13 #13_1 Сигнет

[Уaginya]

Посмотреть вложение 884766

 

[Долберг]

Я когда захожу в Игровую, у меня развивается комплекс неполноценности)) голова пустая...1lis41

Это нормально ) ) я так же сначала думал. Попробовал и ничего, нормально. Там же не поэты

 

[Долберг]

#не курю. 24.04.2019. Всем привет

 

[Лен0к]

отметил вас ребятушки

Спасибочки

 

[Уaginya]

отметил вас ребятушки

 

[Уaginya]

Мы в балтологии уже даже не на втором, а на 3 месте
когда они успевают столько болтать

 

[Илья с Урала]

Мы в балтологии уже даже не на втором, а на 3 месте
когда они успевают столько болтать

А в игровой на каком мы месте?

 

[Уaginya]

А в игровой на каком мы месте?

незнаю, вечером Ира посчитает

 

[Лен0к]

А в игровой на каком мы месте?

Все что настрочили вчера ещё не проверили, до 80й страницы мы на 2м месте

 

[Лен0к]

а вообще у меня печаль у меня опять вес пошел вверх, я думать ни о чем не могу, кроме как о весе...это ппц какой та мечтаю о конфетах, о колбасе, а ем овощи, курогрудь и творог и меня плохие мысли, очень плохие

 

[Илья с Урала]

Все что настрочили вчера ещё не проверили, до 80й страницы мы на 2м месте

Вчера и сегодня мы постарались!

 

[AnnaManina]

а вообще у меня печаль у меня опять вес пошел вверх, я думать ни о чем не могу, кроме как о весе...это ппц какой та мечтаю о конфетах, о колбасе, а ем овощи, курогрудь и творог и меня плохие мысли, очень плохие

Ты кушаешь курочку , а вес вверх ползёт ?

 

[AnnaManina]

Всем доброго утра!))

 

[Илья с Урала]

а вообще у меня печаль у меня опять вес пошел вверх, я думать ни о чем не могу, кроме как о весе...это ппц какой та мечтаю о конфетах, о колбасе, а ем овощи, курогрудь и творог и меня плохие мысли, очень плохие

Ты не одна такая, думай о хорошем!
Физкультура наше всё!

 

[Лен0к]

Ты кушаешь курочку , а вес вверх ползёт ?

да, только её и ем уже 3ю неделю

 

[AnnaManina]

да, только её и ем уже 3ю неделю

Удивительно . И сильно вверх ?
А физ нагрузки ?
Сахар употребляешь ?

 

[Лен0к]

Удивительно . И сильно вверх ?
А физ нагрузки ?
Сахар употребляешь ?

за всё время, около 5 кг прибавилось, возможно кому то это не много, но мне при моих 156 это катастрофа.
Сахар нет не ем, не считая тот что в черносливе или кураге (я их по 3 штучки в день съедаю )
Творог, йогурт выбираю чтоб в составе не было сахара, в магазинах уже все этикетки наизусть знаю хлеб не ем - но хочу хоть кусочек безумно А физ нагрузки занимаюсь с Джилиан Майкл по 30 минут, хожу (не бег это конечно) ребенок на самокате я за ней около часа.
И обидно пусть бы хоть стоял на месте, а он зараза ползет ​

 

[Лен0к]

@Nataliiii Зеребра, я сегодня с кефиром по венам пускать конечно не собиралась, но как разгрузочный день хотела

 

[Lika17]

не курю 24.04

 

[Лен0к]

не курю 24.04

Приветик