среди худеющих. Но помните, что уменьшение цифр на весах достигаетсятолько за счет мочегонного эффекта, и как только вы вернете соль в рацион, вернется и вес. Однако, за это время дефицит натрия в организме может негативно сказаться на работе почек и сердца.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
Изначально такая система питания была придумана врачами для людей, страдающих серьезными заболеваниями почек, гипертонической болезнью и сердечной недостаточностью. Все эти патологии обычно сопровождаются сильными отеками, бороться с которыми и помогает бессолевая диета.
Именно благодаря способности «сливать» из организма воду, эта система питания, исключающая употребление соли, и прижилась среди худеющих. Но помните, что уменьшение цифр на весах достигаетсятолько за счет мочегонного эффекта, и как только вы вернете соль в рацион, вернется и вес. Однако, за это время дефицит натрия в организме может негативно сказаться на работе почек и сердца.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
screamerss
V.I.P
Низкожировая диета
Принцип такой диеты очень прост — количество жиров в ежедневном рационе сводится к минимуму. Питаясь таким образом, можно похудеть, но последствия этой диеты весьма непредсказуемы и во многом зависят от вашего состояния здоровья до начала такого питания.
Во-первых, если количество жирных кислот составляет меньше 20% общей дневной калорийности, то мгновенно снижается уровень так называемого «хорошего» холестерина, основной функцией которого является защита сердца и сосудов. Во-вторых, жирные кислоты, поступающие с пищей, способствуют усвоению всех жирорастворимых витаминов. Если их полностью исключить, это неизбежно приведет к авитаминозу, проблемам с кожей и волосами.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
Принцип такой диеты очень прост — количество жиров в ежедневном рационе сводится к минимуму. Питаясь таким образом, можно похудеть, но последствия этой диеты весьма непредсказуемы и во многом зависят от вашего состояния здоровья до начала такого питания.
Во-первых, если количество жирных кислот составляет меньше 20% общей дневной калорийности, то мгновенно снижается уровень так называемого «хорошего» холестерина, основной функцией которого является защита сердца и сосудов. Во-вторых, жирные кислоты, поступающие с пищей, способствуют усвоению всех жирорастворимых витаминов. Если их полностью исключить, это неизбежно приведет к авитаминозу, проблемам с кожей и волосами.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
screamerss
V.I.P
Монодиета
Прежде чем говорить о монодиете, хотим сразу уточнить, что речь идет не о разгрузочном дне, в течение которого вы едите исключительно яблоки или пьете кефир, а именно о питании на протяжении 5 дней и дольше. Такая диета — это не только сильнейший психологический стресс, но и реальная опасность для здоровья.
Какой бы продукт вы ни выбрали, это в любом случае лишит вас необходимых витаминов и минералов, нарушит пищеварение и обмен веществ, а вес обязательно вернется. Если вы предпочтете традиционные кефир или яблоки, богатые кислотами, то рискуете получить гастрит, колит и даже язву. А гречка спровоцирует запоры и проблемы с венами, так как она богата железом и имеет свойство сгущать кровь.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
Прежде чем говорить о монодиете, хотим сразу уточнить, что речь идет не о разгрузочном дне, в течение которого вы едите исключительно яблоки или пьете кефир, а именно о питании на протяжении 5 дней и дольше. Такая диета — это не только сильнейший психологический стресс, но и реальная опасность для здоровья.
Какой бы продукт вы ни выбрали, это в любом случае лишит вас необходимых витаминов и минералов, нарушит пищеварение и обмен веществ, а вес обязательно вернется. Если вы предпочтете традиционные кефир или яблоки, богатые кислотами, то рискуете получить гастрит, колит и даже язву. А гречка спровоцирует запоры и проблемы с венами, так как она богата железом и имеет свойство сгущать кровь.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
И
Илья Александрович
Кино скоро выйдет Инферно. Продолжение Код да Винчи с Томом Хэнксом
screamerss
V.I.P
Белковая диета
Существует множество вариантов белковых диет, в числе которых популярная система Дюкана и японская диета, но принцип у них абсолютно одинаковый. Он основан на резком ограничении углеводов за счет отказа от круп, овощей и фруктов. Основной упор делается на мясо, рыбу и в ряде случаев кисломолочные продукты, богатые белком.
