#13_2 Феникс

[Котя]

Это даже не тема, это Стодневка, для тех кто хочет не только бросить курить, но и формы сохранить, а может и скинуть "давно залежавшееся")... очень рекомендую.

она уже началась?

 

[Anna vetrova]

нашла интересную статью https://lady.mail.ru/article/492712-8-shagov-k-peremenam-sovetuet-irina-hakamada/

у меня давно это фраза в голове сидит)
Да, рисковать страшно. Но стать смелее поможет новая философия: в этой жизни у вас есть только одна опора — это вы сами. Все. Других опор не существует. Это не семья, не муж, это не страна, не пенсионный фонд, не чиновники, никто. Только вы сами.

 

[Ойген]

да вроде ничего страшного просто в последнее время стало поясницу скалывать резко на несколько секунд.

пошла бы, обследовалась... гимнастика она и навредить может.

 

[Krivtsofff]

да вроде ничего страшного просто в последнее время стало поясницу скалывать резко на несколько секунд.

Просто у меня грыжа, две протрузий, одна шморля и остеохондроз... Делаю несколько упражнений - которые прописали врачи после операции. А так плаванье и ходьба - основные методы лечения и профилактики многих проблем с позвоночником

 

[Александр С]

Про города читал, смотрел фотки, классные достопримечательности.

Внесу свою лепту.


Краснодар, он же Екатеринодар - был основан в 1793 году, является столицей Краснодарского края.
Кубанская земля, на которой он и построен, была подарена Екатериной 2-ой, Черноморскому казачьему войску.
Это собственно памятник Екатерине 2-ой в центре города:

он жн при ночном освещении:

Еще одной из достопримечательностей является Триумфальная Александровская арка (Царские ворота)
Она была построена в конце XIX века к приезду российского самодержца - императора Александра III, для въезда императора в город:

в наше время:

она же при ночном освещении:

Театральная площадь в центре города:

Кинотеатр "Аврора":

А вообще достопримечательностей очень много, можно весь день рассказывать о своем городе )).

 

[ЯНаталИЯ]

она уже началась?

Да, уже треть прошла, но можно внештатно участвовать, читать, вникать, я тоже в свое время наблюдала больше, а потом влилась, теперь уже там Куратор.

 

[Котя]

Ребята, всем привет!

У меня на работе запарки, поэтому сегодня только одним глазком в нашу раздевалку заглядывал!


Фигасе, вот это кот - это прямо РЫСЬ, а не кот. . Такого котейку не покорми на ночь, ночью загрызет нафиг )).


Класс, браво!


Классные у вас домашние питомцы, котики, собачки, голуби .

Вот мой кот "Сынок", сойри за качество фото:

 

[Krivtsofff]

Стоик, а как ты сделал картинки с трех стодневок? У меня одна не встает, если только линейку скидывать...

 

[Котя]

Да, уже треть прошла, но можно внештатно участвовать, читать, вникать, я тоже в свое время наблюдала больше, а потом влилась, теперь уже там Куратор.

супер! спасибо

 

[Phoenix]

Стоик, а как ты сделал картинки с трех стодневок? У меня одна не встает, если только линейку скидывать...

Все эмблемы одной картинкой

 

[Котя]

у меня давно это фраза в голове сидит)
Да, рисковать страшно. Но стать смелее поможет новая философия: в этой жизни у вас есть только одна опора — это вы сами. Все. Других опор не существует. Это не семья, не муж, это не страна, не пенсионный фонд, не чиновники, никто. Только вы сами.

да, от рождения до смерти с тобой будет только один человек- это ты сам.

 

[Anna vetrova]

счастье — не манна небесная. Счастье, как скульптуру, мы лепим, придавая ему форму, нужную нам. Поэтому все зависит от нашего мастерства.

 

[Krivtsofff]

Все эмблемы одной картинкой

Значит, мне не дано. Я в фотошопе профан...

 

[Andrew84]

Добрый вечер всем!
Надеюсь все в строю?!
Не пишу совсем тут,т.к. приболел.Лечусь.Само собой дымного ничего ни-ни!)
Народ,а отмечаться раз в неделю надо?Судя по таблице на первой странице раз в неделю.Но где-то читал что каждый день вроде надо.

 

[Phoenix]

Значит, мне не дано. Я в фотошопе профан...

А в Пэинте?

 

[Phoenix]

Народ,а отмечаться раз в неделю надо?Судя по таблице на первой странице раз в неделю.Но где-то читал что каждый день вроде надо.

Раз в неделю. И даже на неделю опоздать можно. Но не желательно.

 

[Котя]

одңогрупниҡи, а где наш очаровательный капитан? Дрыхает или работает?

 

[Anna vetrova]

Добрый вечер всем!
Надеюсь все в строю?!
Не пишу совсем тут,т.к. приболел.Лечусь.Само собой дымного ничего ни-ни!)
Народ,а отмечаться раз в неделю надо?Судя по таблице на первой странице раз в неделю.Но где-то читал что каждый день вроде надо.

отмечаться нужно раз в неделю)

 

[Ойген]

Стоик, а как ты сделал картинки с трех стодневок? У меня одна не встает, если только линейку скидывать...

я их в пайнте слепил, как мог. до фотошопа я еще не дорос.

 

[Andrew84]

отмечаться нужно раз в неделю)

Спасибо!
Приятных всем посиделок!