16 #16_2 Перезагрузка

[ZabijakA]

@Валерия Валентиновна Поздравляем 140 дней не курения,это здорово.

 

[ZabijakA]

Опять не так, а между прочим дядя Саша считается самым серьёзным из нас

Посмотреть вложение 328903

она ему тогда вопрос задала

 

[Хрюня]

да теперь то уже понимаю что продешевил, такое золотце и всего за 20 баранов.
Посмотреть вложение 328899
Она мне посудомойку подарила ,а я?

вот вот !!!!!как ты мог......

 

[Хрюня]

Ты просто супермолодец!

Отправлено с моего Mi-4c через Tapatalk

Спасибо большое!!!!

 

[Хрюня]

Ну что я могу сказать:
Посмотреть вложение 328904

Отправлено с моего Mi-4c через Tapatalk

ой не могу.....................

 

[ZabijakA]

Могу задать тему для написания всякого бреда) У меня из возможности занятий спортом только пробежки по эскалатору утром и вечером.Обделенные возможностью полноценно сходить на тренировку,чем спасаетесь?

Дома занимайся.

 

[Natalya Vakhrameeva]

Дома занимайся.

вот и поговорили

 

[roma210779]

Всем привет друзья. Для тех кто из Москвы/МО - очень рекомендую #Яхонтытаруса. Никогда не верил в зимний отдых, если он не активный, но это вещь ребята!
Посмотреть вложение 328901

Лёха привет. Так вот где ты пропадал, всё это время? Можешь нам не рассказывать, где это главное что тебе было хорошо.

Ты всё, теперь с нами будешь, или снова поедешь к чуду? Время уходит осталось всего 93 дня, а тебя нет и нет.

 

[Игорчик]

вот и поговорили

На одну станцию раньше выходишь и пешком.

 

[roma210779]

Игорь в одно прекрасное утро подошел к зеркалу?

Туда лучше не смотреть. Сам начинал бегать после этого.

 

[ZabijakA]

[

вот и поговорили

Наташа,я ещё валяюсь в кроватиУ меня дома гантели и доска для занятий спортивная,Я вечером занимаюсь( когда занимаюсь) Тебе комплекс упражнений нужен?

 

[Игорчик]

Игорь в одно прекрасное утро подошел к зеркалу?

Посмотреть вложение 328920
Туда лучше не смотреть. Сам начинал бегать после этого.

После того, как бросил курить 2 месяца вес был на месте, а потом резко +7кг, как тут не побежишь

 

[ZabijakA]

На одну станцию раньше выходишь и пешком.

Хороший совет,Я иногда целый час пешком иду,а не еду.

 

[roma210779]

У меня жена выпросила купить степ для аэробики, смотрю занимается в охотку,может у кого времени нет на медленные танцы, скачает себе видео с занятиями и купит доску? Девушки, я вам советовал.

 

[Игорчик]

Могу задать тему для написания всякого бреда) У меня из возможности занятий спортом только пробежки по эскалатору утром и вечером.Обделенные возможностью полноценно сходить на тренировку,чем спасаетесь?

С самого утра можешь зарядку сделать. Просто и эффективно

 

[дядя_Саша]

Могу задать тему для написания всякого бреда) У меня из возможности занятий спортом только пробежки по эскалатору утром и вечером.Обделенные возможностью полноценно сходить на тренировку,чем спасаетесь?

Пешие прогулки - выходим из транспорта па 2-3 остановки раньше и идём пешком.

 

[дядя_Саша]

она ему тогда вопрос задала

Среди сотен сообщений за день вопрос запросто можно пропустить - всё важное нужно дублировать в личку.

 

[roma210779]

Пешие прогулки - выходим из транспорта па 2-3 остановки раньше и идём пешком.

а отсутствие времени, это лень, не желание менять образ жизни?

 

[Ойген]

Могу задать тему для написания всякого бреда) У меня из возможности занятий спортом только пробежки по эскалатору утром и вечером.Обделенные возможностью полноценно сходить на тренировку,чем спасаетесь?

это уже лучше, чем совсем ничего. пешком до метро, пешком в метро, там еще не сидеть, а стоять, уступать места бабушкам, пешком до работы. Уже километров 10 находишь за день.

 

[Хрюня]

это уже лучше, чем совсем ничего. пешком до метро, пешком в метро, там еще не сидеть, а стоять, уступать места бабушкам, пешком до работы. Уже километров 10 находишь за день.

я тоже стала ходить немного пешком...а то раньше только на такси да на машине...теперь с работы езжу на маршрутке а потом пешком минут 10....