16 #16_4 Боевые Хомячки

[Ната1988]

Привет. Сегодня утром ещё курила. Срыв после Нового Года. Не знаю, как настроена. Просто не курю. Пока не дергает.

 

[Пернатый]

Встречайте пополнение: @танятата

 

[sergonik]

Пугающее сообщение Меня после бросания потянуло на сладкое. На шоколад, пирожные и т.д. Боюсь представить, каким батоном я стану, если ты на семечках 5 кг наел

Нужно одновременно с бросанием начинать контролировать вес

 

[Але]

Пугающее сообщение Меня после бросания потянуло на сладкое. На шоколад, пирожные и т.д. Боюсь представить, каким батоном я стану, если ты на семечках 5 кг наел

А я наела за месяц 10-(( Но я реально не контролировала своей вес.
Много ела тортиков, пироженок, семечек и прочее.
Но подумала тогда - сначала для меня главное бросить курить, а потом уже и с весом разберемся.
так что сейчас я записана в месячнике по отказу от пищевых пристрастей, потом пойду в стодневку похудения или бега, на данном форуме всё есть-))

 

[Але]

Нужно одновременно с бросанием начинать контролировать вес

эх.. тоже думала, но не получилось... Но теперь наверстываю-)

 

[Але]

@танятата
и другие, если есть Татьяны.... с Праздником!!!
а также ПРИВЕТ!

 

[Silencio]

А я наела за месяц 10-(( Но я реально не контролировала своей вес.
Много ела тортиков, пироженок, семечек и прочее.
Но подумала тогда - сначала для меня главное бросить курить, а потом уже и с весом разберемся.
так что сейчас я записана в месячнике по отказу от пищевых пристрастей, потом пойду в стодневку похудения или бега, на данном форуме всё есть-))

Так, я поняла, надо срочно брать себя в руки и переходить на огурцы))

 

[Але]

Так, я поняла, надо срочно брать себя в руки и переходить на огурцы))

Настя, а фотка твоя? Там вроде худенькая девушка, тебе чего бояться?
Я просто с мужем вместе бросала, так что больше сладкого ела еще и глядя не него
Ну не могла сидеть и есть огурцы, когда он вкусняшек накупит и ест-))
Зато теперь оба "диетничаем"-)))

 

[Кантакуза]

Брось каку немедленно! Мы проследим!

Спасибо, вдохновляет )) осталось 6 штук сигарет в пачке ))

 

[Кантакуза]

По названию: мне понраился вариант с подводной лодкой и каменщиками. Свободные каменщикик на подводной лодке (особенно должно понравиться товарищу, который пришел нести чушь во имя Луны )))))

 

[Кантакуза]

Привет!!! Здорово что ты с нами!
А ты без вспомогательных средств решила бросать?
Все таки стаж немаленький....
Я вот пробовала на силе воли - не получилось.
А потом купила спрей -брррр не пошел.
И только таблетки помогли. А курила по 1,5 пачки в день. Теперь не курю-)))
так что ты тоже подумай, может перестраховаться.
И потом не давать всяким "редискам", тебя сломить и чувствовать себя плохо.
Прорвемся!-)))

Почитала про Чампикс, испугали возможные попбочки в виде странных снов и суицида что скажете по этому поводу?

 

[Silencio]

Настя, а фотка твоя? Там вроде худенькая девушка, тебе чего бояться?
Я просто с мужем вместе бросала, так что больше сладкого ела еще и глядя не него
Ну не могла сидеть и есть огурцы, когда он вкусняшек накупит и ест-))
Зато теперь оба "диетничаем"-)))

Моя) я сейчас на вес и не жалуюсь, но тенденция меня пугает, боюсь располнеть Да, когда кто-то рядом есть вкусности, очень тяжело удержаться( у меня коллеги на работе все время сладости таскают))))

 

[Але]

Почитала про Чампикс, испугали возможные попбочки в виде странных снов и суицида что скажете по этому поводу?

Не знаю, я на Табексе бросала. Ничего такого не было. Но он говорят послабей, не знаю, мне нормально помог.
А насчет Чампикса, надо зайти в Дневники пользователей, и по метке Чампикс, найти кто бросал с ним - задать вопрос им уже в их Дневниках...

 

[edvard-uz]

Пугающее сообщение Меня после бросания потянуло на сладкое. На шоколад, пирожные и т.д. Боюсь представить, каким батоном я стану, если ты на семечках 5 кг наел

В конфетках наел, на сладостях, а не на семечках !!!

 

[Але]

Моя) я сейчас на вес и не жалуюсь, но тенденция меня пугает, боюсь располнеть Да, когда кто-то рядом есть вкусности, очень тяжело удержаться( у меня коллеги на работе все время сладости таскают))))

Я когда бросала, вначале держалась. Семечки и сладости заменила сушенными яблоками - очень помогало. Даже чай с ними пила, нормально, вкусненько. А потом уж на сладости "сорвалась"-))

 

[edvard-uz]

А как же желание затянуться после глотка прохладного пенного? =)

Это индивидуально, когда нет сигарет то и затянутся нечем !!!)

 

[Silencio]

Почитала про Чампикс, испугали возможные попбочки в виде странных снов и суицида что скажете по этому поводу?

У меня с Табексом каждая ночь была как показ в кинотеатре "Художественный". По 6 снов за ночь и абсолютно диких. И через какое-то время приема таблеток началась депрессия, поэтому я их бросила пить от греха подальше. Я так понимаю, у них с Чампиксом чем-то похожая побочка)

 

[Silencio]

Я когда бросала, вначале держалась. Семечки и сладости заменила сушенными яблоками - очень помогало. Даже чай с ними пила, нормально, вкусненько. А потом уж на сладости "сорвалась"-))

Хорошая идея, кстати! Завтра себе куплю) Спасибо за наводку

 

[Але]

Спасибо за наводку

Не за что-) Просто яблоки говорят менее калорийные чем другие сухофрукты-)
Кстати, если кто захочет сигареты на сухофрукты заменить, аккуратней с курагой-)))
Она это... слабительная-)))))

 

[edvard-uz]

Не за что-) Просто яблоки говорят менее калорийные чем другие сухофрукты-)
Кстати, если кто захочет сигареты на сухофрукты заменить, аккуратней с курагой-)))
Она это... слабительная-)))))

Про курагу - в другую стодневку, слабительную !!!)