Но человеческий организм не может обходиться без углеводов, и вместе с лишними весом вас непременно начнет покидать и здоровье. Избыток белка нагружает почки и способствует образованию камней, а в ходе химических процессов, осуществляемых для преобразования белка в необходимые организму нутриенты, выделяются сильные токсины. Неслучайно в Китае самой жестокой казнью считалось кормление приговоренных к смерти мясом.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
Существует множество вариантов белковых диет, в числе которых популярная система Дюкана и японская диета, но принцип у них абсолютно одинаковый. Он основан на резком ограничении углеводов за счет отказа от круп, овощей и фруктов. Основной упор делается на мясо, рыбу и в ряде случаев кисломолочные продукты, богатые белком.
Но человеческий организм не может обходиться без углеводов, и вместе с лишними весом вас непременно начнет покидать и здоровье. Избыток белка нагружает почки и способствует образованию камней, а в ходе химических процессов, осуществляемых для преобразования белка в необходимые организму нутриенты, выделяются сильные токсины. Неслучайно в Китае самой жестокой казнью считалось кормление приговоренных к смерти мясом.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
screamerss
V.I.P
Питьевая диета
Придерживаясь этой диеты, которая предписывает питаться исключительно жидкой пищей, вы, возможно, сможете соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, особенно если будете регулярно делать всевозможные смузи, но ущерб, нанесенный пищеварительной системе и обмену веществ, будет непоправимым.
Слюна, выделяемая при жевании, запускает процесс пищеварения, а клетчатка и кусочки еды, которые отсутствуют в жидкой пище, стимулируют моторику кишечника. Таким образом, строгое соблюдение питьевой диеты со временем приводит к атрофии некоторых отделов желудочно-кишечного тракта.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
Придерживаясь этой диеты, которая предписывает питаться исключительно жидкой пищей, вы, возможно, сможете соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, особенно если будете регулярно делать всевозможные смузи, но ущерб, нанесенный пищеварительной системе и обмену веществ, будет непоправимым.
Слюна, выделяемая при жевании, запускает процесс пищеварения, а клетчатка и кусочки еды, которые отсутствуют в жидкой пище, стимулируют моторику кишечника. Таким образом, строгое соблюдение питьевой диеты со временем приводит к атрофии некоторых отделов желудочно-кишечного тракта.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
screamerss
V.I.P
Шоколадная диета
На радость сладкоежкам, была придумала диета, состоящая из 100 граммов горького шоколада и неограниченного количества кофе без сахара в день. Да, за 5 дней на такой диете вполне реально скинуть парочку килограммов, но происходит это, прежде всего, за счет резкого снижения калорийности (в плитке шоколада содержится в среднем 550 килокалорий).
Взамен потерянных килограммов вы приобретете изжогу, постоянные головные боли из-за колебания глюкозы в крови, а также потенциальные проблемы интимного свойства, такие как сбившийся менструальный цикл и снижение либидо, несмотря на то, что шоколад сам по себе является афродизиаком.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
На радость сладкоежкам, была придумала диета, состоящая из 100 граммов горького шоколада и неограниченного количества кофе без сахара в день. Да, за 5 дней на такой диете вполне реально скинуть парочку килограммов, но происходит это, прежде всего, за счет резкого снижения калорийности (в плитке шоколада содержится в среднем 550 килокалорий).
Взамен потерянных килограммов вы приобретете изжогу, постоянные головные боли из-за колебания глюкозы в крови, а также потенциальные проблемы интимного свойства, такие как сбившийся менструальный цикл и снижение либидо, несмотря на то, что шоколад сам по себе является афродизиаком.
Читать полностью: http://lady.tut.by/news/food/499941.html
И
Илья Александрович
Нафига спрашивал ((
Каракатица
V.I.P
О как. Это уже третья часть?
И
Илья Александрович
Уг
Угу
screamerss
V.I.P
Трейлер понравился)
- Статус