Wzruw
Старожил
У меня почти) курить не тянет, но сегодня идти к Стоматологу.. Очень нервирует. Как у тебя?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Wzruw
Старожил
Гоню.. Ох как гоню!гони чертей к ихней бабушке
Nataha
Оракул
Почти тоже самое
только у меня 14 день после полугодовалого срыва и 5ти месяцев некурения))Заядлости в курении мне тоже не занимать и черт подергивает иногда
Классно, что ты с нами
Завтра стартуем на 100 дней.
ДимДимыч
Наблюдатель
- Сообщения
- 41
- Реакции
- 52
- Не курю с
- 20.12.2015
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 4
привет, ща сделаем, не было времени из-за работы
SuroviyDen
Гордость форума
Выбираешь раздел форума в соответствии с вашим сроком некурения: "Старт" (3 дня), 1 неделя и т. д. Если ещё курите, то смотрите в сторону раздела "Старт".
В правом верхнем углу выбранного раздела написано: Создать тему. Нажимаете. Пишете название (имя дневника). Это и будет ваш дневник.Затем пишете текст. Нажимаете на предварительный просмотр, а затем на кнопку - "Создать тему"
После создания дневника, вставьте ссылку на свой дневник в профиль.
После создания дневника расскажите о нем друзьям, кликнув по кнопке нужной социальной сети:
Посмотреть вложение 18492
Это важно потому, что тем самым вы можете получить два вида группы поддержки. В социальных сетях - это будет негативная группа поддержки, на форуме будет позитивная группа. Тем самым вы получаете наиболее полную мотивационную составляющую, и бросить курить будет гораздо проще.
Если чуточку короче, то заводишь здесь https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/
а по этой ссылке шаблон по которому нужно в своем дневнике написать.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/fa...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299903
Потом ссылку вверху броузера копируешь, и вставляешь себе в профиль. Всё
Датка
Хороша Няша, да не Ваша!)
*Марина*, о, ПарЫж! Вот никогда не думала, что целый день буду думать о нем, не переставая!
Но тут вопрос в том, ЧТО именно думать. Так вот я думаю, что обойдусь без ПарЫжа)
Тем более выражение "увидеть Париж и умереть" не очень-то располагает к хотениям!)
Но тут вопрос в том, ЧТО именно думать. Так вот я думаю, что обойдусь без ПарЫжа)
Тем более выражение "увидеть Париж и умереть" не очень-то располагает к хотениям!)
Я с другого конца географии) Славный город Владивосток на связи!) Прием-прием - ровно 5 часов вечера у нас и я не курю! Ну не чудо ли, а?!Датка, а ты откуда раз у тебя уже пол дня пролетело
SuroviyDen
Гордость форума
Всем ЛЕГЕНДАРНЫМ здравия!
Рад видеть Вас. Чай с медом помог, чувствую себя на твердую четверку.
Рад видеть Вас. Чай с медом помог, чувствую себя на твердую четверку.
Nataha
Оракул
Привет привет!!!
Ты уже тож стартанул?
Прием прием Владивосток у нас 9 утра привет из Таллина*Марина*, о, ПарЫж! Вот никогда не думала, что целый день буду думать о нем, не переставая!
Но тут вопрос в том, ЧТО именно думать. Так вот я думаю, что обойдусь без ПарЫжа)
Тем более выражение "увидеть Париж и умереть" не очень-то располагает к хотениям!)
Я с другого конца географии) Славный город Владивосток на связи!) Прием-прием - ровно 5 часов вечера у нас и я не курю! Ну не чудо ли, а?!
чудо конечно молодец так держать
tomas
На взлет
- Сообщения
- 106
- Реакции
- 314
- Не курю с
- 22.10.2025
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 33
спасибо)как дела?
Молодец, ты держись. Я с телефона не вижу твой счетчик, какой сегодня день у тебя? А по поводу стоматолога, я его себе даже в качестве подарка сделал.
Привет мы тоже ой как рады
Точнее еще не сделал, но сделаю когда у меня будет 30 дней.
SuroviyDen
Гордость форума
13 марта завтра. У меня пока только 10.07 утра. Весь в предвкушении вкуса победы))
- Статус