14 #14_2 Сочный апельсин

[Svqueen]

Сочный Апельсин (Google Мои карты)

Сочный Апельсин

drive.google.com

@-амид Дим, а можно эту карту на первую страничку как-нибудь поместить? Как книгу рецептов тогда?

 

[Irene]

Ребят,сегодня впервые поймала себя на мысли, что когда делаешь это мерзкое дело,мозг вернее это чудовище отключается и ты спокойно можешь планировать как будет хорошо,когда ты завяжешь,а когда прекращаешь,то все вновь,можно ли такое писать не знаю,но для меня открытие. Типа,дада все будет как хочешь,но сейчас вынь и положи,блин...что-то ненормальное творится

У большинства так в первое время, но мы с тобой! Попробуй погрызть перец, яблоко, морковку, пожуй жвачку? Мне помогает! А еще чай, с имбирем, с лимоном - любой. Выхожу на балкон с чаем вместо перекуров. Ритуал выполнен - желание отступает)

 

[Ириска]

Вот оставь вас... Опять чего-то затевают...

ты же ушла

 

[Ириска]

У большинства так в первое время, но мы с тобой! Попробуй погрызть перец, яблоко, морковку, пожуй жвачку? Мне помогает! А еще чай, с имбирем, с лимоном - любой. Выхожу на балкон с чаем вместо перекуров. Ритуал выполнен - желание отступает

Вот, это очень правильно подменять плохие ритуалы на хорошие, мозг быстро перестроится

 

[Svqueen]

Спасибо! Так хоть видно как ты далека, и сколько тебе надо добираться

Куда это ты ее зовешь?))

 

[Irene]

Наташа, я так и не решилась завести дневник, бросьте в меня чем-нибудь (помягче)? Не могу я на публику постоянно мысли, чувства, ощущения выносить, ы... Мне лучше подчитывать чужие дневники))

 

[Дариша]

Наташа, я так и не решилась завести дневник, бросьте в меня чем-нибудь (помягче)? Не могу я на публику постоянно мысли, чувства, ощущения выносить, ы... Мне лучше подчитывать чужие дневники))

С языка сняли,я вообще в жизни ничем с обществом не делюсь,а тут на людях и нагой???!!! Как так??? А хотя,завтра бросаю,поэтому кто знает...

 

[Irene]

Куда это ты ее зовешь?))

? Все, Рома, ты попал)))

 

[Ириска]

Наташа, я так и не решилась завести дневник, бросьте в меня чем-нибудь (помягче)? Не могу я на публику постоянно мысли, чувства, ощущения выносить, ы... Мне лучше подчитывать чужие дневники))

Ну... может придёт со временем)) Сейчас поступай так как комфортно тебе. Просто потом спустя время, так интересно читать свои мысли и переживания

 

[Irene]

С языка сняли,я вообще в жизни ничем с обществом не делюсь,а тут на людях и нагой???!!! Как так??? А хотя,завтра бросаю,поэтому кто знает...

Читай чужие дневники - окрыляет сильно! Света, Наташин дневник я прочитала, кинь ссылку, плиз, на свой - очень интересно его почитать!!)

 

[Svqueen]

С языка сняли,я вообще в жизни ничем с обществом не делюсь,а тут на людях и нагой???!!! Как так??? А хотя,завтра бросаю,поэтому кто знает...

Можешь сделать его дневником своих побед - этим же можно хвалиться перед другими. Посмотри я где-то в своем дневнике писала об этом

 

[Дариша]

Сочный Апельсин (Google Мои карты)

Сочный Апельсин

drive.google.com

Исправился

Ураааа,я там есть!!!)))))теперь точно чувствую себя частью большой счастливой команды

 

[Irene]

Ну... может придёт со временем)) Сейчас поступай так как комфортно тебе. Просто потом спустя время, так интересно читать свои мысли и переживания

А я сегодня купила тетрадь 48 листов и пишу в нее! Мне так легче, выпишешься, скинешь напряжение и никто не увидит Если совсем сплохеет, дык я к вам обращалась!?

 

[Ириска]

А я сегодня купила тетрадь 48 листов и пишу в нее! Мне так легче, выпишешься, скинешь напряжение и никто не увидит Если совсем сплохеет, дык я к вам обращалась!?

Главное, чтоб тебе было хорошо ?

 

[Roustique]

Сочный Апельсин (Google Мои карты)

Сочный Апельсин

drive.google.com

Прикольно

 

[Irene]

А вот еще по поводу ритуалов! В магазинах продаются мягкие, вроде, гелевые мячики - антистресс, его можно носить с собой и, когда захочется курить или разнервничаешься, мять его)

 

[Ромбакс]

А я сегодня купила тетрадь 48 листов и пишу в нее! Мне так легче, выпишешься, скинешь напряжение и никто не увидит Если совсем сплохеет, дык я к вам обращалась!?

А ты ее фоткай тетрадь и выкладывай в дневник, может так легче будет

 

[Ириска]

@Svqueen Света, ты вроде куда то собиралась

 

[Svqueen]

А ты ее фоткай тетрадь и выкладывай в дневник, может так легче будет

Не хочет человек на всеобщее обозрение, Ром.. Я тоже забросила дневник, не могу я там душу изливать.. Я лучше лично кому-нибудь поною, если припрет)))

 

[Svqueen]

@Svqueen Света, ты вроде куда то собиралась

Да ушла я, ушла... Одну руку пока делают, другая-то свободна..