16 #16_2 Перезагрузка

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @korolevka

 

[Половинка1956]

Я Инна,приятно.Можете о себе рассказать,курите?бросили?когда будим брать крепость никотиновую.Пишите,что думаете,легче помочь будет.

Ещё курю, старт назначен на 6 , почему на 6 ое. я в прошлом году 6 го. тоже пытался продержался 25 дней апотом авто авария и ...сорвался.

 

[Ойген]

Интересно я электровеник?

ну если ты так думаешь, то вполне может быть и такое.. Хотя со стороны и не скажешь..

 

[ZabijakA]

Suzana, Забегалась я ,ты будь как дома,расскажи немного о себе,проголосуй.Включайся в диалог.

 

[Половинка1956]

Стоик, надо теперь Алексея Васильеча,разговорить ,тут плиззз.

Ну можно и по говорить.

 

[ZabijakA]

Ещё курю, старт назначен на 6 , почему на 6 ое. я в прошлом году 6 го. тоже пытался продержался 25 дней апотом авто авария и ...сорвался.

Вот сюда пишите.Тут больше группа поддержки,я одна не потяну.

 

[ZabijakA]

Встречайте пополнение: @korolevka

Привет Питер .

 

[ZabijakA]

ну если ты так думаешь, то вполне может быть и такое.. Хотя со стороны и не скажешь..

А что скажешь?

 

[ZabijakA]

Ну можно и по говорить.

У нас завтра несколько человек бросают,присоединяйтесь.

 

[Половинка1956]

Вот сюда пишите.Тут больше группа поддержки,я одна не потяну.

Да я много времени и не заиму побегу по хозяйству управлять. Пока всем.

 

[ZabijakA]

Да я много времени и не заиму побегу по хозяйству управлять. Пока всем.

можно много ,но со всеми,приходите.

 

[Половинка1956]

У нас завтра несколько человек бросают,присоединяйтесь.

Я обязательно поддержу вашу компанию и постараюсь не подвести.

 

[Марина Максимова]

Как можно в таком возрасте не бросить курить? Тем более при ангине.Болезнь тебе очень поможет бороться с табакокурением.Я при гриппе бросил,45 лет честно продымил,33 дня без дыма .давай,решайся. Ведь сигарета не помогает бороться со стрессом,не снимает боль утраты,не поднимает настроения,не помогает думать,не помогает сбросить вес-это всё маркетинговый ход табачников.Не можешь бросить без ничего,бросай с препаратами,но главное притормаживать себя,это не очень трудно. Просто перед тем как прекратить или сократить дозу никотина,мы наслушавшись знакомых,начитавшись прессы и интернет где звучит одно -бросить просто невозможно,ты внушаешь себе,что это невозможно и пытаешься бросить курить,а в подсознании притаилась мысль-это невозможно.И ты срываешься со спокойной совестью-ведь это же невозможно,вот и я не смогла.Но это не так. ТЫ МОЖЕШЬ ! У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ ! и не надо назначать день бросания, как только решила-сразу бросай не смотря на время суток,вот тогда у тебя получится,и ты будешь хорошая девочка,ты победишь своё внутреннее Я. Удачи тебе Марина Максимовна. Я буду болеть за тебя и переживать. Так что не подкачай !!!! Удачи !!!!!!

Саныч., Спасибо большое! Я вот тоже про это думала... Слушаю лекции по Шичко, пока только 5-ю дослушала. Лектор там говорит, что нужно развенчать все мифы и наши ложные установки про курение и тд. Многое очень интересно и вдохновлят, пугает, злит..как нас действительно обманывают! Но, пока не помогает.. и я подумала, что помимо этих мифов, есть ещё миф о том что бросить трудно, что, мол зависимость, от неё так просто не избавишься... пока такие мысли..

 

[ZabijakA]

Я обязательно поддержу вашу компанию и постараюсь не подвести.

справитесь с хозяйством обязательно приходите,ждем.

 

[Половинка1956]

можно много ,но со всеми,приходите.

вечером , у меня времени уйма,вот и по говорим.

 

[ZabijakA]

вечером , у меня времени уйма,вот и по говорим.

отлично ,у меня тоже,жду.

 

[ZabijakA]

 

[Половинка1956]

справитесь с хозяйством обязательно приходите,ждем.

Хорошо

 

[ZabijakA]

Марина Максимова, Марина,Привет?Ты завтра не бросаешь курить?

 

[Ойген]

А что скажешь?Посмотреть вложение 318501

на аватарку можно поставить.