#13_2 Феникс

[ЯНаталИЯ]

ЯНаталИЯ, курю еще. Курю каждые пол часа, кроме сна. Вот прошло 2 часа без сигареты-щас уши отвалятся.

В какой день планируешь отказ и с помощью чего?

 

[Suzana]

Здравствуйте я тут )

 

[lenchella]

ЯНаталИЯ, Еще не знаю. Валяется электронка, читала Алена, Табекс, ничего не помогло

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @give up

 

[give up]

Зравствуйте. Зарегистрировался, записался на стодневку. Надеюсь, ничего не напутал..

 

[ЯНаталИЯ]

ЯНаталИЯ, Еще не знаю. Валяется электронка, читала Алена, Табекс, ничего не помогло

Может попробовать Табекс? Очень хорошая вещь, не содержит никотина, снимает физическую тягу очень хорошо. Ну и плюс форум здесь поддержка очень хорошая.

 

[ЯНаталИЯ]

Зравствуйте. Зарегистрировался, записался на стодневку. Надеюсь, ничего не напутал..

Все правильно

 

[give up]

Отлично, спасибо ) Надо будет ещё дневник создать. Не курил 2 недели, сегодня сорвался. Пришёл сюда )

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Yugen83

 

[ЯНаталИЯ]

Отлично, спасибо ) Надо будет ещё дневник создать. Не курил 2 недели, сегодня сорвался. Пришёл сюда )

Молодец!) Еще и аватарку ставь, так проще будет общаться!

 

[Yugen83]

Встречайте пополнение: @Yugen83

Запрагаем коней

 

[ЯНаталИЯ]

Запрагаем коней

 

[Yugen83]

ЯНаталИЯ, курю еще. Курю каждые пол часа, кроме сна. Вот прошло 2 часа без сигареты-щас уши отвалятся.

Я тоже до сегодня каждые пол часа... И вот первые 12 часов - полет нормальный, накатывает - но термпимо) и у тебя все получится!

 

[Ойген]

Отлично, спасибо ) Надо будет ещё дневник создать. Не курил 2 недели, сегодня сорвался. Пришёл сюда )

Не срывайся больше! Это самое главное. Дальше легче и лучше. Самые стремные это первые две недели. Не становись мазохистом, чтобы регулярно повторять эти 2недели. Тут чем дальше не куришь, тем меньше опасность сорваться. Все просто.

 

[lenchella]

хм...видимо не готова я бросить курить....

 

[McGrew]

klassik173, привет! Всем привет! С дистанции не схожу!

 

[Ойген]

хм...видимо не готова я бросить курить....

что так? если не можешь сама продержаться без сигарет ни дня, то тебе обязательно помогут табекс или никоретте. с ними бросать намного проще, но дольше.

 

[give up]

Не срывайся больше! Это самое главное. Дальше легче и лучше. Самые стремные это первые две недели. Не становись мазохистом, чтобы регулярно повторять эти 2недели. Тут чем дальше не куришь, тем меньше опасность сорваться. Все просто.

спс за поддержку

 

[ЯНаталИЯ]

give up, Ставь аватарку

 

[Yugen83]

хм...видимо не готова я бросить курить....

Попробуй почитать тут: https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Ну очень интересно)))