12 #12_4 Aloha

[Брикс]

Шалом ребята

 

[Олег Емшанов]

Позитив пока не уходит))) Не курю и борюсь с желанием покурить. Но желания такого уже стало меньше - реально заметил на 3 день "некурения"!

 

[Cmexx74]

Всем доброе утро. Пусть у всех все получится.

 

[ElenaEsenia]

Каракатица, спасибо, сделала.

 

[ElenaEsenia]

раньше мое утро начиналось с сигареты, потом все остальные дела. Сегодня проснулась рано и не нахожу себе места, раздражительная. Пока терплю

 

[IL-96]

Поздравляю с началом марафона!

Желаю самого легкого бросания, чтоб накаты не беспокоили! И вообще побыстрей забыть об этих противных вонючках)

Спасибо!Рад тебя видеть...поздравляю тебя с началом стодневки.

 

[IL-96]

Всем доброго утра!!!!поздравляю с началом новой жизни...

 

[рембул деш]

С Богом!

 

[Masay]

Я снова с вами! Поздравляю с началом старта!
и напоминаю

Отказ от курения провоцирует благоприятные изменения в организме, которые проявляются в следующем:

1. стократное уменьшение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварительной системы, мочевой и половой системы;
2. улучшенная циркуляция крови, которая формируется за счет эластичности сосудов;
3. более легкое и полное дыхание уже на второй день после отказа от никотина;
4. боле яркие вкусовые ощущения, которые больше не загрязнены и не покрыты пленкой;
5. нормализация работы ворсинок эпителия, за счет чего становится доступным улучшенное обоняние;
6. восстановление структуры кожи, возвращение природного оттенка лица;
7. повышается работоспособность;
8. появляется стремление к активному отдыху;
9. нормализация тонуса всего организма;
10. пропадает постоянное желание спать;
11. более концентрированное внимание и хорошая память;
12. отказ от курения увеличивает скорость мышления;
13. прибавление двух часов свободного времени, которые ранее было отведены для перекура;
14. возможность тратить «сигаретные» деньги на более приятные и нужные вещи.

 

[Александр Владимирович]

Доброе утро!!! Ну что ж, когда то лет 25 назад, стодневка была тогда от масла отказывались ,теперь от сигарет. Погнали вперёд!!!

 

[Cmexx74]

раньше мое утро начиналось с сигареты, потом все остальные дела. Сегодня проснулась рано и не нахожу себе места, раздражительная. Пока терплю

Несколько дней и все пройдет.

 

[Александр Владимирович]

Почитал вчерашние высказывания, вечерние, про головные боли, сам страдал, прочитал и думаю, а ведь точно, нет их, ни как не связывал головную боль с никотином

 

[Masay]

Позитив пока не уходит))) Не курю и борюсь с желанием покурить. Но желания такого уже стало меньше - реально заметил на 3 день "некурения"!

и с каждым днем будет все лучше и лучше, желания закурить будет возникать все реже и реже. И осознание того - что ТЕ НЕ КУРИШЬ - будет радовать просто нужно не много подождать)

 

[Александр Владимирович]

Я снова с вами! Поздравляю с началом старта!
и напоминаю

Отказ от курения провоцирует благоприятные изменения в организме, которые проявляются в следующем:

1. стократное уменьшение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварительной системы, мочевой и половой системы;
2. улучшенная циркуляция крови, которая формируется за счет эластичности сосудов;
3. более легкое и полное дыхание уже на второй день после отказа от никотина;
4. боле яркие вкусовые ощущения, которые больше не загрязнены и не покрыты пленкой;
5. нормализация работы ворсинок эпителия, за счет чего становится доступным улучшенное обоняние;
6. восстановление структуры кожи, возвращение природного оттенка лица;
7. повышается работоспособность;
8. появляется стремление к активному отдыху;
9. нормализация тонуса всего организма;
10. пропадает постоянное желание спать;
11. более концентрированное внимание и хорошая память;
12. отказ от курения увеличивает скорость мышления;
13. прибавление двух часов свободного времени, которые ранее было отведены для перекура;
14. возможность тратить «сигаретные» деньги на более приятные и нужные вещи.

Посмотреть вложение 245989

10и 11 пункт проблематичны, и спать охота, особенно после приёма пищи и память на 10 секунд

 

[Александр Владимирович]

Пора на трудовые подвиги, всем удачного дня

 

[Masay]

10и 11 пункт проблематичны, и спать охота, особенно после приёма пищи и память на 10 секунд

Согласна - но это временно! все пройдет. Лично у меня УЖЕ усталость к вечеру - минимальна - по сравнению с тем временем, когда 2я пачка подходила к концу.

 

[Semen86]

Самый быстрый способ установить контакт со своим телом - это как следует вдохнуть и потянуться. А потом легко - легко выдохнуть.

Марси Шимофф "Про Счастье" ​

​

 

[Semen86]

 

[Alexandreeff]

Доброго утра всем освободившимся ! желаю всем дойти до финиша!

 

[Зелёныйчай]

в упаковке 100 таблеток, а в пластинах по 20 т.

У меня 2 пластины на 21 день. Что то не то пью?)))