17 #17_4 Боевые воробьи

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Александр Дан! Проходи, расскажи немного о себе.

 

[Дмитрий Жуковский]

Встречайте пополнение: @Александр Дан! Проходи, расскажи немного о себе.

Спасибо Зоечка=)))

 

[ольга161]

Доброе утро=))ну как дела сегодня?

Сегодня вроде легче,но это только утро,главное есть цель и ее надо реализовать,иначе я не девушка если своего не добьюсь)))

 

[Дмитрий Жуковский]

Сегодня вроде легче,но это только утро,главное есть цель и ее надо реализовать,иначе я не девушка если своего не добьюсь)))

ух как=)))отмечаться будешь сейчас или вечером?=)

 

[Дмитрий Жуковский]

Сегодня вроде легче,но это только утро,главное есть цель и ее надо реализовать,иначе я не девушка если своего не добьюсь)))

сейчас главное попробуй так сказать нестандартно утро начать, ну наруш последовательность действий утренних, сходи в душ, начинай привыкать дышать полными легким=)ну скоро они очистятся же=)))

 

[ольга161]

сейчас главное попробуй так сказать нестандартно утро начать, ну наруш последовательность действий утренних, сходи в душ, начинай привыкать дышать полными легким=)ну скоро они очистятся же=)))

отмечаться буду вечером,день же еще не прошел,а за день может многое произойти.ломка начнется к обеду,когда мозг поймет ,что и сегодня я не пойду за сигаретами и не только сегодня)))

 

[Stilist]

всем доброго утра )

 

[Дмитрий Жуковский]

отмечаться буду вечером,день же еще не прошел,а за день может многое произойти.ломка начнется к обеду,когда мозг поймет ,что и сегодня я не пойду за сигаретами и не только сегодня)))

Ты справишься, я верю в тебя=)

 

[олег1980/15/04]

@Дмитрий Жуковский#не курю10.09

 

[Дмитрий Жуковский]

всем доброго утра )

Привет Леха=)

 

[Stilist]

Привет Леха=)

у меня седня ДР отпукстите погулять ? ))
ну с телефона буду поглядывать в меру возможности ))
ну и повод вам еще пару тройку стр нафлудить для соперников
147 стр на второй день!! мы крутые воробьи!

 

[Александр Дан]

Ну что рассказать....... Меня зовут Александр мне 37. Курил с 18 лет, были попытки бросить курить очень много я не смогу сказать сколько. Перерывы были разные, самое большее когда я не курил это 2 года. Тогда чувствовал себя хорошо, жалею что начал. Я не курю с 19.07.19 надеюсь что это последяя попытка.

 

[Александр Дан]

отмечаться буду вечером,день же еще не прошел,а за день может многое произойти.ломка начнется к обеду,когда мозг поймет ,что и сегодня я не пойду за сигаретами и не только сегодня)))

У меня ломка начиналась вечером после 17 часов.

 

[олег1980/15/04]

@Дмитрий Жуковский # не курю 10.09

 

[ольга161]

Ты справишься, я верю в тебя=)

спасибки)))

 

[Дмитрий Жуковский]

у меня седня ДР отпукстите погулять ? ))
ну с телефона буду поглядывать в меру возможности ))
ну и повод вам еще пару тройку стр нафлудить для соперников
147 стр на второй день!! мы крутые воробьи!

оу... С днем Рождения=)))конечно гуливань, да только немного, а то завтра болеть будешь=))хехе

 

[ольга161]

[/QUOTи как

У меня ломка начиналась вечером после 17 часов.

и как справлялся с этими навязчивыми мыслями о курении?мне тяжело их выгнать из головы,точнее пока совсем не получается,все зудит и зудит-покурить бы,сигаретку бы,давай стрельнем и прочее))))[/QUOTE]

 

[Дмитрий Жуковский]

[/QUOTи как
и как справлялся с этими навязчивыми мыслями о курении?мне тяжело их выгнать из головы,точнее пока совсем не получается,все зудит и зудит-покурить бы,сигаретку бы,давай стрельнем и прочее))))

[/QUOTE]
в первые дни особенно тяжело, твой мозг привык к определнным последовательностям, и счейчас перестроиться на новый лад тяжело!это просто мысли, предательские мысли! просто тупо не кури и все, игнорь!будет тяжело, но ты борись! и помни, мы тут, всегда поможем и поддержим!!!!

 

[ольга161]

[/QUOTE]
а то что голова болит,это нормально? обезболивающее не особо помогает,в период отвыкания кажется я какая то особенная))))))))) все болит,ничего не помогает)))) я даже неделю отгулов взяла,чтобы дома сидеть в этот период,а то мало ли....покусаю кого-нибудь или чего хуже пойду курить со всеми))))

 

[Дмитрий Жуковский]

а то что голова болит,это нормально? обезболивающее не особо помогает,в период отвыкания кажется я какая то особенная))))))))) все болит,ничего не помогает)))) я даже неделю отгулов взяла,чтобы дома сидеть в этот период,а то мало ли....покусаю кого-нибудь или чего хуже пойду курить со всеми))))

вот то, что возможность отгула взять, это хорошо!!у тебя я так понял хобби вязать? ну по фоткам в вк увидел=)))