13 #14_2 Эдельвейс

[Наталья Анатольевна]

Встречайте пополнение: @Marinagrints

Привет, @Marinagrints, как настрой? Боевой?

 

[++Юля++]

Встречайте пополнение: @Мисс_Анна

 

[Наталья Анатольевна]

Здравствуй, @Мисс_Анна, располагайся.

 

[Звездная Кошка]

Встречайте пополнение: @Marinagrints

Привет, Marinagrints!

 

[Звездная Кошка]

Встречайте пополнение: @Мисс_Анна

Мисс Анна, вечер добрый!

 

[Звездная Кошка]

Это да должно пройти время, слизистая полностью обновится. У меня до кровавых корок нос дошел, но не у всех так, не боимся.

Слизистую хорошо тоже немного полюбить. Аква марис или любая другая морская вода в спрее в варианте изотонического раствора прекрасно справится.

 

[Nadyama]

Доброго вечера всем участникам! А что это так много новых участников, но они не отписываются совсем?) Не стесняйтесь, чем больше нас, тем круче!

 

["Elena"]

Nadyama, да и не голосует, что-то никто(

 

[Nadyama]

Nadyama, да и не голосует, что-то никто(

ага, вижу, печально.

 

[Звездная Кошка]

Спасибо за совет, купить надо и попробывать

Еще из масел хороша полынь,коль настроение снижается. Из БАДов просто прекрасно триптофан попринимать. Он и по сезону хорош, и сон нормализует.

 

["Elena"]

Звездная Кошка, личный опыт употребления триптофана есть?А то видела в аптеке, хотела попробовать .

 

[Звездная Кошка]

Звездная Кошка, личный опыт употребления триптофана есть?А то видела в аптеке, хотела попробовать .

Да. Личный опыт и опыт моих пациентов. Препарат реально работает. Это аминокислота наша,родная) По сему ни привыкания, ни отмены не будет. А организм привык получать удовольствие от сигарет.Ему надо замену. Вот этому и содействует триптофан.

 

[*Марина*]

Настрой есть только страшновато столько попыток было

 

[Звездная Кошка]

Да. Личный опыт и опыт моих пациентов. Препарат реально работает. Это аминокислота наша,родная) По сему ни привыкания, ни отмены не будет. А организм привык получать удовольствие от сигарет.Ему надо замену. Вот этому и содействует триптофан.

Из пищевых продуктов есть в бананах, индейке,капустах различных, сыре.... С ссылку дам на сайт, он про диабет, но триптофан там красиво изложен. Естественно, больше всего его в икре))) С другой стороны нам бросившим есть повод ею побаловать себя ею)
http://diabethelp.org/kushaem/produkty-s-povyshennym-soderzhaniem-triptofana.html

 

[Звездная Кошка]

Настрой есть только страшновато столько попыток было

Страх чего?

 

["Elena"]

Звездная Кошечка

 

[Звездная Кошка]

Звездная Кошечка

Да не за что) Спрашивайте, я отвечу. Лекарственные препараты ,естественно, не назначу рецептурных, а поо БАДам, травам, маслам и подобному без проблем.

 

["Elena"]

Настрой есть только страшновато столько попыток было

Не надо бояться , не надо прекращать попыток избавиться от зависимости. Если ты думаешь об этом ты все равно бросишь рано или поздно. Лучше рано.

 

[*Марина*]

Страх чего?

Что опять не смогу бросить ну буду стараться

 

[Nadya.pletneva2016]

@Nadya.pletneva2016, располагайтесь и осматривайтесь

Спасибо) Я пока совершенный новичок) Еще путаюсь здесь пока) Я вдобавок к курению еще и алкоголь бросила питьвдвойне тяжело) сегодня хомячу весь день!