16 #16_2 Перезагрузка

Идёте ли вы в 20 стодневку

  • Всего проголосовало
    11
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
9512-T-Yockey-2341-TY.gif
 
Ina69 написал(а):
Все мы грешники на этой земле.А чего стесняешься?Мы всех любим и всем поможем.
Нажмите для раскрытия...
такой вот стеснительный. А помочь я и сам могу, обращайтесь. Лично мне бросить курить было не просто, опыт есть )
 
give up, пришлось в таблицу залезть ,посмотреть сколько не куришь,а так бы в дневнике почитала. 121 день не куришь,впечатляет.Я вот не уверена ,что брошу на всегда.
 
  • Лайк
Реакции: gpp
Ina69 написал(а):
Спасибо,как-то накатывает порой безразличие ко всему ,хочется плюнуть на здоровье и пойти во все тяжкие.Тут и писать нельзя такое ,сразу начинается паника .
Нажмите для раскрытия...
Это пройдет 100%!!! Зато я уже вообще забыл, что такое курение!!! :bounce:
 
Ina69 написал(а):
Как обращаться,если даже не знаю твоей истории .Может и обратилась бы.А что трудного было ?
Нажмите для раскрытия...
Трудно было смотивировать себя и не курить. Во-первых, курить хочется при любой нервотрёпке. Во-вторых, перед началом любого дела. В третьих, после окончания дела. И когда расслабишься, тоже хочется.
Но тут важно осознать, что курево - плохой помощник, на 20 минут облегчение, а потом хочется курить снова. А все сопутствующие эффекиы типа одышки, боли в животе, серого лица и вони изо рта тоже помогают не курить.
Ещё мне помогло бросить осознание, что курево - это просто наркотик. Мозг тупо требует дозу. Мне это осознание тоже помогло, неприятно быть рабом вредной хрени.
 
give up написал(а):
Трудно было смотивировать себя и не курить. Во-первых, курить хочется при любой нервотрёпке. Во-вторых, перед началом любого дела. В третьих, после окончания дела. И когда расслабишься, тоже хочется.
Но тут важно осознать, что курево - плохой помощник, на 20 минут облегчение, а потом хочется курить снова. А все сопутствующие эффекиы типа одышки, боли в животе, серого лица и вони изо рта тоже помогают не курить.
Ещё мне помогло бросить осознание, что курево - это просто наркотик. Мозг тупо требует дозу. Мне это осознание тоже помогло, неприятно быть рабом вредной хрени.
Нажмите для раскрытия...
Плюсуюсь! :thumbsup:
 
gpp написал(а):
Это пройдет 100%!!! Зато я уже вообще забыл, что такое курение!!! :bounce:
Нажмите для раскрытия...
Сейчас только глянула на твой срок не курения.Всегда думала,если мужчины бросают с таким сроком,то и я смогу.Бросила легко в этот раз,курить не хочу физически,но бывает скучаю по подруге дней моих суровых.
 
give up написал(а):
Трудно было смотивировать себя и не курить. Во-первых, курить хочется при любой нервотрёпке. Во-вторых, перед началом любого дела. В третьих, после окончания дела. И когда расслабишься, тоже хочется.
Но тут важно осознать, что курево - плохой помощник, на 20 минут облегчение, а потом хочется курить снова. А все сопутствующие эффекиы типа одышки, боли в животе, серого лица и вони изо рта тоже помогают не курить.
Ещё мне помогло бросить осознание, что курево - это просто наркотик. Мозг тупо требует дозу. Мне это осознание тоже помогло, неприятно быть рабом вредной хрени.
Нажмите для раскрытия...
Да и мне так,особенно на даче,5 минут поработала и перекур и так целый день,на рыбалке перекур в удовольствие.Точно и про рабство.В любом состоянии надо покурить.
 
  • Лайк
Реакции: gpp
Ina69 написал(а):
Сейчас только глянула на твой срок не курения.Всегда думала,если мужчины бросают с таким сроком,то и я смогу.Бросила легко в этот раз,курить не хочу физически,но бывает скучаю по подруге дней моих суровых.
Нажмите для раскрытия...
Но!!! Внимание!!! Я окончательно забыл про курение только спустя 3 года!!! :eek:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу