-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
screamerss
V.I.P
Вы знаете, мне сегодня крышу сносит, просто ужас!!! Я радражительная, психованная, обидчивая. мысли о сигаретах. Да что это со мной... Я не хочу курить. Сегодня успокоительные пью. Но что-то не берет меня. Вот пробежала, полегчало, а сейчас с новой силой. Я знаю это скоро пройдёт. Но мне надо было высказаться!!!я вообще чувствую себя не ударником.. Но я то понимаю что это ни так, откуда такие мысли...
Каракатица
V.I.P
Все идет правильно. Пей воду, дыши. Советов других нет. Пиши здесь. У тебя скоро 21 день, физическая зависимость уйдет.
Tanya8
Оракул
Вик, все что происходит с тобой сейчас - это проявления синдрома отмены. Еще могут быть гормональные причины, связанные с женским циклом. А какие ты успокоительные пьешь?
screamerss
V.I.P
Я напоминаю себе Дон Кихота, а весь процесс с курением это борьба с мельница, где мельницы это странные мысли....
И
Илья Александрович
Утро вечера мудренее
screamerss
V.I.P
Фенибут
screamerss
V.I.P
Может, ты и прав, надо идти спать)
screamerss
V.I.P
Я это понимаю, я с этим впринципе справлюсь, просто сегодня как никогда. Бесит все!!! Даже состояние это бесит. Я ведь никаких таблеток кроме табекса не пила. Как то все относительно просто было. Я не закурю это точно!!! Но...
screamerss
V.I.P
Вот это состояние.... Я в беременность такой не была)
Каракатица
V.I.P
Главное в нашем деле - режим. Вот у меня его сейчас нет. Не бери пример с меня. Иди спать.
screamerss
V.I.P
У меня сейчас отличный режим) наверное ты тоже права,пойду спать. Оно и пройдёт))
Каракатица
V.I.P
Все мы меняемся, бросая курить, часто не в лучшую сторону. Столько крокодильчиков у себя начинаешь видеть.
screamerss
V.I.P
Девочки, спасибо, что выслушали. Просто надо было сказать, а не кому. Хорошо, что вы есть)пойду спать.
Tanya8
Оракул
Хороших снов! Пусть отдых будет полноценным, а сны - красивыми)
Что касается настроения, у меня так же примерно, на второй-третьей неделе начался период раздражительности по пустякам. Деваться некуда, надо учиться заново формировать свои реакции, БЕЗ сигарет. Это непросто, но возможно. Мы справимся вместе.
screamerss
V.I.P
Согласна, новый опыт, как учиться не ошибаясь, это нормально. Человек же не сразу ходить начинает, вот и у меня такая ситуация) но не будем рамтраиваться. Если упадём, ходить все равно будем) спасибо, Таня)
- Статус