16 #16_2 Перезагрузка

[OlgaV]

Это с каких пор?

 

[ЯНаталИЯ]

А в каком виде? и вечером?

Ну, тут придется рассказать вообще мой режим))
Я уже тут как то писала по питанию очень много, я ж один из кураторов в Суперфигуре местной) Хоть и нет времени особо консультировать, делаю это редко)
Так как у меня цель сохранение веса и подтяжка то естественно мясо в моем меню нежирных сортов) Это курица, эт рыба(мор.гады) и нежирная говядина. Питаюсь я по правилу: тяжелая пища только до обеда максимум до 15 часов дня. Утром после трени протеин+белок+клетчатка...витамины и т.д. А вечером я не ем, организм приучен уже давно

 

[OlgaV]

Самара

Все на А , Абакан

 

[Викеша]

А вы вкурсе что корова хищник？

Наша?? ты вчера при дойке что то заметил?

 

[OlgaV]

Ну, тут придется рассказать вообще мой режим))
Я уже тут как то писала по питанию очень много, я ж один из кураторов в Суперфигуре местной) Хоть и нет времени особо консультировать, делаю это редко)
Так как у меня цель сохранение веса и подтяжка то естественно мясо в моем меню нежирных сортов) Это курица, эт рыба(мор.гады) и нежирная говядина. Питаюсь я по правилу: тяжелая пища только до обеда максимум до 15 часов дня. Утром после трени протеин+белок+клетчатка...витамины и т.д. А вечером я не ем, организм приучен уже давно

Вечером есть нельзя правильно,особенно мясо, как же его приручить свой организм. А где почитать по питанию здесь?

 

[alex79]

С каких пор?

Ученые выяснили,что коровы питаются бактериями（мясом грубо говоря）,которые размножаются у них в первом желудке（у коров два желудка если что）,а потом поступают во второй для переваривания.Трава им нужна для размножения этих бактерий,вот.Прикольно？

 

[Natalya Vakhrameeva]

Все на А , Абакан

нагасаки

 

[Игорчик]

С каких пор?

Это с каких пор?

Ну я понял. У меня часто так с Викой получается

 

[alex79]

Арканзас

Сахалин

 

[alex79]

Ну я понял. У меня часто так с Викой получается

Я уже тоже это заметил)

 

[OlgaV]

нагасаки

Искитим

 

[Игорчик]

Ученые выяснили,что коровы питаются бактериями（мясом грубо говоря）,которые размножаются у них в первом желудке（у коров два желудка если что）,а потом поступают во второй для переваривания.Трава им нужна для размножения этих бактерий,вот.Прикольно？

Интересно,какую дурь курили эти учёные?

 

[alex79]

Наша?? ты вчера при дойке что то заметил?

И наша тож)

 

[Игорчик]

Наша?? ты вчера при дойке что то заметил?

 

[asia wise]

asia wise а сколько ты не куришь?

Третий день совсем не курю

 

[Викеша]

Я уже тоже это заметил)

 

[alex79]

Интересно,какую дурь курили эти учёные?

Ту которую корова переработала)

 

[Игорчик]

Ту которую корова переработала)

Мясо?

 

[Викеша]

Третий день совсем не курю

Ася,ты молодчинка! Мы все сместе будем стараться!

 

[Саныч.]