17 #17_4 Боевые воробьи

[Katja]

@Katja, кстати,табекс я употребляла 3 раза..
ваааще не помогает мне ..Хватает на неделю..

Я тоже его года три назад пропила, прикупила....поняла не моё это лекарство)))

 

[Katja]

умничка!
пошла отмечать !!
5 дней!!!
миниюбилей!!!
ура!
ура!
Посмотреть вложение 999523

Спасибки))

 

[КсюХ@]

а как же!!! 15 е число жеже))

Батюшки и число тоже помнит, ну прям я тебя ещё больше люблю

Как не печально, но вы не уникальны-)

Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...

И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...

Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?

Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти

Это реальный опыт тех, кто уже проходил через то же, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:

(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)


Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)


Эмиграция в страну некурящих

Вперед и с песней...

Это есть мой последний и решительный бой.

Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею

Тридцать лет и три года

Сурикаты против монстров

Viva la Vida Mariya !

"Раз и навсегда!"

Первый и единственный раз бросаю

Свобода выбора

Я не курю? Я не курю!

Упал, отжался.

Дожилась...

Рулетка - кто кого

в закладочки уберу, мало ли, пусть будет на всякий

 

[Надия Я]

Шо, все спят?

вот и я жду...
погуляют-придут же???

 

[Надия Я]

Батюшки и число тоже помнит, ну прям я тебя ещё больше люблю

в закладочки уберу, мало ли, пусть будет на всякий

 

[Stilist]

вот и я жду...
погуляют-придут же???

Дело молодое, опять же прибавляется энергии))

 

[Надия Я]

 

[Надия Я]

Дело молодое, опять же прибавляется энергии))

ну да,всё более-менее стабильно!!
главное отметки!
сейчас еще вечерние отмечальщики подтянутся))

@Дёся @ольга161 @denissson @Александр Дан @otchelnik ,а может и @Долберг подтянется)))

 

[Натальями]

Привет, у кого нос перестал дышать после бросания?

 

[Stilist]

Привет, у кого нос перестал дышать после бросания?

Заложен? Бывает да

 

[lenlenka100]

кто молодец?Ленок молодец!!!!
Лучше два раза,чем не одного!!!!
держи фкусняшку!!!!
Посмотреть вложение 999527

Ой, спасииибо!!!
Просто я в деревне живу и сегодня ветер просто швах, вот Интернет и гуляет...и давлю на все гашетки, чтобы сообщение отправить

 

[Элениэль]

Все равно не успеваю сегодня доделать работу! Поэтому что? Поэтому устрою себе на два часа перерыв)) вместо 3 минут перекура))

 

[Элениэль]

@Света Музыка, Света, я хотела спросить - а твой зожник вегетарианец?

 

[otchelnik]

@Дмитрий Жуковский 14.09.19#НЕКУРЮ

 

[Элениэль]

Ой, спасииибо!!!
Просто я в деревне живу и сегодня ветер просто швах, вот Интернет и гуляет...и давлю на все гашетки, чтобы сообщение отправить

у нас спутниковое ТВ, и когда гроза и тучи, оба телека вырубаются.. Родители начинают печалиться. А у меня wi-fi не зависит)))

 

[Элениэль]

@otchelnik , а у тебя на аватарке внучка?

 

[lenlenka100]

Я сегодня только сварила компот, приготовила обед и помыла собаку....и все. Я-форумный ленивец

 

[Элениэль]

когда день загружен - некогда думать о куреве! - вот что я поняла.
О сигаретах начинаешь думать только от безделия, скуки и усталости, ждешь например, кого-то... на остановке все поголовно курят.
Поэтому что? По максимуму занимаем свой день!

 

[Элениэль]

Я сегодня только сварила компот, приготовила обед и помыла собаку....и все. Я-форумный ленивец

Лен, хотим посмотреть на твою собаку)))

 

[lenlenka100]

Привет, у кого нос перестал дышать после бросания?

У меня первые три дня текут сопли перманентно и я шмыгаю, как алкаш или наркоман на отходняках А потом начинает закладывать,да