15 #15_4 Рыжики

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Опять праздник? :thumbsup:
всем приветик

авирваыи.webp
 
iGarikus написал(а):
А я вот решил со временем отказаться от конфет и продуктов, содержащих сахар как компонент (не природный в изначальном составе, а добавку). Заметил прямую связь потребления сахаросодержащих продуктов с общим самочувствием. Когда не ем вечером ничего такого - голова на утро свежая и просыпаюсь задолго до будильника. Сейчас сладости ем минимум - в основном вафли (достаточно легкие) и гораздо реже чем раньше. Мед начал есть. Изюм добавляю в каши и творог.

Зефир вообще никогда не любил и если честно - не понимаю почему некоторые от него тащатся )))
Нажмите для раскрытия...
Вот и я планирую полный,ПОЛНЕЙШИЙ отказ от сладкого,мучного и сахара в любом виде.
 
Натка нотка написал(а):
Вот и я планирую полный,ПОЛНЕЙШИЙ отказ от сладкого,мучного и сахара в любом виде.
Нажмите для раскрытия...

Специалисты из Института стволовых клеток при Гарвардском университете настоятельно рекомендуют не впадать в крайности и не присваивать простым углеводам статус самого страшного «врага» для организма человека. По словам авторов исследования, рацион питания, в котором полностью отсутствует углеводная пища, может спровоцировать возникновение атеросклероза и нарушений кровотока в конечностях.

По словам ученых, желание выглядеть худощаво толкает многих женщин на полный отказ от углеводной пищи, а это, в свою очередь, может подорвать здоровье сосудистой системы и сердца. Безусловно, чрезмерное употребление сладостей вредно для организма, но и полностью отказываться от сладкого не нужно, тем более, что это небезопасно для здоровья.
 
Доброе утро Рыжики)
Если все еще интересно получить коня в игровой, то мы проигрывает, а сегодня последний день игры, до 12 ночи)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу