#13_2 Феникс

[Котя]

Не надо было мне в стодневку идти.... Подвела вас....простите меня... И спасибо за поддержку...

не покидай нас, прими это, выводы сделай и с верой в себя- снова в бой ты все равно своего добъешься! поверь мне, рано или поздно

 

[@lesha]

не покидай нас, прими это, выводы сделай и с верой в себя- снова в бой ты все равно своего добъешься! поверь мне, рано или поздно

Правильно) тем более половина дела уже сделана? Ты же бросаешь) большинство людей курят и не парятся... Так что мы верим ы тебя)

 

[Котя]

Ребята и девушки! у меня есть предложение,чтобы помочь друг другу в периоды накатов- давайте перечислим - что кому помогает?
Мне лично на воду пофиг, конфетки-сосульки- уже лучше, но больше всего помогает 3 вещи:
1- отложить. На час, до вечера, до утра. Я говорю так- сейчас я живу делами, утром- потом подумаю. Метод Скарлетт О,Хары "я подумаю об этом завтра".
2- я вспоминаю то состояние в жизни, когда я не курила и не было зависимости. Это помогает вспомнить, что это ужасное состояние жажды почти вампирской не навсегда. Моя мечта- кольцо Соломона с надписями "Все пройдет. И это тоже пройдет"
3-
3-

 

[Пчелочка]

мне в данный момент хорошо пошел "холс" черный и леденцы эвкалипт-мята.

 

[Натка нотка]

Кто-нибудь сможет отметить,что сегодня я сорвалась?...но с завтрашнего дня все. Да уже сейчас все. Это была одна сигарета. Последняя.

 

[Натка нотка]

И еще...счетчик обнулять? Переносить дневник в старт?...

 

[Котя]

мне в данный момент хорошо пошел "холс" черный и леденцы эвкалипт-мята.

я табакс начала, с ним мне проще.

 

[Пчелочка]

Кто-нибудь сможет отметить,что сегодня я сорвалась?...но с завтрашнего дня все. Да уже сейчас все. Это была одна сигарета. Последняя.

я сказала сразу, перенесут хранители.

 

[Пчелочка]

И еще...счетчик обнулять? Переносить дневник в старт?...

счетчик да, дневник да

 

[Пчелочка]

я табакс начала, с ним мне проще.

я его пила первый раз, да, проще, но это только костыль, нужно в голове чтобы что-то щелкнуло, тогда получится, у меня щелчка этого не было, поэтому срывы были.

 

[Котя]

я его пила первый раз, да, проще, но это только костыль, нужно в голове чтобы что-то щелкнуло, тогда получится, у меня щелчка этого не было, поэтому срывы были.

"Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, - если вы правильно воспользуетесь им."

 

[Котинька]

мы с тобой одной крови? я тоже в 12 начала

 

[Котинька]

И еще...счетчик обнулять? Переносить дневник в старт?...

Не надо перешагни и иди дальше,не оглядываясь назад ! А в таблице будешь отмечаться в категории шанс.

 

[Котинька]

счетчик да, дневник да

Не обязательно это уже на усмотрение Наташи. Многие не обнуляют после одной,а идут дальше так легче.

 

[Наталья4343]

А я лежу ржу,я теперь на лабутенах,мне столько гипсу наложили,ч то как на Лабутенах.....и офигительных штанах

 

[Игорчик]

завтра начинаю заново. Выкурила одну сигарету.

Не надо ни за что извиняться, мы с тобой!

 

[Котинька]

А я лежу ржу,я теперь на лабутенах,мне столько гипсу наложили,ч то как на Лабутенах.....и офигительных штанах

Я тебе еще открою страшную тайну. когда будут делать снимок они гипс разрежут ,потом обратно оденут и опять замотают ,так что поширше штанишки одевай

 

[Наталья4343]

табекс, снимает синдром отказа.
«Я не провалил тест, я просто нашел 100 способов сделать его
неправильно», – Бенджамин Франклин.

Вот честно,ничего он не снимал,пока сама себя убеждала не курить не курила,как понадеялась на него,закурила,для меня это был просто плацебо и не более,это я про второй раз бросания

 

[Котинька]

Игорчик, Привет Как день прошел?

 

[Котинька]

@Натка нотка Наташа ты как сейчас ?