13 #14_2 Эдельвейс

[Дмитрий Иванов]

GES777, я тоже за 10 дней 2кг прибавил и ничего хоть во мне уже 97

 

[Oksi1]

Как так?

А по фиг сегодня праздник у меня

 

[Дмитрий Иванов]

Пейте воду 2 литра в день она выводит токсины сигаретные чистит организм !!!

 

[GES777]

GES777, я тоже за 10 дней 2кг прибавил и ничего хоть во мне уже 97

Ага ты мальчик, а как жить жирненькой девочке(((

 

[Sky_s]

А как у всех со сном? Последнее время я так плохо не спал ни когда. Засыпаешь под утро и сон всего 3 часа.

 

[Дмитрий Иванов]

Да хоть спальчик !!!! Лучше жить сегодня жирным а завтра худым !!! Чем умереть от сигарет !!! Хотя в это мало кто верит многие думают что их обойдёт !! Ещё ты будешь старушкой раньше лет на 20 )))) поэтому не переживай по полноте выкинь это иначе мозг будет на это давить

 

[Innushka]

Блин варенье что ли. И я 5 дней сурком спала. Я реально в шоке!

А что ты хотела? Я же талдычу : сахар прочь, бастрые углеводы прочь. Тут и без бросания на варенье развезет. Купи ФитПарад и ешь сладкое, если тянет. DiDi MTV говорила у вас в России зефирки на стевии. Есть варенье и лежать. Ты еще мало набрала. Ну ты же врач! Варенье- инсулин-жировая клетка.

 

[Диман_1973]

А по фиг сегодня праздник у меня

Тогда танцы) Однозначно!)

 

[Innushka]

А как у всех со сном? Последнее время я так плохо не спал ни когда. Засыпаешь под утро и сон всего 3 часа.

У меня сейчас так. То вообще не сплю, то три часа.

 

[Oksi1]

Тогда танцы) Однозначно!)

 

[GES777]

Тут увидел случайно



Побольше воды + побольше движения пешком. Поменьше "волновайся". Все компенсируется.

Были такие проблемы, частично решил вышеуказанным способом. Теперь после начала стодневки собираюсь отказаться от сладкого, перейти исключительно на мандаринки.

Я наверное на воду перейду и овсянку

 

[Дмитрий Иванов]

СергейСТ, да сл сном беда !! Я тоже не сплю в ушах все неделю шум !! Но ниче пройдёт

 

[iGarikus]

Я наверное на воду перейду и овсянку

Если пьете чай (зеленый-черный) - можно попробовать на время отказаться.. Очень сильно стопорит пищеварилку и от этого + несколько временных кг)

 

[GES777]

А как у всех со сном? Последнее время я так плохо не спал ни когда. Засыпаешь под утро и сон всего 3 часа.

Я наоборот сплю сном царевны из 7 богатырей)))

 

[Innushka]

GES777, я тоже за 10 дней 2кг прибавил и ничего хоть во мне уже 97

Ну тебе пофиг, а нам нет. Мы тут девочки красивые. Можно жрать и не толстеть, умеючи.

 

[Дмитрий Иванов]

Тогда вам сложнее !!!

 

[mtv]

Дамы и господа,
Согласны ли вы принять меня, заблудшее чадо, в вашу дружную семью?
В стодневку пойду 100%. Заявку пока не подал, но скоро.

Игореш, да конечно, заходи и располагайся, у нас вроде страсти улеглись. Я тебе всегда рада

 

[mtv]

Блин варенье что ли. И я 5 дней сурком спала. Я реально в шоке!

У тебя сейчас тормозит обменка. Если в питание правильное все уйдет, где то говорят через полгодика.

 

[Innushka]

Я наверное на воду перейду и овсянку

Ага, размечталась. Похудеешь ты на овсянке бросаючи. Купи пачку отрубей овсяных финских и маленькая у них пшеничных. 2 ст. л. Овсяных и 1 ст.л. пшеничных. Залей стаканом кефира обезжиренного или йогурта. Через пять минут ешь вместо овсянки. Не понравится, добавь натуральный сахзам.

 

[iGarikus]

Игореш, да конечно, заходи и располагайся, у нас вроде страсти улеглись. Я тебе всегда рада

Спасибо, Танюш! Не подведу. На этот раз серьёзно настроен на качественные перемены в жизни.. Со всеми тараканами, копушащимися при некурении от старых бед и обид, разобрался. Не обошлось без помощи психолога, но по большей части помог себе сам, медитативно)